Mur suec per a nens a l'apartament: un ajudant per al desenvolupament físic del nen

Per al desenvolupament normal del cos del nen, l’activitat física és un punt important. La paret sueca per a nens d’un apartament o casa permet realitzar a casa un conjunt d’exercicis necessaris diàriament. Això contribueix al desenvolupament de la força, resistència i agilitat del nen. En aquest article es descriu detalladament com triar la màquina d’exercici per a la llar adequada.

La paret sueca d’un apartament és una opció excel·lent per mantenir i desenvolupar la salut física dels nens

Paret sueca per a nens a l'apartament: descripció del complex

La paret sueca per a nens, les fotos ho confirmen clarament, és un simulador funcional que consisteix en una escala del terra al sostre, que acaba amb una barra horitzontal i s’instal·la a prop de la paret, i equipament esportiu addicional en forma de corda, escala de corda, anells, barres, etc.

La versió més senzilla de la paret sueca és un marc amb travessers, però aquesta barra horitzontal es pot combinar amb altres equipaments esportius

Aquesta és la solució ideal per al desenvolupament físic complet d’un nen de qualsevol edat. El complex esportiu permet enfortir els músculs, formar la postura correcta, desenvolupar l’agilitat i la resistència del nen. Els exercicis regulars ajuden a entrenar i enfortir el sistema cardiovascular, a millorar la coordinació dels moviments i a reforçar la immunitat. Fer exercici a les escales és una bona prevenció dels peus plans.

La paret esportiva sueca instal·lada a l'apartament és una màquina d'exercicis indispensable a l'hivern, quan els nens passen poc temps fora. El complex té un disseny compacte que no ocupa gaire espai. No obstant això, a causa del fet que s’hi poden adjuntar equips esportius addicionals, es poden realitzar diversos exercicis físics, cosa que confirma la versatilitat de la màquina d’exercici a casa.

Malgrat tots els aspectes positius de les barres de paret, no s’ha d’oblidar de les deficiències del simulador. Un complex esportiu és una escala alta que pot convertir-se en objecte de diverses lesions per a un nen si s’utilitza de forma descuidada i mal instal·lada.Durant l'exercici d'un nen al simulador, la presència d'un adult és obligatòria.

Paret sueca en expansió, dissenyada per a nens a partir de tres anys i equipada amb corda, escala i anells

Avui en dia, els fabricants produeixen diverses variacions de barres de paret, on alguns models tenen unes dimensions força grans, cosa que no és adequada per a apartaments petits. En comprar una paret sueca de fusta, cal tenir en compte que aquest material té poca resistència, reacciona negativament a les tensions mecàniques, a les altes temperatures i a l’aigua.

Un altre inconvenient important és l'estructura estàtica de la majoria de models, que no es pot moure d'un lloc a un altre. La instal·lació del complex requereix el compliment de certes regles, una de les quals és la ubicació específica del simulador per al seu funcionament segur, que no sempre s’adapta harmònicament al disseny interior de la sala.

Varietats de parets sueces per a la llar

Les parets sueces poden ser interiors o exteriors. El primer tipus inclou simuladors de mida petita més compactes de fusta o metall, però la funcionalitat de l’estructura no és inferior a la dels models de carrer. Els complexos exteriors solen ser de metall resistents a la humitat, la llum solar i les temperatures extremes. Es tracta de models de grans dimensions amb unes dimensions impressionants i diversos equips (braços llargs, anells, gronxadors, travessers).

La paret sueca en forma d’U ocupa més espai, però al mateix temps té més oportunitats per practicar esports

Per la forma de l'estructura, es distingeixen aquests murs suecs:

• Models en forma d 'I;
• Simuladors en forma de T;
• Parets en forma de G;
• Murs suecs amb forma de П;
• cantonades.

La construcció en forma de I del mur suec és l'opció més senzilla. Està representat per dos muntants i barres transversals. Fixat a una paret o a una sorpresa. Aquí no es proporciona l'addició de carcasses muntades addicionals.

L'opció més popular és la paret en forma de L, que consisteix en una escala alta que acaba a la part superior amb una barra de tracció o un mànec de sentit únic. Els models es poden produir amb diferents tipus de subjecció.

És possible que el complex esportiu infantil no sembli una paret tradicional sueca, sinó que sigui un racó esportiu combinat amb una interessant zona de jocs

L'opció més pràctica és l'estructura en forma de T, que es fixa al terra i al sostre. La paret sueca, a la foto ho mostra clarament, està representada per una escala, des de la qual s’estenen dues nanses en ambdues direccions. Es poden utilitzar per penjar diverses petxines muntades.

La més massiva és la paret sueca en forma d’U, que s’hauria d’instal·lar en una habitació gran i àmplia. Consisteix en dues escales interconnectades per travessers o un mànec. El disseny robust i robust pot suportar una gran varietat d’accessoris esportius opcionals.

L’entrenador d’angles és ergonòmic. Ocupa un mínim d’espai, però la seva funcionalitat no es redueix. Avui en dia podeu comprar un model de cantonada ja preparat o combinar dues opcions adequades.

L'estructura en forma de T de la paret sueca està fixada a la paret de càrrega de l'apartament i pot suportar fins a 150 kg

Material per a la fabricació de murs suecs a l'apartament

Tots els models de parets suecs estan fets de fusta, metall o combinacions d’aquests materials. Cada material té els seus aspectes positius i els seus punts negatius.

Les estructures metàl·liques es fabriquen a partir d’un tub de perfil amb un gruix mínim de 2 mm. El diàmetre de les barres és molt menor que el de les seves contraparts de fusta. Això permet operar còmodament el simulador fins i tot per als més petits.Són equips de condicionament físic molt resistents, fiables i de llarga durada que es poden complementar amb equips d’entrenament de força seriosos com peses, suports de barres, bancs de peses i abdominals. Tot i així, són més traumàtiques a causa de les barres relliscoses. A més, són freds al tacte, cosa que pot resultar incòmoda per al nen.

Important!La paret sueca de metall està dissenyada per a una càrrega de fins a 200 kg.

Un exemple d’una combinació fiable de materials en la fabricació de barres de paret, que permet desenvolupar la percepció tàctil dels nens petits

Les barres de paret de fusta per a nens estan fetes de faig, auró o pi. Per excloure l’aparició d’estelles, totes les parts del producte s’adapten i es polixen amb cura, sovint envernissades a la part superior. Les estructures de fusta són agradables al tacte i tenen un efecte antilliscant natural. Són menys traumàtics que els homòlegs metàl·lics.

No obstant això, la fusta és un material de curta durada que es pot esquerdar, trencar i assecar-se amb el pas del temps. Les barres de paret de fusta per a nens es desgasten més ràpidament. A més, l'estructura de fusta està dissenyada per a un pes molt més lleuger que els complexos metàl·lics.

Mètodes per fixar les parets sueses dels nens a la llar

En funció del tipus de subjecció, es distingeixen les opcions següents per a barres de paret:

• construcció muntada a la paret;
• paret espaiadora;
• barres de paret mixtes.

Els models en forma d’I es poden fixar a la paret portant de manera independent mitjançant tacs i cargols

Les barres de paret de les parets sueces impliquen fixar l'estructura a la paret en quatre o sis llocs mitjançant suports en forma d'U. Les potes inferiors dels bastidors descansen al terra. Aquest simulador ocupa un mínim d’espai lliure. La instal·lació d’una paret sueca de paret per a nens és força laboriosa i requereix forats a la paret del local. L'estructura s'ha d'instal·lar a prop d'una paret de fusta, formigó o maó. Si la paret està revestida de cartró-guix, hauríeu de triar un lloc d’instal·lació diferent o adquirir un model amb un mètode de fixació d’espaiadors.

Els models amb opció de muntatge espaiador s’instal·len entre el sostre i el terra. Aquest mètode d’instal·lació és el més senzill i no requereix forats al terra ni al sostre. Tot i així, cal recordar que la barra espaiadora no és adequada per a habitacions amb sostres penjants o suspesos.

El tipus mixt implica l’ús de dues opcions de muntatge alhora. Basant-se en el dibuix adjunt, la barra de paret es cargola primer a la paret i després s’expandeix entre el sostre i el terra. Aquest tipus d’instal·lació es considera la més fiable. Tot i això, aquesta opció de muntatge no és vàlida per a tots els models.

Fixacions de la barra espaiadora i del sostre i de la paret de càrrega

Consells útils! A l’hora d’escollir el mètode de subjecció de la paret sueca, val la pena tenir en compte les peculiaritats de l’interior de l’habitació: el material de les parets, l’alçada del sostre i altres factors que poden interferir amb la instal·lació fiable de l’estructura, que afectarà posteriorment el funcionament segur del simulador.

Conjunt complet de murs suecs per a nens i adults

La paret sueca de qualsevol tipus, excepte l’estructura en forma d’I, es pot complementar amb diversos equipaments esportius muntats, canviant la seva funcionalitat en funció de l’edat i les necessitats de l’esportista. Per començar, n’hi ha prou amb comprar una barra de paret per a una casa amb una composició mínima de components i anar adquirint la resta d’equips segons sigui necessari.

Tots els equipaments esportius per a barres de paret es divideixen convencionalment en dos tipus: per a nens i per a adults. Molt sovint, la gent compra immediatament una barra de paret per a adults i, a més, la completa amb un conjunt d’equips esportius necessaris per a nens, que inclou una corda, anells, un cèrcol de bàsquet, una escala de corda, un tobogan i altres.

La paret sueca per a adults està equipada amb una barra horitzontal per fer flexions, però aquest component es pot comprar per separat i fixar-se a la paret del nen

El conjunt del simulador "adult" inclou una barra de paret amb barra horitzontal i barres paral·leles per a la llar, equipada amb un banc per treballar els músculs abdominals. A mesura que creixen, el nen pot treballar cada vegada més amb un adult.

No obstant això, si els familiars adults no practiquen esports o prefereixen anar al gimnàs, és millor comprar barres de paret per a nens a l'apartament, que representaran un complex esportiu i de ple dret.

Article relacionat:

Racó esportiu per a nens en un apartament: com organitzar adequadament l’espai

Requisits d'equips i criteris de selecció. Disposició de l’espai amb les teves pròpies mans. Solucions originals per a la col·locació a l'habitació.

Joc complet de màquina d’exercici per a nens petits

Els equipaments esportius més populars per a nens en edat preescolar són:

• una corda en forma de corda gruixuda, feta de material natural o sintètic resistent, que es lliga en un nus a la part inferior;
• un parell d’anells gimnàstics sobre una suspensió de corda;

La pera és una de les màquines d’exercici preferides per als nens, que es pot comprar per separat quan el nen arriba a una certa edat.

• escala de corda amb bigues de fusta, que s’uneixen a una suspensió;
• malla de gladiadors feta de material resistent per escalar;
• swing de fusta és un entrenador irreemplaçable per als músculs de les cames i els aparells vestibulars;
• un escut de bàsquet amb anelles està dissenyat per desenvolupar la precisió;
• un tobogan o banc gimnàstic s’utilitza per desenvolupar l’equilibri i entrenar els músculs dels peus i la columna vertebral;
• el trapezi és un travesser sobre dues cordes, que està suspès a l’alçada requerida;
• el mànec comença des de la part superior de la paret i és paral·lel al terra;
• l’escala permet al nen pujar d’un aparell a un altre i obre noves opcions d’entrenament.

Consells útils!Per a les barres de paret, també heu de comprar catifes. Per a les estructures en forma de L i I, un element és suficient i, per a les estructures en forma de T i U, es necessiten almenys dos productes.

Per protegir la seguretat de practicar esport a les barres de la paret, també podeu adquirir estores que protegeixin el nen en cas de caiguda.

Material popular per a adolescents i adults

Les parets sueces per a adults estan equipades amb equips dissenyats per a l'entrenament muscular. Això inclou:

• les barres són bigues que s’uneixen perpendicularment a la paret i són paral·leles entre si. En alguns models, es poden plegar;
• un èmfasi per a la premsa està representat per una part posterior amb tapissos suaus i recolzabraços que es pengen a la paret;
• una barra horitzontal articulada per a les barres de paret en forma de barra de tracció es pot moure a qualsevol alçada, cosa important per a la formació dels nens;
• el banc per a la premsa és un tauler entapissat amb material tou, que s’enganxa al travesser per un extrem i es recolza a terra amb l’altre;
• una bossa de boxe completa amb guants és un dispositiu necessari per entrenar els músculs de l'esquena i els braços, practicant cops de puny;
• per fer exercicis de força s’utilitza una premsa de banc en forma de tauler plegable, equipada amb suports per a una barra;
• piló: una canonada metàl·lica, que s’instal·la entre el terra i el sostre de la columna vertebral, s’utilitza per realitzar estudis gimnàstics, on es desenvolupa la coordinació dels moviments, s’entrenen els músculs de les cames i els braços.

La paret sueca és un simulador universal, els fitxers adjunts es presenten en una àmplia gamma tant per a adults com per a nens

Què és important saber abans de comprar una barra de paret per a un nen?

Un complex esportiu casolà en forma de barres de paret es selecciona tenint en compte el lloc de la seva instal·lació, l'edat del nen, el fabricant i l'equip. En triar un model específic, heu d’assegurar-vos de la qualitat dels productes. Per a això, el venedor ha de proporcionar un certificat per al simulador, que indica una avaluació sanitària i epidemiològica positiva del material de fabricació i confirma la resistència, fiabilitat i seguretat de l’estructura pel fabricant.

Un dels principals factors és la seguretat del simulador. A l’hora d’escollir un complex per a nadons, és millor donar preferència als models de fusta natural. En aquest cas, la superfície de l’estructura és antilliscant, cosa que redueix la probabilitat de lliscar de les escales, cosa que pot provocar lesions.

A continuació, hauríeu de considerar el pes per al qual està dissenyada la paret. Si es compra un simulador esportiu tenint en compte el creixement d’un nen, l’estructura ha de suportar no només el pes de l’esportista, sinó també material esportiu addicional que es pot comprar tenint en compte l’edat del nen.

En comprar un mur suec, heu de prestar atenció a la disponibilitat de certificats de seguretat del fabricant

L'elecció de la subjecció depèn de les característiques de disseny de l'habitació i de la ubicació de la instal·lació de les barres de paret. Els models muntats a la paret només s’han d’adherir a una paret de càrrega. Només en aquest cas es garantirà el funcionament segur del complex. S’ha de donar preferència a aquest tipus d’accessoris en el cas d’un sostre penjat o estirat de l’habitació.

Important! Els muntatges a la paret, així com el simulador en si, han d’estar lliures de parts que sobresurten, vores i cantonades esmolades.

A l’hora d’escollir un simulador esportiu, heu de tenir en compte les dimensions de les barres de paret, els dibuixos les mostren clarament. Per a això, s’ha de seleccionar el lloc d’instal·lació correcte de manera que es proporcioni tota la funcionalitat de l’estructura, és a dir, el funcionament còmode i segur de tots els fitxers adjunts. Hi hauria d’haver prou espai al voltant del complex per fer una oscil·lació sense obstacles al gronxador i fer exercici còmode. Per a una habitació petita, podeu adquirir un model compacte amb una barra de paret de fins a 1 m d’alçada i 60 cm d’amplada.

En triar una barra de paret per a un nen petit, s’ha de tenir en compte la qualitat de les barres transversals. En les estructures de fusta, s’han de processar, polir i envernissar amb cura. Els elements metàl·lics són més traumàtics, de manera que han de tenir accessoris de goma.

Quan compreu una paret sueca per a nens petits, heu de tenir cura de la disponibilitat de components adequats per a una determinada edat

Consells útils! A l’hora d’escollir una paret sueca de metall, és millor donar preferència a les estructures amb un revestiment antilliscant en forma d’adjunts especials.

En triar una paret sueca per a un apartament, on l’alçada mitjana del sostre és de 2,5-2,6 m, us heu de centrar en l’alçada màxima del simulador esportiu de 2,2-2,3 m, que deixa espai per tirar d’una barra horitzontal sota el sostre. El nombre de barres transversals ha de ser com a mínim de 10 unitats.

Normes per al funcionament segur del mur suec

El compliment de normes senzilles per al funcionament segur de les barres de paret minimitzarà les lesions i danys al simulador.

En cap cas, un nen petit no s’ha de deixar sol mentre es troba al complex esportiu. Molts exercicis s’han de fer amb l’ajut i el suport d’un adult. Per evitar contusions en caure del simulador, s’ha de col·locar un matalàs, una catifa tova o una estora especial que es pot incloure al kit de la barra de paret o vendre-se per separat.

Els esports d’un nen a la paret sueca només s’han de fer amb el suport i la presència d’un adult

Quan opereu un complex esportiu, haureu de controlar el compliment del règim de pes.Si la paret està dissenyada per a una càrrega de fins a 80 kg, una persona amb un pes elevat no pot participar-hi i fer-la més pesada amb equipament addicional.

Consells útils! Per limitar l’alçada de l’ascens del nen a les barres de paret, podeu instal·lar un limitador especial o treure les travesses superiors.

Abans d’instal·lar equipament esportiu, cal informar els nens sobre el funcionament segur del complex. Cal recordar que diverses persones no poden estar a les escales alhora per evitar lesions. Mimar durant les classes és inacceptable. A més, no s’ha de realitzar exercicis esportius durant l’exacerbació de malalties, que poden provocar un deteriorament de la salut amb càrregues addicionals.

Consells útils!No utilitzeu material esportiu per a altres usos. Això el pot fer inutilitzable.

Per als més petits, la paret sueca es presenta en forma de racó, que és mòbil i està fabricat amb els materials més segurs

Per garantir la durabilitat i el funcionament segur del complex esportiu, s’ha de mantenir net.

Possible conjunt d’exercicis a la paret sueca

Tots els exercicis de barres de paret per a nens s’han de realitzar tenint en compte l’edat, la salut i l’estat físic del nen.

Podeu començar a practicar a les barres de la paret a partir dels 6 mesos, quan el bebè aprengui les habilitats per gatejar i seure. Aquí hi ha un gronxador, una escala i un tobogan, on el nadó pot millorar les seves habilitats.

Les activitats més actives a la paret sueca comencen quan el nen pot caminar independentment. A l’edat d’1-1,5 anys, el nen aprendrà activament a pujar i baixar escales. A aquesta edat són de gran interès els anells gimnàstics, pels quals us podeu aferrar i penjar, balancejar i aixecar les cames. Aquí el nadó millora i millora la seva motricitat. Des dels un any i mig, als nens els agrada molt escalar les escales de corda.

A mesura que el nen creixi, podeu comprar l’equip d’exercici necessari, que inclou tots els accessoris necessaris a les barres de paret.

Un nen en edat preescolar i primària pot realitzar tasques adultes tan senzilles:

• penjar-se a la barra horitzontal el major temps possible, entrenant els músculs de l'esquena i els braços;
• aixecar les cames rectes o doblegades als genolls, on s’entrenen els músculs abdominals;
• realitzar pull-ups;
• agafant-se a la barra, realitzant okupes;
• agafant el travesser amb les mans, aixequi les cames una per una;
• penjar i balancejar-se a la barra com un pèndol;
• pujar i muntar una corda;
• estireu les cames, aixecant-les alternativament al travesser i doblegant-vos cap endavant alhora;
• penjar-se als anells, doblegar els genolls o doblegar-los en angle recte i penjar-se el major temps possible.

A l’hora d’escollir un complex esportiu per a nens majors de 10 anys, haureu de comprar barres de paret amb barres horitzontals i paral·leles, on podreu practicar plenament l’activitat física a casa.

No heu d’utilitzar una paret sueca adulta per practicar esport amb un nen, ja que té diferents indicadors del gruix de les barres, la distància entre elles, etc., que afectaran la comoditat de fer exercici.

Per als escolars més grans, homes i dones, les barres de paret s’han de complementar amb una càrrega més greu per formar la majoria de grups de tot el cos:

• bombeu la premsa sobre un tauler especial;
• realitzar estiraments amb diferents adherències, entrenant músculs de l'esquena, bíceps;
• realitzar okupacions en una cama, posant l’altra a la barra inferior;
• empènyer cap amunt sobre les barres desiguals;
• penjar al travesser i estendre les cames en diferents direccions, creuar-les;
• agafeu les cames alternativament cap enrere en una posició de cara a la paret;
• realitzeu una "molla" penjada a la barra superior amb l'esquena a la paret, mentre els talons arriben al terra, els dits dels peus s'aixequen i la barbeta es pressiona contra el pit.

Models populars de parets suecs del fabricant

Entre les opcions mòbils portàtils per a complexos esportius, destaqueu la paret sueca metàl·lica per a la "vertical" més petita. Nen alegre ". El disseny pot suportar una càrrega de fins a 50 kg. El conjunt inclou una estora, bungee, gronxador, anells gimnàstics, corredissa, escala de corda i xarxa. El cost del complex és de 12 mil rubles.

Els fabricants moderns produeixen barres de paret amb un gran nombre de barres horitzontals, cosa que us permet desenvolupar tota una gamma d’exercicis per entrenar diferents grups musculars

Un altre model de mòbil popular és la barra de fusta Kampfer-Kitty amb barra horitzontal. El kit inclou un tobogan i un gronxador. La càrrega màxima és de 30 kg. El cost del simulador és d’11 mil rubles.

La paret sueca de fusta més senzilla, que es pot comprar per només 4.000 rubles, és el model en forma d’I EffectSport DSB. L'alçada de l'estructura és de 2,6 m, l'amplada de 0,8 m. El simulador està fixat a la paret i pot suportar una càrrega de fins a 120 kg.

Estructura en forma de L de la màquina d’exercici metàl·lica Adolescent que s’adhereix a la paret. El conjunt inclou una barra de tracció. L’alçada de l’estructura és de 2,27 m. L’equipament esportiu pot suportar una càrrega de fins a 100 kg. Podeu comprar barres de paret per a una casa amb una barra horitzontal per 6 mil rubles.

El complex esportiu infantil de metall Vertical és sorprès. El kit inclou un trapezi, corda, barra horitzontal, anells. Resisteix càrregues de fins a 90 kg. El cost del complex és d’uns 6 mil rubles.

La paret sueca metàl·lica "Carrusel 1" inclou una escala, barra horitzontal, trapezi, corda i anells. L'alçada de l'estructura és de 2,18 m. Està adherida a la paret i pot suportar càrregues de fins a 100 kg. El cost del mur és de 6 mil rubles.

La paret sueca de fusta amb barra horitzontal Kampfer-Kitty està equipada amb un portaobjectes i un gronxador i també és mòbil: es pot moure per l’apartament o portar-la a la casa

La paret sueca de metall "Pioneer" queda sorprès. Ocupa espai al terra de 0,9 × 1,5 m. El fabricant produeix diverses variacions de color. El kit estàndard inclou paret, barra horitzontal, escala de corda, corda, trapezi i anells. Els graons es tracten amb un material especial de PVC antilliscant. Resisteix càrregues de fins a 100 kg. Podeu comprar un simulador per 7 mil rubles.

Un altre model popular que sorprèn és la barra de paret de fusta Kampfer Compact (sostre) per a nens. El kit estàndard inclou un trapezi, anells i un gronxador. L'alçada de la paret és de 2,71 m, l'amplada de 0,64 m. Pot suportar fins a 120 kg. El preu del simulador és d’uns 12 mil rubles.

Per a nens més grans i adults, podeu comprar una paret sueca del fabricant Kampfer Little sport Maxi. La paret està instal·lada per un esperó i està equipada amb una barra horitzontal, corda, escala de corda, anells. El preu del simulador és de 16,5 mil rubles.

És molt popular el mur suec amb una barra horitzontal i paral·leles, que es pot comprar per 11,5 mil rubles a la companyia Olymp. L'estructura està fixada a la paret i està equipada amb un banc de premsa. Pot suportar càrregues de fins a 250 kg.

El complex esportiu infantil Metal Vertical està dissenyat per a nens menors de 3 anys i no requereix subjecció a la paret i al terra

Tecnologia de bricolatge per fer una paret sueca

Quan no és possible comprar un complex esportiu ja fet, sorgeix la pregunta de com fer una paret sueca de fusta per a casa amb les seves pròpies mans. La fusta del simulador s’ha d’assecar i curar. Si es fa una paret per a un nen petit, és millor donar preferència als tipus de fusta tova, com el til·ler o el pi. Són molt més fàcils de treballar que les freixes, el faig o el roure.

Per fer una barra de paret amb fusta amb les vostres pròpies mans, heu d’adquirir un taulell vorejat de 4,5-5 cm de gruix, 30 cm d’amplada i almenys 2,5 m de llarg.Se'n fabriquen dos bastidors laterals mitjançant una màquina de circulació. Les superfícies dels elements estan polides. En espais en blanc de fusta per a bastidors, es fan forats per a travessers a una distància de 20 cm l'un de l'altre. Les bigues també es poden tallar de fusta o prendre esqueixos ja preparats de pales amb un gruix no superior a 4 cm. A més, es realitza la mòlta final de tots els elements i el seu tractament amb una composició de pintura i vernís.

Ara, basant-nos en el dibuix de la paret sueca de fusta, s’està muntant tota l’estructura a mà. Per fer-ho, necessiteu un conjunt de fixacions. A continuació, la paret s’adjunta a la paret amb tacs.

Esquema del mur suec, que podeu fer vosaltres mateixos

És molt més difícil fer una paret sueca metàl·lica amb les vostres mans. Per fer-ho, podeu agafar canonades velles, treure-les de pintura i òxid, o adquirir nous productes a la botiga.

Abans de muntar l’estructura, cal elaborar o descarregar d’Internet un dibuix detallat de la paret sueca de metall amb les seves pròpies mans, sobre la base del qual es preparen tots els elements necessaris d’una mida determinada i en la quantitat requerida.

Una paret sueca per a nens feta a mà es pot equipar amb diversos equipaments esportius que es poden comprar a les botigues d’esports. Aquesta opció costarà molt menys que comprar un complex ja fabricat.

Abans de comprar un complex esportiu casolà, heu de familiaritzar-vos amb les diverses opcions per a les parets suecanes, les revisions de les quals us ajudaran a decidir l’elecció d’un model específic. Aquí heu de tenir en compte la qualitat del producte, les dimensions de l’estructura, l’opció de muntatge i la possibilitat d’equipament addicional amb material esportiu.