Švediška siena vaikams bute: asistentas fiziniam vaiko vystymuisi

Normaliam vaiko kūno vystymuisi fizinis aktyvumas yra svarbus dalykas. Švedijos siena vaikams bute ar namuose leidžia atlikti kasdien reikalingą pratimų rinkinį namuose. Tai prisideda prie vaiko jėgos, ištvermės ir judrumo ugdymo. Kaip išsirinkti tinkamą treniruoklį namuose, išsamiai aprašyta šiame straipsnyje.

Švedijos buto siena yra puiki galimybė palaikyti ir plėtoti fizinę vaikų sveikatą

Švediška siena vaikams bute: komplekso aprašymas

Švedų siena vaikams, nuotraukos tai aiškiai patvirtina, yra funkcinis treniruoklis, susidedantis iš kopėčių nuo grindų iki lubų, kurios baigiasi horizontalia juosta ir yra sumontuotos šalia sienos, ir papildomos sporto įrangos virvės, lynų kopėčių, žiedų, strypų ir kt. Pavidalu.

Paprasčiausia sieninių strypų versija yra rėmas su skersiniais strypais, tačiau tokią horizontalią juostą galima derinti su kita sporto įranga

Tai idealus sprendimas visiškam bet kokio amžiaus vaiko fiziniam tobulėjimui. Sporto kompleksas leidžia stiprinti raumenis, formuoti taisyklingą laikyseną, lavinti vaiko judrumą ir ištvermę. Reguliarūs pratimai padeda treniruoti ir stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, gerina judesių koordinavimą ir stiprina imunitetą. Sportas ant laiptų yra gera plokščių pėdų profilaktika.

Bute sumontuota sportinė švediška siena yra nepakeičiamas treniruoklis žiemą, kai vaikai mažai laiko praleidžia lauke. Kompleksas yra kompaktiškas, neužimantis daug vietos. Tačiau dėl to, kad prie jo galima pritvirtinti papildomą sporto įrangą, galima atlikti įvairius fizinius pratimus, kurie patvirtina namų treniruoklio universalumą.

Nepaisant visų teigiamų Švedijos sienos aspektų, nereikėtų pamiršti ir simuliatoriaus trūkumų. Sporto kompleksas yra aukštos kopėčios, kurios gali tapti įvairių traumų objektu vaikui, jei jis naudojamas nerūpestingai ir netinkamai sumontuotas.Vaiko treniruoklio treniruoklyje dalyvavimas yra privalomas.

Tarpiniai sieniniai strypai, skirti vaikams nuo trejų metų ir papildomai aprūpinti virve, kopėčiomis ir žiedais

Šiandien gamintojai gamina įvairias sienų juostų variacijas, kur kai kurie modeliai turi gana didelius matmenis, o tai netinka mažiems butams. Perkant švedišką sieną iš medžio, reikia nepamiršti, kad ši medžiaga yra mažai tvirta, neigiamai reaguoja į mechaninį įtempimą, aukštą temperatūrą ir vandenį.

Kitas svarbus trūkumas yra daugelio modelių statinė struktūra, kurios negalima perkelti iš vienos vietos į kitą. Įrengiant kompleksą reikia laikytis tam tikrų taisyklių, iš kurių viena yra tam tikra treniruoklio vieta saugiam jo veikimui, kuri ne visada harmoningai tinka kambario interjero dizainui.

Švediškų sienų namams veislės

Švediškos sienos gali būti tiek viduje, tiek lauke. Pirmasis tipas apima kompaktiškesnius, mažo dydžio treniruoklius iš medžio ar metalo, tačiau konstrukcijos funkcionalumas yra ne mažesnis nei gatvių modelių. Lauko kompleksai dažnai gaminami iš metalo, atsparaus drėgmei, saulės spinduliams ir ekstremalioms temperatūroms. Tai didelių gabaritų modeliai su įspūdingais matmenimis ir įvairios įrangos buvimu (ilgos rankenos, žiedai, sūpynės, skersiniai).

U formos švediška siena užima daugiau vietos, tačiau tuo pačiu turi daugiau galimybių sportuoti

Pagal konstrukcijos formą išskiriamos tokios švediškos sienos:

• I formos modeliai;
• T formos treniruokliai;
• G formos sienos;
• П formos švediškos sienos;
• kampus.

I formos švediškos sienos konstrukcija yra paprasčiausias variantas. Jį vaizduoja du stelažai ir skersiniai. Pritvirtintas prie sienos ar staigmena. Papildomų sumontuotų kriauklių pridėjimas čia nepateikiamas.

Populiariausias variantas yra L formos siena, susidedanti iš aukštų kopėčių, kurios baigiasi viršuje su traukimo juosta arba vienkryptė rankena. Modeliai gali būti gaminami su įvairiais tvirtinimo būdais.

Vaikų sporto kompleksas gali atrodyti ne kaip tradicinė švedų siena, bet būti sporto kampelis kartu su įdomia žaidimų erdve

Praktiškiausias variantas yra T formos konstrukcija, pritvirtinta prie grindų ir lubų. Švedijos sieną, nuotraukoje tai aiškiai parodyta, vaizduoja laiptai, iš kurių dvi rankenos tęsiasi į abi puses. Jie gali būti naudojami pakabinti įvairius kriaukles.

Masyviausia yra U formos švediška siena, kuri turėtų būti įrengta didelėje, erdvioje patalpoje. Jis susideda iš dviejų kopėčių, sujungtų skersinėmis sijomis arba rankena. Tvirtas, tvirtas dizainas gali būti naudojamas su įvairiais sportiniais priedais.

Kampinis treniruoklis yra ergonomiškas. Tai užima minimaliai vietos, tačiau jo funkcionalumas nesumažėja. Šiandien galite nusipirkti paruoštą kampinį modelį arba sujungti du tinkamus variantus.

T formos švediškos sienos konstrukcija pritvirtinta prie buto laikančiosios sienos ir gali atlaikyti iki 150 kg svorį

Medžiaga švediškų sienų gamybai bute

Visi švediškų sienų modeliai yra pagaminti iš medžio, metalo arba šių medžiagų derinių. Kiekviena medžiaga turi savo teigiamų aspektų ir neigiamų aspektų.

Metalinės konstrukcijos gaminamos iš mažiausiai 2 mm storio profilinio vamzdžio. Strypų skersmuo yra daug mažesnis nei jų medinių analogų. Tai leidžia patogiai valdyti treniruoklį net patiems mažiausiems vaikams.Tai yra labai tvirta, patikima, ilgaamžė fitneso įranga, kurią galima papildyti rimtomis jėgos treniruokliais, tokiais kaip grąžulai, strypo atramos, štangos suolai ir abs. Tačiau jie labiau traumuoja dėl slidžių barų. Be to, jie yra šalti liečiant, o tai gali būti nepatogu vaikui.

Svarbu!Metalinė švediška siena skirta iki 200 kg apkrovai.

Patikimo medžiagų derinio pavyzdys gaminant sieninius strypus, kuris leidžia plėtoti mažų vaikų taktilinį suvokimą

Medinės sieninės juostos vaikams gaminamos iš buko, klevo ar pušies. Norint pašalinti drožlių išvaizdą, visos gaminio dalys iš anksto kruopščiai sureguliuojamos ir poliruojamos, dažnai lakuojamos viršuje. Medinės konstrukcijos yra malonios liesti ir turi natūralų neslystantį poveikį. Jie yra mažiau traumuojantys nei metaliniai analogai.

Tačiau mediena yra trumpalaikė medžiaga, kuri laikui bėgant gali įtrūkti, lūžti ir nudžiūti. Vaikų medinės sieninės juostos greičiau susidėvi. Be to, medinė konstrukcija sukurta kur kas mažesniam svoriui nei metaliniai kompleksai.

Vaikų švediškų sienų tvirtinimo namuose būdai

Atsižvelgiant į tvirtinimo tipą, išskiriami šie sienų strypų variantai:

• Sieninė konstrukcija;
• tarpinė siena;
• mišrios sieninės juostos.

„I“ formos modelius prie laikančiosios sienos galima tvirtinti savarankiškai, naudojant kaiščius ir varžtus

Švedijos sienų strypai apima konstrukcijos tvirtinimą prie sienos keturiose ar šešiose vietose naudojant U formos laikiklius. Apatinės stelažų kojos remiasi į grindis. Toks simuliatorius užima mažiausiai laisvos vietos. Sienų montuojamos švediškos sienos montavimas vaikams yra gana sunkus ir reikalauja gręžti skyles patalpų sienoje. Konstrukcija turėtų būti įrengta šalia medinės, betoninės ar plytų sienos. Jei siena apgaubta gipso kartono plokštėmis, turėtumėte pasirinkti kitą montavimo vietą arba įsigyti modelį su tarpiklio tvirtinimo metodu.

Tarp lubų ir grindų montuojami modeliai su tarpiniu laikikliu. Šis montavimo būdas yra paprasčiausias ir nereikalauja gręžti skylių grindyse ar lubose. Tačiau reikia atsiminti, kad tarpinė juosta nėra tinkama patalpoms su pakabinamomis ar pakabinamomis lubomis.

Mišrus tipas apima dviejų montavimo variantų naudojimą vienu metu. Remiantis pridedamu brėžiniu, sienos juosta pirmiausia prisukama prie sienos, o tada išplečiama tarp lubų ir grindų. Šis montavimo tipas laikomas patikimiausiu. Tačiau ši montavimo galimybė galioja ne visiems modeliams.

Tarpinės juostos, lubų ir laikančiosios sienos tvirtinimas

Naudingi patarimai! Renkantis švediškos sienos tvirtinimo būdą, verta atsižvelgti į kambario interjero ypatumus - sienų medžiagą, lubų aukštį ir kitus veiksnius, kurie gali trukdyti patikimai įrengti konstrukciją, o tai vėliau paveiks saugų simuliatoriaus veikimą.

Pilnas švediškų sienų rinkinys vaikams ir suaugusiems

Bet kokio tipo švedišką sieną, išskyrus „I“ formos konstrukciją, galima papildyti įvairia montuojama sporto įranga, keičiant jos funkcionalumą atsižvelgiant į sportininko amžių ir poreikius. Pirmiausia pakanka nusipirkti namo sieninę juostą su minimaliu komponentų rinkiniu ir palaipsniui įsigyti reikiamą įrangą.

Visa sieninių barų sporto įranga paprastai skirstoma į du tipus: vaikams ir suaugusiems. Labai dažnai žmonės iš karto įsigyja švedišką sieną suaugusiesiems ir papildomai ją papildo būtinos vaikams skirtos sporto įrangos rinkiniu, kuriame yra virvė, žiedai, krepšinio lankas, virvių kopėčios, čiuožykla ir kt.

Švedijos sienoje suaugusiems įrengta horizontali juosta atsispaudimams, tačiau tokį komponentą galima įsigyti atskirai ir pritvirtinti prie vaiko sienos.

„Suaugusiųjų“ treniruoklio rinkinyje yra sieninė juosta su horizontalia juostele ir lygiagrečiomis juostelėmis namams, aprūpinta suoleliu pilvo raumenims treniruoti. Senstant vaikas vis labiau gali dirbti su suaugusiuoju.

Tačiau jei suaugę šeimos nariai nesportuoja arba nori lankytis sporto salėje, geriau bute nusipirkti sieninius barus vaikams, kurie atstovaus pilnaverčiam sporto ir žaidimų kompleksui.

Susijęs straipsnis:

Sportinis kampelis vaikams bute: kaip tinkamai sutvarkyti erdvę

Įrangos reikalavimai ir atrankos kriterijai. Pasidaryk pats erdvės išdėstymas. Originalūs patalpinimo kambaryje sprendimai.

Visas treniruoklių komplektas mažiems vaikams

Populiariausia jaunų ikimokyklinio amžiaus vaikų sporto įranga yra:

• storos virvės pavidalo virvė, pagaminta iš patvarios natūralios arba sintetinės medžiagos, kuri apačioje yra surišta mazgu;
• gimnastikos žiedų pora ant virvės pakabos;

Kriaušė yra vienas mėgstamiausių berniukų treniruoklių, kurį galima įsigyti atskirai, kai vaikas pasiekia tam tikrą amžių.

• virvinės kopėčios su medinėmis sijomis, kurios pritvirtintos prie pakabos;
• iš patvarios medžiagos pagamintas gladiatoriaus tinklelis laipiojimui;
• medinės sūpynės yra nepakeičiamas kojų raumenų ir vestibuliarinio aparato treniruoklis;
• krepšinio lenta su žiedais skirta tikslumui ugdyti;
• čiuožykla ar gimnastikos suolas naudojamas pusiausvyrai lavinti ir pėdų bei stuburo raumenims lavinti;
• trapecija yra dviejų virvių skersinis strypas, kuris pakabinamas reikiamame aukštyje;
• rankena prasideda nuo sienos viršaus ir yra lygiagreti grindims;
• kopėčios leidžia vaikui lipti nuo vieno aparato prie kito ir atveria naujas treniruočių galimybes.

Naudingi patarimai!Bet kokioms sieninėms juostoms turėtumėte papildomai įsigyti kilimėlius. L ir I formos konstrukcijoms pakanka vieno elemento, o T ir U formos - mažiausiai dviejų gaminių.

Norėdami apsaugoti sportą ant švedų sienos saugumą, galite papildomai įsigyti kilimėlių, kurie apsaugotų vaiką kritimo atveju.

Populiari įranga paaugliams ir suaugusiems

Švediškos sienos suaugusiems turi įrangą, skirtą raumenų treniruotėms. Jie apima:

• strypai yra skersinės sijos, pritvirtintos statmenai sienai ir lygiagrečios viena kitai. Kai kuriuose modeliuose jie gali būti sulankstyti;
• spaudos atramą vaizduoja paminkštinta nugara ir porankiai, pakabinti ant sienos;
• pakeliamos juostos pavidalo horizontalių juostų, skirtų sienų strypams, galima perkelti į bet kokį aukštį, o tai svarbu mokant vaikus;
• spaudos suolas yra minkšta medžiaga aptraukta lenta, kuri viename gale priglunda prie skersinio, o kita - ant grindų;
• bokso krepšys su pirštinėmis yra būtinas prietaisas nugaros ir rankų raumenims lavinti, štampams praktikuoti;
• jėgos pratimams naudojamas sulankstomos lentos formos stendo presas, turintis štangos laikiklius;
• pilonas - metalinis vamzdis, montuojamas tarp grindų ir stuburo lubų, naudojamas gimnastikos studijoms atlikti, kur vystosi judesių koordinacija, treniruojami kojų ir rankų raumenys.

Švediška siena yra universalus treniruoklis, prie kurio pritvirtinti įvairūs priedai tiek suaugusiems, tiek vaikams

Ką svarbu žinoti prieš perkant sieninę juostą vaikui?

Namų sporto kompleksas sieninių strypų pavidalu parenkamas atsižvelgiant į jo įrengimo vietą, vaiko amžių, gamintoją ir įrangą. Pasirinkdami konkretų modelį, turėtumėte įsitikinti produktų kokybe. Tam pardavėjas turi pateikti treniruoklio sertifikatą, kuriame nurodomas teigiamas sanitarinis-epidemiologinis gamybos medžiagos įvertinimas ir patvirtinamas gamintojo konstrukcijos stiprumas, patikimumas ir saugumas.

Vienas iš pagrindinių veiksnių yra treniruoklio saugumas. Renkantis kūdikių kompleksą, geriau teikti pirmenybę modeliams, pagamintiems iš natūralios medienos. Šiuo atveju konstrukcijos paviršius yra neslidus, o tai sumažina tikimybę nuslysti nuo laiptelių, o tai gali sukelti sužalojimus.

Tada turėtumėte atsižvelgti į tai, kokiam svoriui yra skirta siena. Jei sporto treniruoklis perkamas atsižvelgiant į vaiko augimą, konstrukcija turi atlaikyti ne tik sportininko svorį, bet ir papildomą sporto įrangą, kurią galima įsigyti atsižvelgiant į vaiko amžių.

Pirkdami švedišką sieną, turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad yra gamintojo saugos sertifikatų

Tvirtinimo pasirinkimas priklauso nuo kambario projektavimo ypatybių ir sieninių strypų montavimo vietos. Sieninius modelius reikia tvirtinti tik prie laikančiosios sienos. Tik tokiu atveju bus užtikrintas saugus komplekso eksploatavimas. Pirmenybė turėtų būti teikiama šio tipo tvirtinimui taip pat, jei kambaryje yra pakabinamos arba įtemptos lubos.

Svarbu! Sienų tvirtinimo elementuose, taip pat pačiame treniruoklyje neturėtų būti išsikišusių dalių, kraštų ir aštrių kampų.

Renkantis sporto treniruoklį, turėtumėte atsižvelgti į sieninių strypų matmenis, brėžiniuose jie aiškiai parodyti. Tam reikia pasirinkti teisingą montavimo vietą, kad būtų užtikrintas visas konstrukcijos funkcionalumas, būtent patogus ir saugus visų priedų valdymas. Aplink kompleksą turėtų būti pakankamai vietos netrukdomam sūpynėms ant sūpynių ir patogiai mankštai. Mažam kambariui galite įsigyti kompaktišką modelį, kurio sieninės juostos dydis yra iki 1 m aukščio ir 60 cm pločio.

Renkantis sieninę juostą mažam vaikui, turėtumėte atsižvelgti į skersinių sijų kokybę. Medinėse konstrukcijose jie turi būti kruopščiai apdoroti, poliruoti ir lakuoti. Metaliniai elementai yra labiau traumuojantys, todėl turi būti su gumuotais priedais.

Pirkdami švedišką sieną mažiems vaikams, turėtumėte pasirūpinti tinkamų komponentų prieinamumu tam tikram amžiui

Naudingi patarimai! Renkantis metalinę švedišką sieną, geriau teikti pirmenybę konstrukcijoms su neslystančia danga specialių priedų pavidalu.

Renkantis švedišką sieną butui, kurio vidutinis lubų aukštis yra 2,5–2,6 m, turėtumėte sutelkti dėmesį į maksimalų 2,2–2,3 m sporto treniruoklio aukštį, kuris palieka vietos pakelti horizontalią juostą po lubomis. Skersinių skersinių skaičius turi būti ne mažesnis kaip 10 vnt.

Saugios Švedijos sienos eksploatavimo taisyklės

Jei laikysitės paprastų sienų strypų saugaus eksploatavimo taisyklių, sumažinsite treniruoklio sužalojimus ir pažeidimus.

Jokiu būdu negalima palikti mažo vaiko be priežiūros, kol jis yra sporto komplekse. Daugelis pratimų turi būti atliekami su suaugusiųjų pagalba ir parama. Norint išvengti mėlynės krintant nuo treniruoklio, po juo reikia padėti čiužinį, minkštą kilimėlį ar specialų kilimėlį, kuris gali būti įtrauktas į sieninės juostos rinkinį arba parduodamas atskirai.

Vaiko sportas ant Švedijos sienos turėtų vykti tik palaikant ir dalyvaujant suaugusiam

Valdydami sporto kompleksą, turėtumėte stebėti, kaip laikomasi svorio režimo.Jei siena suprojektuota iki 80 kg apkrovai, asmuo, turintis didelį svorį, negali ja užsiimti ir pasverti papildoma įranga.

Naudingi patarimai! Norėdami apriboti vaiko pakilimo ant sienos juostų aukštį, galite įdiegti specialų ribotuvą arba nuimti viršutinius skersinius.

Prieš montuojant sporto įrangą, vaikus reikia mokyti saugiai eksploatuoti kompleksą. Reikėtų priminti, kad keli žmonės vienu metu negali būti laiptais, kad išvengtų sužalojimų. Pasilepinimas užsiėmimų metu yra nepriimtinas. Taip pat nereikėtų sportinių pratimų atlikti paūmėjus ligoms, o tai gali pabloginti sveikatą papildomomis apkrovomis.

Naudingi patarimai!Jūs neturėtumėte naudoti sporto įrangos kitiems tikslams. Tai gali padaryti jį netinkamu naudoti.

Mažiausiems vaikams švediška siena pateikiama kaip kampas, kuris yra mobilus ir pagamintas iš saugiausių medžiagų

Norint užtikrinti ilgaamžiškumą ir saugų sporto komplekso veikimą, jis turi būti švarus.

Galimas pratimų rinkinys ant Švedijos sienos

Visi sieninės juostos pratimai vaikams turi būti atliekami atsižvelgiant į vaiko amžių, sveikatą ir fizinį pasirengimą.

Galite pradėti praktikuotis ant Švedijos sienos nuo 6 mėnesių amžiaus, kai kūdikis išmoks ropojimo ir sėdėjimo įgūdžių. Čia tinka sūpynės, kopėčios ir čiuožykla, kur kūdikis gali patobulinti savo įgūdžius.

Aktyvesnė veikla ant sieninių barų prasideda tada, kai vaikas gali savarankiškai vaikščioti. Būdamas 1–1,5 metų vaikas aktyviai mokysis lipti laiptais aukštyn ir žemyn. Šiame amžiuje didelį susidomėjimą kelia gimnastikos žiedai, už kurių galite kabintis, kabintis, siūbuoti ir pakelti kojas. Čia kūdikis tobulina ir tobulina motoriką. Nuo pusantrų metų vaikams labai patinka lipti virvinėmis kopėčiomis.

Vaikui augant, galite nusipirkti reikiamą mankštos įrangą, kurioje yra visi būtini priedai prie rinkinio sieninių strypų

Ikimokyklinio ir pradinio mokyklinio amžiaus vaikas gali atlikti tokias paprastas suaugusiųjų užduotis:

• kuo ilgiau pakabinkite ant horizontalios juostos, treniruodami nugaros ir rankų raumenis;
• pakelkite tiesias kojas arba sulenktas keliuose, kur treniruojami pilvo raumenys;
• atlikti prisitraukimus;
• laikydamiesi už baro, atlikite pritūpimus;
• laikydami skersinį rankomis, pakaitomis pakelkite kojas;
• pakabinti ir siūbuoti ant baro kaip švytuoklė;
• lipti ir važiuoti virve;
• ištieskite kojas, pakaitomis pakeldami jas ant skersinio ir tuo pačiu metu lenkdamiesi į priekį;
• pakabinkite ant žiedų, sulenkite kelius arba sulenkite juos stačiu kampu ir pakabinkite kuo ilgiau.

Renkantis sporto kompleksą vyresniems nei 10 metų vaikams, turėtumėte nusipirkti sienines juostas su horizontaliais ir lygiagrečiais strypais, kur galėtumėte visiškai užsiimti fizine veikla namuose.

Sportuodami su vaiku neturėtumėte naudoti suaugusiųjų švediškos sienos, nes joje yra skirtingi strypų storio, atstumo tarp jų ir kt. Rodikliai, kurie turės įtakos patogumui sportuoti.

Vyresnio amžiaus moksleiviams, vyrams ir moterims, sieninės juostos turėtų būti papildytos rimtesniu krūviu, kad būtų galima treniruoti daugumą viso kūno grupių:

• išpumpuokite presą ant specialios lentos;
• atlikti prisitraukimus su skirtingu sukibimu, treniruoti nugaros raumenis, bicepsus;
• atlikite pritūpimus ant vienos kojos, kitą uždėdami ant apatinės juostos;
• stumkite ant nelygių strypų;
• pakabinkite ant skersinio ir išskėskite kojas skirtingomis kryptimis, sukryžiuokite jas;
• pakelkite kojas pakaitomis atgal į sieną;
• atlikite „spyruoklę“, kabančią ant viršutinės juostos nugara prie sienos, kol kulnai pasiekia grindis, pirštai pakeliami aukštyn, smakras prispaudžiamas prie krūtinės.

Populiarūs švediškų sienų modeliai iš gamintojo

Iš nešiojamųjų mobiliųjų sporto kompleksų variantų paryškinkite metalinę švedišką sieną, skirtą mažiausiam „Vertikaliam. Linksmas vaikas “. Konstrukcija gali atlaikyti iki 50 kg apkrovą. Simuliatoriaus rinkinyje yra kilimėlis, guma, sūpynės, gimnastikos žiedai, čiuožykla, lynų kopėčios ir tinklas. Komplekso kaina yra 12 tūkstančių rublių.

Šiuolaikiniai gamintojai gamina sienines juostas su daugybe horizontalių juostų, o tai leidžia jums sukurti daugybę pratimų, skirtų skirtingoms raumenų grupėms treniruoti

Kitas populiarus mobilusis modelis yra „Kampfer-Kitty“ medinė juosta su horizontalia juosta. Komplekte yra čiuožykla ir sūpynės. Didžiausia apkrova yra 30 kg. Simuliatoriaus kaina yra 11 tūkstančių rublių.

Paprasčiausia medinė švediška siena, kurią galima nusipirkti tik už 4 tūkstančius rublių, yra „I“ formos „EffectSport DSB“ modelis. Konstrukcijos aukštis yra 2,6 m, plotis - 0,8 m. Simuliatorius pritvirtintas prie sienos ir gali atlaikyti iki 120 kg apkrovą.

L formos metalinio treniruoklio „Teenager“ konstrukcija pritvirtinta prie sienos. Komplekte yra prisitraukianti juosta. Konstrukcijos aukštis yra 2,27 m. Sporto įranga gali atlaikyti iki 100 kg apkrovą. Namo su horizontalia juosta sienines juostas galite nusipirkti už 6 tūkstančius rublių.

Metalinį vaikų sporto kompleksą „Vertical“ nustato staigmena. Komplekte yra trapecija, virvė, horizontali juosta, žiedai. Atlaiko apkrovas iki 90 kg. Komplekso kaina yra apie 6 tūkstančius rublių.

Metalinė švediška siena „Carousel 1“ apima kopėčias, horizontalią juostą, trapeciją, virvę ir žiedus. Konstrukcijos aukštis yra 2,18 m. Jis pritvirtintas prie sienos ir gali atlaikyti iki 100 kg apkrovą. Sienos kaina yra 6 tūkstančiai rublių.

Medinė švediška siena su horizontalia juostele „Kampfer-Kitty“ turi slankiklį ir sūpynes, be to, yra mobili - ją galima perkelti aplink butą arba pasiimti su savimi į dachą

Švedijos siena iš „Pioneer“ metalo yra netikėta. Jis užima vietą ant grindų, kurio dydis 0,9 × 1,5 m. Gamintojas gamina įvairias spalvų variacijas. Standartiniame rinkinyje yra siena, horizontali juosta, lynų kopėčios, virvė, trapecija ir žiedai. Veiksmai apdorojami specialia neslidžia PVC medžiaga. Atlaiko apkrovas iki 100 kg. Galite nusipirkti treniruoklį už 7 tūkstančius rublių.

Kitas populiarus modelis, kurį nustebino, yra „Kampfer Compact“ (lubų) medinė sieninė juosta vaikams. Standartiniame rinkinyje yra trapecija, žiedai ir sūpynės. Sienos aukštis yra 2,71 m, plotis - 0,64 m. Jis gali išlaikyti iki 120 kg. Simuliatoriaus kaina yra apie 12 tūkstančių rublių.

Vyresniems vaikams ir suaugusiems galite nusipirkti gamintojo „Kampfer Little sport Maxi“ sienines juostas. Sieną montuoja smaigalys ir joje sumontuota horizontali juosta, virvė, lynų kopėčios, žiedai. Simuliatoriaus kaina yra 16,5 tūkstančiai rublių.

Labai populiari švediška siena su horizontalia juostele ir lygiagrečiomis juostomis, kurią „Olimp“ kompanijoje galima nusipirkti už 11,5 tūkst. Konstrukcija pritvirtinta prie sienos ir yra su presavimo stendu. Jis gali atlaikyti iki 250 kg apkrovas.

Metalinis vaikų sporto kompleksas „Vertical“ skirtas mažiems vaikams iki 3 metų ir jo nereikia tvirtinti prie sienos ir grindų

„Pasidaryk pats“ technologija švediškai sienai gaminti

Kai neįmanoma įsigyti paruošto sporto komplekso, kyla klausimas, kaip savo rankomis padaryti medinę švedišką sieną savo namams. Imitatoriaus mediena turi būti išdžiovinta ir sukietėjusi. Jei siena daroma mažam vaikui, geriau teikti pirmenybę minkštiems miškams, tokiems kaip liepa ar pušis. Su jais dirbti yra daug lengviau nei uosio, buko ar ąžuolo.

Norėdami savo rankomis iš medžio pagaminti sienų strypus, turite įsigyti 4,5-5 cm storio, 30 cm pločio ir ne mažiau kaip 2,5 m ilgio kraštinę lentą.Iš jo cirkuliuojančia mašina pagaminti du šoniniai stulpai. Elementų paviršiai yra šlifuojami. Mediniuose lentynų ruošiniuose skylės išgręžiamos skersinėms sijoms 20 cm atstumu viena nuo kitos. Skersines sijas taip pat galima iškirpti iš medžio arba paimti paruoštus išpjovas iš kastuvų, kurių storis ne didesnis kaip 4 cm. Be to, atliekamas visų elementų galutinis šlifavimas ir jų apdorojimas dažų ir lako kompozicija.

Dabar, remiantis švediškos sienos iš medžio piešiniu, visa konstrukcija surenkama rankomis. Norėdami tai padaryti, jums reikia tvirtinimo elementų rinkinio. Toliau siena prie sienos pritvirtinta kaiščiais.

Švedijos sienos schema, kurią galite padaryti patys

Daug sunkiau savo rankomis padaryti metalinę švedišką sieną. Norėdami tai padaryti, galite paimti senus vamzdžius, nuplėšdami juos nuo dažų ir rūdžių, arba nusipirkti naujų produktų parduotuvėje.

Prieš montuojant konstrukciją, būtina savo rankomis parengti arba atsisiųsti iš interneto išsamų švediškos sienos piešinį, pagamintą iš metalo, kurio pagrindu paruošti visus reikiamus tam tikro dydžio elementus ir reikiamą kiekį.

Rankų darbo vaikų švediška siena gali būti aprūpinta įvairia sporto įranga, kurią galima įsigyti sporto parduotuvėse. Ši parinktis kainuos daug mažiau nei perkant paruoštą kompleksą.

Prieš įsigydami namų sporto kompleksą, turite susipažinti su įvairiomis sienų juostų galimybėmis, kurių apžvalgos padės jums nuspręsti dėl konkretaus modelio. Čia turėtumėte atsižvelgti į gaminio kokybę, konstrukcijos matmenis, tvirtinimo variantą ir galimybę įsigyti papildomą įrangą su sporto įranga.