Infraroodsauna: voor- en nadelen, gebruikskenmerken en aanbevelingen

In dit artikel kunt u ontdekken welke kenmerken en eigenschappen een infraroodsauna heeft: de voor- en nadelen van straling, het effect ervan op het menselijk lichaam, de regels voor het gebruik van infraroodcabines, hun typen, werkingsprincipe en apparaat. De tekst bevat aanbevelingen van specialisten, indicaties en contra-indicaties voor gebruik, consumentenrecensies en prijzen voor emitters.

Infrarood sauna-apparaat: wat is het, het werkingsprincipe van zenders

Om alle voordelen en de noodzaak om infraroodstraling te gebruiken te begrijpen, moet u het apparaat van de sauna zelf bestuderen: wat het is, hoe het werkt en welk effect het heeft op een persoon.

Bij de keuze van de vorm en het ontwerp van de stand moet rekening worden gehouden met het ontwerp van de ruimte waarin deze wordt geïnstalleerd

In tegenstelling tot conventionele stoomcabines is de infrarood sauna niet zo heet, dus een prima alternatief voor mensen die nauwelijks tegen hoge temperaturen kunnen.

Wat is een infraroodsauna en hoe verschilt deze van stoombaden

De infrarood sauna is een kleine ruimte gemaakt van natuurlijke materialen. Meestal wordt voor deze doeleinden hout gebruikt. In de meeste gevallen zien dergelijke sauna's eruit als infraroodcabines, die zijn ontworpen voor een gelijktijdig verblijf van 1-2 personen. Binnenin zijn zenders met infraroodgolven geïnstalleerd. Dankzij hen worden lichamen die binnen het bereik van actie vallen, opgewarmd. Infraroodgolven maken deel uit van het lichtspectrum. Ze zijn onzichtbaar, maar ze kunnen verschillende objecten verwarmen.

Het meest populaire materiaal voor de vervaardiging van infraroodsauna's is natuurlijk hout.

Over het algemeen hebben alle baden een soortgelijk werkingsprincipe, waarbij het ene object van het andere wordt verwarmd. De verschillen zitten alleen in de verzendmethode, die kan zijn:

1. Contact.
2. Convectie.
3. Volnov.

Contactverwarming vindt plaats op het moment dat een heet voorwerp een koud voorwerp raakt, waardoor het zijn infrarode straling krijgt. Bij convectie-warmteoverdracht is een tussenliggende drager betrokken, in de regel water of lucht. In traditionele baden wordt het menselijk lichaam verwarmd door lucht.

De golfmethode maakt gebruik van infraroodgolven. In dit geval wordt een persoon blootgesteld aan veilige straling. Infraroodgolven dringen 4 cm onder de huid door en zorgen voor verwarming van het lichaam, gewrichten en inwendige organen. Als gevolg hiervan neemt het zweten van een persoon toe en warmt de lucht zelf niet op. Om deze reden is de maximale temperatuur in infraroodsauna's voor thuis niet hoger dan 50 ° C, terwijl conventionele stoomkamers worden verwarmd tot 110 ° C.

Typische oplossingen voor de totale afmetingen van infraroodsauna's

Interessant feit! Alle lichamen zenden infraroodgolven uit, ook mensen. De krachtigste bron van dergelijke straling is de zon. De warmte die de huid van zijn stralen voelt, is infraroodgolven.

Typen en kenmerken van infraroodzenders voor een sauna

Het belangrijkste onderdeel van een sauna zijn de radiatoren. Voordat u een infraroodcabine koopt, is het daarom raadzaam om de lengte van de geproduceerde golven te kennen. Rekening houdend met deze functie, worden de volgende soorten straling onderscheiden:

1. Lang - 50-200 micron.
2. Gemiddeld - 2,5-50 micron.
3. Kort - niet meer dan 2,5 micron.

Lange golven worden als de veiligste beschouwd. Dit type straling komt zo dicht mogelijk bij die van het menselijk lichaam. Deze indicator ligt in het bereik van 70-200 micron. Voor het verwarmen van grote ruimtes worden korte en gemiddelde golflengten gebruikt. Daarom hangt het antwoord op de vraag of infraroodstralers schadelijk zijn af van het bereik waarin de golven worden uitgezonden.

Dankzij een verscheidenheid aan vormen, maten en technische kenmerken kunt u in bijna elke ruimte een infraroodsauna installeren

De prijs van een infrarood sauna is afhankelijk van het materiaal waarvan de radiator is gemaakt.
Fabrikanten gebruiken:

• metaal (roestvrij staal, incoloy, gegalvaniseerd of verchroomd metaal);
• keramiek;
• kwarts glas.

Incoloy is een speciale metaallegering die is opgebouwd uit ijzer, chroom en nikkel. Dit materiaal is effectief en praktisch en daarom wordt het meestal gebruikt bij de vervaardiging van infrarood saunakachels.

Bij het kiezen van een of ander model van een infraroodsauna, moet speciale aandacht worden besteed aan verwarmingselementen

Invloed van infraroodstraling op het menselijk lichaam

Ondanks dat de temperatuur in de infraroodsauna niet hoger is dan 50 ° C, kan de straling diep in het lichaam doordringen en het lichaam goed verwarmen. Bovendien is een dergelijke verwarming efficiënter dan in een conventionele stoomkamer. Als we traditionele baden vergelijken met infraroodsauna's, dringen de golven in het eerste geval slechts 3-5 mm in het lichaam en in de tweede - tot 40 mm.

Feit is dat de lengte van infraroodstraling praktisch gelijk is aan die van hittegolven die van een persoon afkomstig zijn. Hun effect op het lichaam wordt niet als vreemd ervaren, dus het lichaam interfereert niet met verwarming. Tegelijkertijd stijgt de temperatuur van een persoon tot 38,5 ° C.

De impact van infraroodgolven op het lichaam wordt niet als vreemd ervaren, dus het lichaam interfereert niet met verwarming

Infrarood eigenschappen:

• vernietiging van schadelijke micro-organismen en virussen;
• verjonging;
• preventieve en therapeutische effecten.

In elke fase van de procedure vinden bepaalde processen plaats. Een gedetailleerd onderzoek ervan zal ons in staat stellen het mechanisme van het effect van een sauna op een persoon te begrijpen. Bereid eerst uw draagbare infraroodsauna voor op uw sessie. Hiervoor wordt het vereiste vochtigheidsniveau (ongeveer 45-50%) en het temperatuurregime (ongeveer 35-38 ° C) ingesteld. Tijdens de eerste 10 minuten. de sauna slaat energie op.Gedurende deze periode heeft een persoon licht zweten en een stijging van de lichaamstemperatuur tot 38 ° C.

Infraroodgolven verwarmen het lichaam, de gewrichten en organen van een persoon zachtjes

In de komende 12 minuten. de bovenste lagen van de huid beginnen actief vocht af te geven, waardoor het zweten toeneemt en de bloedcirculatie toeneemt, evenals het metabolisme in het lichaam verbetert. Samen met de vloeistof verwijdert het lichaam enkele schadelijke stoffen en gifstoffen.

Notitie! Hoe korter de golflengte, hoe meer opgewarmde objecten onder de invloed vallen.

Verder begint het volume vrijgemaakt vocht geleidelijk af te nemen, aangezien het lichaam er al in geslaagd is om gedurende deze tijd een deel van het niet-gebonden water af te geven. Daarbij is er een snelle stijging van de lichaamstemperatuur. De optimale sessieduur is 30 minuten. Daarna moet u de sauna verlaten. In dit stadium kan de intensiteit van het zweten toenemen. Dit proces duurt doorgaans niet langer dan 8 minuten.

Enkele infraroodcabine - een geweldige optie voor kleine appartementen

Infraroodsauna: voor- en nadelen van zenders, reikwijdte

Veel consumenten geven de voorkeur aan infraroodsauna's voor een appartement. In tegenstelling tot conventionele stoomkamers hebben deze ontwerpen veel voordelen:

1. Vereenvoudigd voorbereidingsproces - het duurt slechts 10-12 minuten om op te warmen, in het geval van een Russisch bad is dit proces ingewikkelder en duurt het soms meer dan 1 uur.
2. Verkorte sessie - de procedure duurt ongeveer 30-40 minuten, wanneer u minstens 60 minuten in gewone stoomkamers moet blijven om het effect te bereiken.
3. Hoog rendement door snelle en diepe verwarming en verhoogde transpiratie.
4. Veilig besturingssysteem - thermische belasting van het lichaam is minimaal, daarom is de lijst met contra-indicaties voor een bad met infraroodzenders klein.

Als u de tijd die u in bad doorbrengt, overschrijdt, kan dit leiden tot overbelasting van de hartspier.

Bij beperkte ruimte moet u op de cabines van het gecombineerde type letten

Waarom een ​​infrarood sauna handig is: de helende werking van straling

Naast het preventieve effect op het menselijk lichaam en de versterking ervan, helpt de infraroodsauna bij het omgaan met bepaalde ziekten.

Gerelateerd artikel:

Kleine badkamerrenovatiefoto: we creëren verstandig een badkamer

We plannen de ruimte: de keuze van tegels, verlichting, sanitair, meubels, wasmachine. Leidingen en waterdicht maken.

Infraroodstraling heeft een positief effect op het menselijk lichaam:

• stabiliseert de bloeddruk;
• verhoogt de effectiviteit van de behandeling van KNO-ziekten;
• versterkt de wanden van bloedvaten;
• vermindert de hoeveelheid cholesterol in het bloed;
• bevordert de genezing van verwondingen en wonden, bijvoorbeeld ontwrichtingen, kneuzingen, breuken;
• vermindert pijn in gewrichten, rug en spieren;
• dankzij een verhoogde bloedcirculatie verbetert de nierfunctie;
• verbetert de immuniteit;
• bevordert de resorptie van kneuzingen en hematomen;
• normaliseert slaappatronen;

De therapeutische mogelijkheden van de infraroodsauna zullen nuttig zijn tijdens revalidatie na blessures

• vermindert pijn tijdens de menstruatie en tijdens hoofdpijn;
• bevordert de behandeling van huidaandoeningen zoals roos, acne, dermatitis, acne, enz .;
• elimineert stress;
• bevordert de genezing van littekens en littekens.

Belangrijk! De infrarood sauna kan niet als enige behandeling worden gebruikt. De specialist schrijft procedures voor als een aanvullend onderdeel van een complexe therapie.

Voordelen van een infrarood sauna: cosmetisch effect

Afgezien van de geneeskunde, strekt de reikwijdte van de sauna zich uit tot het oplossen van cosmetische problemen. Tijdens de sessie produceert het menselijk lichaam een ​​grote hoeveelheid zweet. Hierdoor wordt de huid gereinigd en worden dode huidcellen verwijderd. Vergelijkbare procedures worden voorgeschreven voor mensen die problemen hebben met acne en acne.

De infrarood sauna heeft geen speciaal onderhoud nodig, het volstaat om hem na gebruik te ventileren

Dergelijke cabines worden niet alleen in schoonheidssalons geïnstalleerd, maar ook in sportscholen, waar een infraroodsauna wordt gebruikt om af te vallen. Een sessie van thermische blootstelling van 30 minuten. verbrandt evenveel calorieën als een hardloopsessie van 10 km. Het alleen gebruiken van de sauna om af te vallen zal echter geen significante resultaten opleveren.

Om een ​​merkbaar effect te bereiken, moet de procedure in een complex worden toegepast, in combinatie met andere maatregelen:

• goede voeding;
• regelmatige sporten;
• het gebruik van gespecialiseerde cosmetica.

Infraroodstraling versnelt de opname van melkzuur, dat bij inspanning in de spieren wordt aangemaakt. Sporters gebruiken de sauna actief om pijn te verminderen en het lichaam te herstellen.

Infrarood saunacabines kunnen rechthoekig, hoekig of veelhoekig zijn

Gebruik van een infraroodsauna: indicaties en contra-indicaties

Voordat u infraroodstralers gebruikt, moet u weten voor wie het bad gecontra-indiceerd is en voor wie het een positief effect heeft. Anders kunt u het lichaam beschadigen.

Indicaties voor gebruik zijn van toepassing op mensen met de volgende aandoeningen:

• aandoeningen van het zenuwstelsel (prikkelbaarheid, vermoeidheid, beknelde zenuw, aandacht afgeleid, geheugenstoornis);
• verminderde bloedcirculatie en drukstoten;
• verminderde immuniteit en frequente verkoudheid;
• pathologie van het bewegingsapparaat (reuma, spierspasmen, scoliose, bursitis);
• problemen met het spijsverteringsstelsel, inclusief stofwisselingsstoornissen op cellulair niveau en traag metabolisme;
• de aanwezigheid van urticaria, psoriasis, acne, eczeem en cellulitis;
• tekenen van de menopauze.

Bovendien zullen de mogelijkheden van de sauna nuttig zijn tijdens de herstelperiode na de geleden ontstekingsprocessen, infectieziekten en verwondingen.

De markt biedt een breed scala aan verschillende oplossingen voor IR-cabines

Belangrijk! Straling versterkt het effect van cosmetica die op de huid worden aangebracht. Om allergische reacties te voorkomen, wordt het niet aanbevolen om stoffen te gebruiken die niet bedoeld zijn voor de sauna.

Wat zijn de contra-indicaties voor een infraroodsauna:

• verergering van huidziekten;
• het nemen van medicijnen (het gebruik van sommige medicijnen in combinatie met een sauna kan tot bijwerkingen leiden);
• de aanwezigheid van tumoren en oncologische ziekten;
• periode van menstruatie en de aanwezigheid van bloeding;
• ziekten die de prostaatklier aantasten;
• mastopathie;
• postoperatieve periode;
• gynaecologische aandoeningen (myoma, fibroom, endometriose);
• infectieus en verkoudheid;
• stoornissen in het werk van het hartsysteem (lage of hoge bloeddruk, tachycardie, hartfalen, bloedarmoede);
• ziekten van het urinewegstelsel (nefritis, cystitis);
• de aanwezigheid van implantaten;
• ontsteking en aandoeningen van de gewrichten (artrose, artritis).

Om het beste therapeutische effect te bereiken, wordt het niet aanbevolen om de cabine tijdens de procedure te verlaten.

In sommige gevallen helpt opwarmen bij verkoudheid, dus veel mensen vragen zich af of het mogelijk is om met sinusitis naar het badhuis te gaan. Kruidengeneeskunde, wassen, inademing kan worden gebruikt voor de behandeling ervan. Tijdens een verergering van chronische sinusitis is het echter ten strengste verboden de stand te bezoeken.

Hoe vaak kunt u de sauna bezoeken: voor- en nadelen, kenmerken van de procedure en regels

De regels voor het bezoeken van een infraroodsauna verschillen in veel opzichten van de procedure die wordt gebruikt in conventionele stoombaden. De duur van de sessie is niet langer dan een half uur. Dit is voldoende om het gewenste effect te bereiken. In dit geval is het verboden om de stand te verlaten, zelfs niet voor korte tijd. Maar je kunt openen een deur, de kwaliteit van de procedure zal hier niet onder lijden.

Hoek infraroodcabine gemaakt van massief mahonie

Het is erg belangrijk om tijdens de sessie de juiste houding te vinden. Een persoon moet op een bank zitten met de benen op de grond. Er moet voor worden gezorgd dat de rug recht blijft. In de hutten zijn de radiatoren niet alleen op de muren geïnstalleerd, maar ook onder de stoel. Om deze reden wordt de zittende positie als het meest effectief beschouwd. Zorg ervoor dat u tijdens de sessie veel water drinkt. De schade van infraroodstraling bij afwezigheid van contra-indicaties is niet bewezen, maar drinkvloeistoffen zullen uitdroging helpen voorkomen.

Vergelijkende kenmerken van de infraroodsauna en het Russische bad:

De schade van infraroodstraling is alleen mogelijk als u de bezoekregels negeert, bijvoorbeeld de tijd en het aantal sessies verlengt, contra-indicaties negeert, enz. Als de sauna vaak wordt bezocht, is het raadzaam om de tijd erin te verminderen tot 20 minuten. In dit geval is het optimale aantal sessies maximaal 2 keer per week.

Vergeet bij het uitrusten van een infraroodsauna bij u thuis niet een extra plek om te ontspannen na de ingreep.

Notitie! Koude douches worden niet aanbevolen na de sauna. Het lichaam ervaart de invloed van infraroodstraling niet als oververhitting. U kunt een warme douche gebruiken om zweet van uw huid weg te spoelen en te hydrateren.

Voordelen en nadelen van sauna: hoe negatieve effecten te voorkomen

Het positieve effect hangt af van hoe zorgvuldig de persoon de vastgestelde regels volgt. Voordat u met de procedure begint, moet u de cosmetica van het gezicht en lichaam spoelen en douchen. Gebruik voor de sessie geen lotions, crèmes of scrubs. Anders kunnen niet alleen allergieën op de huid optreden, maar ook brandwonden.

Stijlvolle en laconieke uitvoering van de IR-cabine

Deskundigen raden ook af om vóór en onmiddellijk na de procedure en onmiddellijk ervoor voedsel te eten. Het is beter om een ​​pauze van 1 uur te nemen (voedsel dat vóór het bezoek aan de sauna wordt ingenomen, moet licht zijn). Gebruik een droge handdoek om zweet af te vegen. Als dit niet gebeurt, zal vocht op de huid de opwarming van het lichaam vertragen en de warmte blokkeren. Om de waterbalans na een bezoek aan de sauna aan te vullen, moet u groene thee of schoon water drinken.

Om een ​​negatieve impact te voorkomen, moet u aan verschillende vereisten voldoen:

1. Bewaak het vermogen en de golflengte om brandwonden te voorkomen.
2. Lees de lijst met contra-indicaties aandachtig en raadpleeg een arts om rekening te houden met alle individuele kenmerken van het lichaam en de gezondheidstoestand.
3. Bereken de tijd doorgebracht in de stand individueel. De maximale sessieduur voor een volwassene is 30 minuten, voor een kind - 15 minuten.
4. In aanwezigheid van dergelijke bijwerkingen zoals verbranding van de nasopharynx en huid, duizeligheid en hoofdpijn, tranende ogen, moet u de sauna onmiddellijk verlaten.
5. U mag niet in de cabine zijn als u zich ongemakkelijk voelt. Het heeft geen voordelen voor het lichaam.

Elzen hoeksauna voor 4 personen

Na een sessie in de infraroodsauna heeft het lichaam rust nodig. Hiervoor is 10-15 minuten voldoende. Een warme douche helpt om eventuele zweetresten te verwijderen. Vervolgens kunt u cosmetische producten aanbrengen op een schone en droge huid.

Kunnen infraroodstralers een baby schaden?

Infraroodstraling is niet alleen nuttig voor volwassenen, maar ook voor kinderen. Onder voorbehoud van de regels zal het lichaam van de baby zijn gezondheid versterken en verbeteren tijdens een verblijf in het hokje.

Om de infraroodsauna te bezoeken, moet het kind een kinderarts raadplegen

Voorzorgsmaatregelen voor kinderen:

1. Het is voor de baby onmogelijk om langer dan 15 minuten in de sauna te blijven.
2. Het maximaal toegestane vermogen voor een kind is 65%. Terwijl mannen ongeveer 85% nodig hebben en vrouwen - 75%.
3. Om de kans op een zonnesteek te elimineren, moet de baby in de sauna een panamahoed over zijn hoofd dragen.
4. Raadpleeg een kinderarts voordat u de sauna bezoekt.

Behulpzaam advies! Zout infrarood sauna's zijn vooral handig voor kinderen. In plaats van hout worden tegels gemaakt van Himalayazout gebruikt als afwerkingsmateriaal in de cabines.

Tijdens het gebruik wordt het niet aanbevolen om de cabine water te geven

Kan een infraroodsauna een zwangere of zogende vrouw schaden?

Tijdens de zwangerschap zijn wellnessprocedures niet verboden (bij afwezigheid van complicaties), maar u moet uiterst voorzichtig zijn bij het bezoeken van de sauna in deze positie. Het is een feit dat het hele lichaam opwarmt in de cabine, zelfs de onderrug en buik worden blootgesteld aan warmte. Niemand kan van tevoren weten hoe het lichaam van een zwangere vrouw op een dergelijke procedure zal reageren. Raadpleeg daarom voor uw bezoek een arts.

Moeders die borstvoeding geven, kunnen gebruikmaken van de infraroodsauna. Men dient er echter rekening mee te houden dat de emitters de lichaamstemperatuur verhogen tot 38,5 ° C, waardoor de melk gewoon kan "uitbranden".

Vooral zout-infraroodsauna's zijn populair

Als de moeder de baby geen borstvoeding geeft, mag het eerste bezoek aan de sauna niet eerder dan 6 weken na de bevalling plaatsvinden. Anders kan het opwarmen een slechte gezondheid veroorzaken en zelfs bloedingen veroorzaken.

Wat is het beste om een ​​infraroodsauna te kopen: prijs en aanbevelingen

Het aanbod van infrarood sauna's op de markt is vrij breed. Daarom wordt het kopen van een stand een ontmoedigende taak. Om de beste optie te vinden, volstaat het om een ​​eenvoudig algoritme te volgen.

1. Hoe kiest u een infraroodcabine:
2. Bepaal de plaats van installatie en bereken met dit in gedachten de grootte van de sauna.
3. Kies een vorm en extern ontwerp.
4. Bepaal het materiaal voor het maken van de stand.
5. Kies een verwarmingselement met de vereiste eigenschappen.

In de regel hebben infraroodsauna's duidelijke en handige bedieningssystemen.

Zorg ervoor dat de stand een handig en begrijpelijk besturingssysteem heeft.

Gezien al deze nuances zal de stand jarenlang plezier en gezondheid brengen. Natuurlijk blijven de fabrikant en de prijs belangrijke selectiecriteria, die een directe impact hebben op de kwaliteit van de constructie en de duurzaamheid ervan. Het wordt niet aanbevolen om de cabine water te geven of de bedieningsregels te overtreden, anders wordt de sauna snel onbruikbaar.

Hoe u een infraroodsauna met optimale eigenschappen kiest en koopt

Om een ​​infrarood sauna in huis te plaatsen is een ruimte nodig van minimaal 1,2x1,2 m. Dit is het formaat van standaardcabines die ontworpen zijn voor één persoon. Een enkele structuur kan bijvoorbeeld in een stadsappartement worden geïnstalleerd op een loggia of in een badkamer. Als er extra ruimte is, kunt u een stand installeren met afmetingen van 1,5 x 1,5 m, ontworpen voor 2-3 personen.

Een interessant ontwerp van een infraroodcabine geschikt voor een homegym

Drievoudige of viervoudige sauna's worden meestal geïnstalleerd in privé- en landhuizen. Er zijn stands te koop die geschikt zijn voor een gelijktijdig verblijf van 5 of meer personen. Dergelijke structuren zijn bedoeld voor sportscholen en spa's.

Bij de keuze van de vorm en het ontwerp van de stand is rekening gehouden met het ontwerp van de ruimte waarin deze wordt geïnstalleerd. Structuren zijn rechthoekig, hoekig, zeshoekig.

Behulpzaam advies! Om de sauna optimaal in de stijl van de kamer te laten passen, kunt u een cabine bestellen met een passend ontwerp van het buitenpaneel, dat gemaakt kan zijn van glas (spiegelend, mat, transparant) of MDF. Handgrepen, sierlijsten en andere fittingen helpen het uiterlijk van de stand te diversifiëren. Met al deze kleine dingen kunt u eenheid in ontwerp bereiken.

Totale afmetingen van een infraroodsauna met één cabine

Voor de vervaardiging van cabines worden meestal de volgende houtsoorten gebruikt:

• Siberische ceder;
• ontaarde den;
• esp;
• Canadese ceder;
• els;
• Linde.

Gemiddelde prijzen van infraroodsauna's volgens het voorbeeld van de fabrikant KOY:

Veel kopers hebben de voordelen van een infraroodsauna al op prijs gesteld, consumentenrecensies van de forums bevestigen dit.

“Ik ga naar de sauna nadat ik in de sportschool heb gesport. Ik vind het fijn dat de temperatuur in de booth laag is, maar tegelijkertijd zweet je intenser dan in bad. Na 10 ingrepen is mijn huidconditie merkbaar verbeterd, deze is schoon geworden, de poriën zijn verkleind. En de afwezigheid van spierpijn na het sporten is een bijkomend pluspunt. "

Marina Fomicheva, Moskou

“Vorig jaar gaf mijn man me een kleine infraroodcabine voor mijn verjaardag. Gevoelens zijn geweldig. Na verschillende sessies verloor ik een beetje gewicht. Groot ding. Ik raad je aan om het te proberen. "

Ekaterina Shcheglova, Jekaterinenburg

Inbouwmaten voor het inbouwen van een hoek infrarood saunacabine

Een infraroodsauna met uw eigen handen maken

U kunt zelf een infrarood sauna maken. Dit vereist een reeks noodzakelijke kennis en geschikte hulpmiddelen.

Bouwfasen van een infraroodsauna:

1. Selectie van het project en tekening, rekening houdend met de locatie.
2. Selectie van bouwmaterialen.
3. Vervaardiging van onderdelen volgens de tekeningen.
4. Het samenstellen van de structuur.
5. Installatie van stoelen.
6. Elektriciteitsvoorziening en installatie van emitters.
7. Installatie van binnenbekleding.

Voordat met de werkzaamheden wordt begonnen, moet het geselecteerde project worden gecoördineerd met de relevante afdelingen. Dit geldt vooral wanneer de sauna in een appartement is geïnstalleerd. U heeft hiervoor toestemming nodig van de woninginspectie, bouwkundig en bouwtoezicht, brandweer, sanitaire en epidemiologische dienst en andere organisaties.

Driedimensionaal ontwerp van een gecombineerde sauna

Als dit proces te ingewikkeld is, kunt u altijd een compact ontwerp kant-en-klaar aanschaffen en het hele jaar door voor uw gezondheid zorgen. Cabine-onderhoud is heel eenvoudig. Het volstaat om de structuur na gebruik 20 minuten te ventileren.