Jak si vybrat matrace pro dobrý spánek pro každého člena rodiny

Po náročném pracovním dni sní každý o tom, že se uklidní na posteli a ponoří se do světa spánku. Důležitým prvkem pro realizaci tohoto přání je dostupnost pohodlné a kvalitní matrace. Dobrý ortopedický produkt, jehož výběr byl proveden s přihlédnutím k věku, pleti a fyzickému stavu člověka, bude klíčem ke zdravému a zdravému spánku. Jak si vybrat matrace, zkusme to zjistit v tomto článku.

Jak to udělat správně: matrace nebo matrace, původ tohoto konceptu

Spací matrace (nebo matrace) je měkký fit pro postel s pevným rámem nebo bez něj. Existují jarní a bezpružinové výrobky, modely pro děti i dospělé, pro různá roční období, určené pro pacienty s nemocemi zad.

Slovo „matrace“ se poprvé v němčině objevilo na konci 17. století a znamenalo měkké prošívané povlečení. Objekt s tímto názvem se rozšířil na počátku 18. století, kdy se začal objevovat v ruských zemích, kde se mu říkalo matrace. Vypůjčené slovo však bylo postupně nahrazováno ruským jménem. Po chvíli se objevilo slovo, které znělo trochu jinak, a také se zaseklo.

Obě slova - „matrace“ a „matrace“ - jsou považována za správná. První možnost se však nejčastěji používá v řeči a druhou lze nalézt ve specializované literatuře.

Slovo „matrace“ je skutečným cestovatelem v jazykové kultuře. Z holandštiny se přistěhovalo do francouzštiny, kde se stalo známé jako „materas“. V Anglii se zakořenila forma „matrace“ a v Nizozemsku „matras“.

Kterou matraci je lepší zvolit: tvrdou, měkkou nebo středně tvrdou

Při výběru matrace se každý člověk primárně zaměřuje na osobní preference a pocity. Protetický model se na první pohled může zdát nepohodlný kvůli jeho relativně tuhému povrchu.Před výběrem tuhosti matrace je nutné prostudovat doporučení lékařů a odborníků v této oblasti.

Výrobky jsou k dispozici v různých stupních tuhosti. Měkké matrace jsou určeny pro zatížení do 55 kg. Díky bodovému obepnutí těla dávají příjemný pocit. Tyto modely nevyvíjejí tlak na cévy, takže jsou ideální pro starší lidi, těhotné ženy a pro ty, kteří mají problémy s dolní částí zad a krevním oběhem v končetinách. Tyto výrobky jsou vyrobeny převážně z latexu a polyuretanové pěny.

Mírně měkké výrobky by si měli kupovat lidé starší 25 let, kteří mají sedavé zaměstnání, a proto je třeba během spánku dát páteři přirozenou polohu. Středně pevné matrace jsou nejlepší volbou pro děti starší 5 let, mladé lidi a dospělé s hmotností do 90 kg. Takové modely představují pružinové a bezpružinové výrobky s plnidly ve formě umělého latexu, struttofibru, polyuretanové pěny a memorixu.

Vlastností tvrdých ortopedických matrací je spolehlivá fixace páteře, díky čemuž jsou doporučovány pro malé děti ve věku 3 let, sportovce a lidi s velkou tělesnou hmotností (nad 100 kg). Jako plnivo pro tyto matrace se používá zhutněná polyuretanová pěna, kokosové vlákno a struttofiber.

Užitečná rada! Je nutné spát na tvrdých matracích u lidí s meziobratlovou kýlou, bolestmi krční páteře a nesprávným držením těla.

U novorozenců a osob s nadváhou (nad 140 kg) by měly být zvoleny matrace s vysokou pevností.

Výběr správné velikosti postele s matrací

Před výběrem matrace se musíte rozhodnout pro rozměry postele. Aby byl zajištěn pohodlný plný spánek, musí spací plocha přesně odpovídat velikosti postele. Pokud je výrobek širší než základna, okraje budou viset dolů. Pokud je matrace užší než postel, vypadá postel nedbalě a zbytek se stává nepohodlným. Nesoulad délky bude mít stejné důsledky.

Na základě šířky matrace existují jednotlivé, jeden a půl a dvojité výrobky. Samostatnou kategorii tvoří dětské matrace, které (jako postele) mají dvě standardní velikosti - 60x120 a 70x140 cm. Šířka jednotlivých produktů je 80-90 cm, jeden a půl - 120-140 cm, dvojitá - 160-200 cm. K dispozici jsou nestandardní možnosti, jehož šířka dosahuje 220 cm.

Délka produktu se vybírá na základě výšky osoby s rozpětím 15-20 cm. Standardní hodnota je 190-200 cm. Existují však modely do délky 230 cm.

Tloušťka výrobků se pohybuje od 3 do 50 cm, což závisí na konstrukčním provedení a složení plniv. Výrobky bez pružiny mají nejmenší výšku, jejíž hodnota je 3–15 cm. Pružinové matrace se vyrábějí na výšku od 15 do 50 cm, v závislosti na tloušťce kovového bloku a počtu vrstev výplně.

Důležité! Výška matrace se určuje na základě věku a hmotnosti osoby.

Pro děti jsou vybrány výrobky s výškou až 14 cm. Pro dospělé s průměrnou stavbou by nejlepší volbou byla 14-22 cm. Pro lidi s velkou hmotností je lepší dát přednost vysokým modelům o tloušťce 25-40 cm.

Jaká je nejlepší ortopedická matrace: typy pružinových bloků

Existují dva typy matrací s kovovým rámem - výrobky se systémem Bonnel a Pocket Spring. První verze je vybavena blokem se závislými pružinami různých tloušťek. Čím tenčí jsou spirály, tím silnější a rychlejší bude povrch.Pružinové pružiny mají tvar hlavně nebo přesýpacích hodin, které poskytují dostatečnou oporu pro tělo spící osoby. Tyto matrace jsou odolné a levné.

Existuje však několik nevýhod těchto produktů. Po nějaké době se matrace protlačí a vytvoří houpací síť. Jako dvojitá možnost pro manžely s rozdílem hmotnosti byste neměli zvolit takový model. Pod těžším partnerem se matrace ohne a druhá bude spát v nakloněné rovině. V průběhu doby začaly pružiny vydávat nepříjemné skřípání, které narušovalo pohodlné podmínky spánku.

Co je to taštičková matrace? Jedná se o produkt, kde je každá spirála umístěna v samostatném pouzdře, což vylučuje jejich vzájemnou blízkou interakci. Každý jednotlivý prvek se přizpůsobuje stávajícímu bodovému zatížení a poskytuje maximální ortopedický efekt. Konstrukce poskytuje dobrou oporu páteři, přičemž získává její tvar.

Různé matrace s nezávislými pružinami jsou produkty Interactive, ve kterých mají spirály různé průměry a jsou rozloženy. Tato technologie poskytuje maximální anatomické přizpůsobení, odolnost vůči těžkým břemenům, bezhlučnost a odolnost. Na 1 čtvereční m pojme až 250 pružin.

Nejlepší vysokopevnostní matrace používají nezávislou pružinovou jednotku Mikropocket, která se vyznačuje nejlepšími ortopedickými vlastnostmi. Vzhledem k přítomnosti 1 čtverečních. m přes 1000 pružin, dokáže reagovat na jakoukoli změnu polohy těla a poskytuje bodovou podporu. Takový blok se používá v prémiových produktech.

Nejlepší bezpružinové matrace na spaní

Výrobky bez pružiny se skládají z jedné výplně, jejíž varianta nebo kombinace materiálů určuje tuhost a pohodlí produktu. Jako plnivo lze použít latex, expandovaný polystyren, kokosové kokosové vlákno, holofiber, memorix, struttofiber, vlnu, mořské řasy.

Latex může být přírodní nebo syntetický materiál. Je to ideální plnivo, které řádně zaručuje ortopedické vlastnosti produktu. Jedná se o hypoalergenní materiál, který se vyznačuje dobrou pružností, odolností proti stresu, schopností dlouhodobě udržovat svůj původní tvar, spolehlivostí a trvanlivostí.

Kokosové kokosové vlákno je přírodní plnivo, které má antibakteriální vlastnosti. Materiál poskytuje poměrně tvrdý povrch. Taková tenká tvrdá matrace se doporučuje pro malé děti, aby se zabránilo skolióze.

Povrch mořských řas se vyznačuje léčivými vlastnostmi. Materiál se dobře přizpůsobuje tvaru lidského těla, nezadržuje vlhkost, uvolňuje jód a řadu dalších pro tělo užitečných látek.

Velbloudí nebo ovčí vlna se používá k vycpání oboustranných matrací se zimním-letním efektem. Materiál je hypoalergenní a hygienický. Udržuje dobře teplo.

Syntetická plniva pro nejlepší ortopedické matrace

Polyuretanová pěna je syntetická porézní netkaná textilie. Má dobré výkonové charakteristiky. Matrace vyrobená z polyuretanové pěny se vyznačuje hypoalergenitou, prodyšností, dobrou pevností, pružností a hustotou.

Typ pěnové gumy pro matraci je memoriform - výplň s paměťovým efektem, která si pamatuje obrysy lidského těla a zachovává je pro další použití. Takový povrch pomáhá zmírnit napětí ve svalech, zajišťuje dobrou mikrocirkulaci krve a zabraňuje vzniku dekubitů, což je zvláště důležité u pacientů na lůžku.

Holofiber je umělého původu, ale to mu nebrání v tom, aby byl jedním z nejdražších plnidel. Materiál má dobrou pružnost, neabsorbuje vlhkost a pachy, udržuje teplo a umožňuje průchod vzduchu.

Struttofiber je inovativní materiál, který může nahradit pružinový produkt, pokud jde o jeho vlastnosti. Má tři vrstvy. Prostřední je reprezentováno svisle uspořádanými vlákny, což vytváří dobrý ortopedický efekt. Materiál není schopen způsobit alergie, neabsorbuje pachy a vlhkost, nehoří, nehnije a není prostředkem pro vývoj roztočů.

Která matrace je pro dítě nejlepší: důležitá doporučení

Při rozhodování, kterou matraci pro dítě zvolit, je třeba vzít v úvahu důležitá kritéria, díky nimž bude možné zvolit dobrou spací plochu, která bude podporovat páteř v požadované poloze a poskytne příležitost k odpočinku.

Při výběru dětské matrace byste neměli šetřit na kvalitě produktu zakoupením možnosti rozpočtu. Správně vybraná matrace může zabránit problémům s páteří a špatnému vývoji držení těla.

Před výběrem dětské matrace se musíte seznámit s následujícími doporučeními odborníků:

• výplň matrace musí být vyrobena z hypoalergenního materiálu nebo přírodní složky s antimikrobiální impregnací;
• pro správné formování kostry malého dítěte je třeba upřednostňovat bezpružinové modely nebo spací plochy s pružinovým blokem Bonnel;
• matrace pro dítě je vybírána striktně podle velikosti postele, což vylučuje pravděpodobnost poranění končetin;
• neměli byste kupovat produkt "pro růst", protože model navržený pro větší váhu bude pro dítě příliš tuhý, což způsobí nepohodlí během spánku;
• při výběru tuhosti matrace je třeba vzít v úvahu věk dítěte;
• optimální výška produktu je 8-15 cm;
• aby se prodloužila životnost a zachovaly původní ortopedické vlastnosti, musí být výrobek vybaven odnímatelným krytem;
• při nákupu matrace je nutné si od obchodu vyžádat certifikát kvality, který potvrzuje hygienickou a epidemiologickou nezávadnost tohoto výrobku.

Jak si vybrat matrace pro děti různého věku

Při výběru dětské matrace je důležité vzít v úvahu věk dítěte, protože pohybový aparát dětí různého věku má své vlastní charakteristické rysy.

Při rozhodování, kterou matraci zvolit pro novorozence v postýlce, je třeba si uvědomit, že kosti a svaly dítěte ještě nejsou dostatečně silné, takže výrobek by měl být spíše tvrdý a plochý. Tím zajistíte správné zakřivení páteře. Měkká matrace může přispět k rozvoji zakřivení páteře u dítěte. Mělo by se však pamatovat na to, že plocha na spaní by měla být pohodlná a pohodlná pro spaní, takže byste si neměli kupovat příliš tvrdou možnost.

Při rozhodování, kterou matraci zvolit pro dítě od 3 let, musíte věnovat pozornost spacím plochám střední tvrdosti. V období od 3 do 6 let dochází k aktivnímu růstu a vývoji kostní a svalové tkáně, páteř mění svou strukturu. Jeho měkká chrupavka se stává silnější.Matrace střední pevnosti poskytne dobrou podporu pro správné umístění páteře a zajistí optimální uvolnění zádových svalů.

Pro dítě od 6 let je vhodná bezpružinová matrace střední tvrdosti nebo pružinový produkt se systémem Bonnel s výškou 13-15 cm, který upřednostňuje správnou polohu páteře během spánku a zajišťuje rovnoměrné držení těla.

Dítě od 12 let může zaznamenat změny v páteři, proto byste se měli před výběrem ortopedické matrace poradit se svým lékařem. Pro tento věk jsou vhodné jarní dětské spací plochy nebo bezpružinové matrace z polyuretanové pěny.

Jak si vybrat dětskou matraci: možnosti plnění

Než si vyberete matraci pro novorozence a dítě starší tří let, musíte se seznámit s vhodnými možnostmi. Nejlepším řešením je bezpružinová dětská spací plocha vyrobená z kokosového vlákna, latexu a polyuretanové pěny. Výrobek může být vyroben z jedné složky nebo může být kombinací lepených vrstev různých materiálů, což poskytuje pohodlí a potřebnou tuhost podle věku dítěte.

Při rozhodování, kterou matraci zvolit pro novorozence, byste měli věnovat pozornost výrobkům z kokosového vlákna. Je to přírodní, ekologické a bezpečné plnivo, které nevypouští do ovzduší škodlivé látky, neabsorbuje prach, nezpůsobuje alergické reakce a nevytváří statickou elektřinu. Kokosové vlákno je poměrně pružné a odolné. Materiál se nepečuje, dobře drží tvar, neztrácí objem. Během provozu zůstává spací plocha obsahující kokosové vlákno rovná.

Díky porézní výplni z kokosového kokosu je matrace dobře prodyšná, což zabraňuje tvorbě pichlavého tepla na jemné pokožce dítěte. Vlákno neabsorbuje vlhkost a pachy. Za hlavní nevýhodu se považují vysoké náklady na produkt vyrobený z kokosového vlákna s gumovým latexem.

Která matrace je nejlepší (pružinová nebo polyuretanová pěna) pro dítě starší tří let? Upřednostněna by měla být druhá možnost, která se vyznačuje dobrými ortopedickými vlastnostmi. Tento materiál je poměrně elastický a pružný, nedeformuje se v průběhu času. Polyuretanová pěna se vyznačuje hypoalergenitou, nemá negativní vliv na jemnou dětskou pokožku. Voštinová struktura zajišťuje dobrou ventilaci polyuretanové matrace, která v ní zabraňuje tvorbě patogenů.

Latex se osvědčil jako výplň do dětských matrací. Jedná se o materiál šetrný k životnímu prostředí, který se vyznačuje dobrou pružností, pružností, hypoalergenitou a trvanlivostí. Díky porézní struktuře se vlhkost, která se dostala dovnitř matrace, okamžitě odpaří. Pro dítě byste měli nakupovat výrobky z přírodního latexu, které jsou poměrně drahé.

Užitečná rada! Ekonomicky výhodnou alternativou je oboustranná matrace pro dítě, což je kombinace vrstev kokosového vlákna a latexové nebo polyuretanové pěny.

Jak si vybrat dobrou matraci pro dospělého: užitečné tipy

Při výběru matrace pro dospělého je třeba se zaměřit na jeho věk, váhu a zdravotní stav. Lidé s problémy s páteří by si měli kupovat bezpružinové nebo pružinové výrobky střední tuhosti. Těm, kteří trpí respiračními a srdečními chorobami, se nedoporučuje volit výrobky s kovovým rámem.

Pro lidi středního věku jsou vhodné výrobky střední tvrdosti a houževnatosti. Před výběrem matrace pro seniory je třeba zvážit středně měkké modely. Toto doporučení platí také pro ty, kteří akutně cítí sebemenší dotyk bolavého místa.

Pro lidi střední stavby jsou vhodné bezpružinové výrobky s latexovou a kokosovou výplní nebo pružinové modely se systémem Pocket Spring.

Hubení zákazníci budou nejpohodlnější na měkké latexové matraci nebo pružinovém produktu bez vrstvy. Obézní muži a ženy se cítí pohodlně na tvrdých bezpružinových matracích se silnou vrstvou kokosových vláken nebo spacích ploch se zesíleným blokem nezávislých pružin.

Důležité! Dospělému se nedoporučuje kupovat jednosložkové matrace bez pružin - je lepší dát přednost výrobkům s kombinovaným plnivem.

Spací nafukovací matrace: realita a mýty

Nafukovací matrace je nepostradatelným atributem při kempování, na moři i na venkově. Vývoj moderních technologií významně rozšířil možnosti produktu, což z něj dělá náhradní spací plochu pro domácnost.

Nafukovací matrace je výrobek o tloušťce 20–25 cm, při vypuštění má kompaktní rozměry, díky nimž jej lze skrýt ve skříni, přepravovat nebo použít jako matraci pro letní sídlo. Výrobek nevyžaduje žádnou zvláštní péči, je odolný proti vlhkosti a zápachu. Takový povrch nezpůsobuje alergické reakce a není místem pro narození roztoče. Doporučuje se použít potah matrace, aby nedošlo ke kontaminaci.

Hlavní výhodou takového produktu je jeho praktičnost. Matrace se rychle nafoukne a vyfoukne. Tento účinek je však možný několik měsíců. Pak budete muset čelit problému odfouknutí produktu kvůli poškozeným kloubům a švům a oprava takové matrace je časově velmi náročný proces, který spočívá hlavně v nalezení poškozeného místa.

Kolik stojí matrace? Cena produktu je v průměru 700-1500 rublů. Neodlišuje se však v trvanlivosti, životnost není delší než 1,5 roku. Můžeme říci, že se jedná o neoprávněnou finanční investici.

Navzdory přítomnosti složitého systému vzduchových komor a vnitřních přepážek, které musí zajišťovat správnou anatomickou polohu těla, nemohou tyto nafukovací matrace konkurovat ortopedickým pružinám nebo výrobkům bez pružin. Proto je přísně zakázáno používat nafukovací spací plochy pro osoby s onemocněním páteře. Zdraví by také neměli zneužívat zbytek na takovém produktu. Matrace neobsahuje prvky, které by poskytovaly dostatečnou podporu lidskému tělu, což by vedlo k vytvoření efektu houpací sítě.

Důležité! Čím složitější je vnitřní výplň matrace, tím méně je pevná a odolná.

Takový výrobek má mnoho švů a spojů, které jsou zpracovány lepidlem. Dlouhodobé vdechování jeho par negativně ovlivňuje zdraví. Taková matrace také neprospěje pokožce. Materiál není prodyšný a neodvádí vlhkost. Během spánku se na takovém povrchu vytváří skleníkový efekt.

Celá pravda o vodních matracích (nebo matracích)

Vodní matrace jsou vyrobeny z odolného PVC, což zajišťuje vysokou spolehlivost a pružnost produktu. Díky přítomnosti speciálních vláken ve složení materiálu se snižuje počet vibračních pohybů, což matraci ztuhne.Aby držel velkou váhu člověka, byla vyvinuta speciální mříž, která má křížovou strukturu, která přispívá k rovnoměrnému rozložení hmoty po celém povrchu.

Důležité! Vodní matrace by měla být umístěna ve speciální vaničce, která vylučuje nepříznivé následky v případě propíchnutí nebo úniku vody.

Voda v matraci musí být pravidelně měněna. Jednou za rok se k němu přidá speciální kondicionér, který ničí bakterie, plísně a plísně. Protože je škodlivé spát na studeném povrchu, je vybaveno speciálním vytápěním pomocí vestavěného zařízení, které pracuje na elektřinu.

Vodní matrace na podlaze přispívá k anatomicky správné poloze těla, uvolňuje stres z kloubů a uvolňuje svaly. Ortopedický účinek se provádí díky skutečnosti, že voda opakuje tvar těla, aniž by na něj vyvíjel tlak a aniž by narušoval krevní oběh. Takové výrobky jsou hypoalergenní a hygienické. Jejich životnost dosahuje 15 let.

Vodní matrace má své nevýhody. Spánek na takovém houpacím zařízení je skutečnou zkouškou vestibulárního aparátu. Design je poměrně těžkopádný. Hmotnost produktu, včetně rámu, palety, postele a rámu, je asi 500 kg. Na povrchu se často tvoří kondenzace, proto je nutné podestýlku odstranit a vysušit.

Matraci lze propíchnout, roztrhnout, proto se ji nedoporučuje kupovat pro rodiny s dětmi. Výrobek je obtížně ovladatelný, protože je nutné pravidelně měnit vodu a přidat speciální kondicionér. Kromě toho musí být trvale připojeno k elektrické síti, což přispívá k dalším finančním nákladům. Cena vodní matrace začíná od 30 tisíc rublů.

Recenze nejlepších výrobců matrací

Jedním z nejpopulárnějších a nejžádanějších ruských výrobců je Askona. Vyrábí širokou škálu pružných a bezpružinových spacích ploch. Ekologicky šetrná vysoce elastická pěna a latex se používají hlavně jako výplně matrací bez pružin. Všechny modely se vyznačují vysokými ortopedickými vlastnostmi a výkonnostními vlastnostmi.

Neméně slavná je společnost Ormatek, která vyrábí více než 1 500 modelů různých designů s využitím mnoha možností výplní. Spotřebitelé berou na vědomí vynikající kvalitu produktů, které lze zakoupit za přijatelnou cenu. Spací plochy s nezávislým pružinovým blokem a bezpružinové matrace z polyuretanové pěny, latexu a kokosového vlákna jsou velmi oblíbené.

Mladá společnost Drealine si rychle získává popularitu na světovém trhu výrobců spánkových doplňků. Nabízí 12 sérií matrací, které zahrnují výrobky ekonomické třídy, masáže, dětské, kombinované tvrdosti, oboustranné, prémiové a další možnosti.

Ruský výrobce Promtex-Orient se specializuje na výrobu ortopedických matrací pro různé kategorie lidí. Zvláštní místo je kladeno na výrobky pro pacienty trpící onemocněním páteře, které jsou vyvíjeny za účasti nejlepších odborníků v oboru ortopedie.

Společnost Plitex vyrábí matrace pro děti různého věku. Při výrobě se používají pouze přírodní materiály šetrné k životnímu prostředí, jako je bavlna, bambus, latex, kokos a teak.

Vysoce kvalitní matrace různé tvrdosti vyrábí společnost Simmons, která také používá přírodní materiály.Výrobce nabízí speciálně navrženou řadu produktů pro lidi s velkou hmotností, která využívá dvojitý blok s nezávislými pružinami.

Výrobce Sealy používá speciální technologii inteligentních pružin, díky níž je během spánku dosaženo bodové podpory lidského těla. Aby si výrobek po dlouhou dobu uchoval svůj původní tvar, je po obvodu orámován jemně porézní pěnou.

K výběru matrace je třeba přistupovat se zvláštní odpovědností. I kvalitní a drahá plocha na spaní, nesprávně vybraná pro konkrétní osobu, může způsobit více škody než užitku. Při řešení tohoto problému je proto nutné prostudovat možné možnosti produktu a zohlednit parametry výběru.