Zweedse muur voor kinderen in het appartement: een assistent voor de fysieke ontwikkeling van het kind

Voor de normale ontwikkeling van het lichaam van het kind is lichamelijke activiteit een belangrijk punt. De Zweedse muur voor kinderen in een appartement of huis maakt het mogelijk om thuis een dagelijks noodzakelijke reeks oefeningen uit te voeren. Dit draagt ​​bij aan de ontwikkeling van kracht, uithoudingsvermogen en behendigheid bij het kind. Hoe u de juiste hometrainer voor thuis kiest, wordt in dit artikel uitgebreid beschreven.

Een Zweedse muur voor een appartement is een uitstekende optie om de lichamelijke gezondheid van kinderen te behouden en te ontwikkelen

Zweedse muur voor kinderen in het appartement: beschrijving van het complex

De Zweedse kindermuur, de foto's bevestigen dit duidelijk, is een functionele simulator die bestaat uit een ladder van vloer tot plafond, die eindigt met een horizontale balk en tegen de muur wordt geïnstalleerd, en extra sportuitrusting in de vorm van een touw, touwladder, ringen, staven, etc.

De eenvoudigste versie van de klimrek is een frame met dwarsbalken, maar zo'n horizontale balk kan gecombineerd worden met andere sportartikelen.

Dit is een ideale oplossing voor de volledige lichamelijke ontwikkeling van een kind van elke leeftijd. Met het sportcomplex kunt u spieren versterken, de juiste houding aannemen, de behendigheid en het uithoudingsvermogen van het kind ontwikkelen. Regelmatige oefeningen helpen om het cardiovasculaire systeem te trainen en te versterken, de coördinatie van bewegingen te verbeteren en de immuniteit te versterken. Trainen op de trap is een goede manier om platvoeten te voorkomen.

De Zweedse sportmuur die in het appartement is geïnstalleerd, is een onmisbare trainingsmachine in de winter, wanneer kinderen weinig tijd buiten doorbrengen. Het complex heeft een compact ontwerp dat niet veel ruimte in beslag neemt. Vanwege het feit dat er extra sportuitrusting aan kan worden bevestigd, kunnen verschillende fysieke oefeningen worden uitgevoerd, wat de veelzijdigheid van de thuissimulator bevestigt.

Ondanks alle positieve aspecten van de klimrek, mag men de tekortkomingen van de simulator niet vergeten. Een sportcomplex is een hoge ladder die het voorwerp kan zijn van verschillende verwondingen voor een kind als deze onzorgvuldig en onjuist wordt geïnstalleerd.Tijdens de training van een kind op de simulator is de aanwezigheid van een volwassene verplicht.

Uitbreidende Zweedse muur, die is ontworpen voor kinderen vanaf drie jaar en bovendien is uitgerust met een touw, ladder en ringen

Tegenwoordig produceren fabrikanten verschillende variaties van klimrek, waarbij sommige modellen vrij grote afmetingen hebben, wat niet geschikt is voor kleine appartementen. Houd er bij het kopen van een Zweedse muur van hout rekening mee dat dit materiaal een lage sterkte heeft, negatief reageert op mechanische belasting, hoge temperatuur en water.

Een ander belangrijk nadeel is de statische structuur van de meeste modellen, die niet van de ene plaats naar de andere kunnen worden verplaatst. De installatie van het complex vereist naleving van bepaalde regels, waaronder de specifieke locatie van de simulator voor een veilige werking, die niet altijd harmonieus in het interieurontwerp van de kamer past.

Soorten Zweedse muren voor thuis

Zweedse muren kunnen binnen of buiten zijn. Het eerste type omvat compactere simulatoren van klein formaat gemaakt van hout of metaal, maar de functionaliteit van de constructie is niet lager dan die van straatmodellen. Buitencomplexen zijn vaak gemaakt van metaal dat bestand is tegen vocht, zonlicht en extreme temperaturen. Dit zijn grote modellen met indrukwekkende afmetingen en een verscheidenheid aan uitrusting (lange armen, ringen, schommels, dwarsbalken).

De U-vormige Zweedse muur neemt meer ruimte in beslag, maar biedt tegelijkertijd meer mogelijkheden voor sport

Door de vorm van de structuur onderscheiden dergelijke Zweedse muren zich:

• I - vormige modellen;
• T - vormige simulatoren;
• G - vormige muren;
• П - vormige Zweedse muren;
• hoeken.

De I-vormige constructie van de Zweedse muur is de eenvoudigste optie. Het wordt vertegenwoordigd door twee staanders en dwarsbalken. Bevestigd aan een muur of een verrassing. De toevoeging van extra gemonteerde schalen is hier niet voorzien.

De meest populaire optie is de L-vormige wand, die bestaat uit een hoge ladder die bovenaan eindigt met een optrekstang of een eenrichtingsgreep. Modellen kunnen worden geproduceerd met verschillende soorten bevestigingen.

Het kindersportcomplex ziet er misschien niet uit als een traditionele Zweedse muur, maar is een sporthoek gecombineerd met een interessante speelruimte

De meest praktische optie is de T-vormige structuur, die aan de vloer en het plafond is bevestigd. De Zweedse muur, de foto laat dit duidelijk zien, wordt weergegeven door een trap, van waaruit twee handvatten in beide richtingen uitsteken. Ze kunnen worden gebruikt om verschillende gemonteerde schelpen op te hangen.

De meest massieve is de U-vormige Zweedse muur, die in een grote, ruime kamer moet worden geïnstalleerd. Het bestaat uit twee ladders die met elkaar zijn verbonden door dwarsbalken of een handgreep. Het stevige, robuuste ontwerp is geschikt voor een breed scala aan optionele sportaccessoires.

De hoektrainer is ergonomisch. Het neemt een minimum aan ruimte in beslag, maar de functionaliteit wordt niet verminderd. Vandaag kunt u een kant-en-klaar hoekmodel kopen of twee geschikte opties combineren.

T-vormige structuur van de Zweedse muur is bevestigd aan de dragende muur in het appartement en is bestand tegen een gewicht tot 150 kg

Materiaal voor de vervaardiging van Zweedse muren in het appartement

Alle modellen Zweedse wanden zijn gemaakt van hout, metaal of combinaties van deze materialen. Elk materiaal heeft zijn positieve aspecten en negatieve punten.

Metalen constructies worden gemaakt van een profielbuis met een dikte van minimaal 2 mm. De diameter van de staven is veel kleiner dan die van hun houten tegenhangers. Hierdoor is het zelfs voor de allerkleinste kinderen mogelijk om de simulator comfortabel te bedienen.Het zijn oersterke, betrouwbare, duurzame fitnessapparatuur die kan worden aangevuld met serieuze krachttrainingsapparatuur zoals halters, stangsteunen, halterbanken en buikspieren. Ze zijn echter traumatischer vanwege gladde tralies. Bovendien voelen ze koud aan, wat ongemakkelijk kan zijn voor het kind.

Belangrijk!De metalen Zweedse wand is ontworpen voor een belasting tot 200 kg.

Een voorbeeld van een betrouwbare combinatie van materialen bij de vervaardiging van klimrek, waarmee de tactiele perceptie van jonge kinderen kan worden ontwikkeld

Houten klimrek voor kinderen zijn gemaakt van beuken, esdoorn of grenen. Om splinters uit te sluiten, worden alle onderdelen van het product vooraf zorgvuldig afgesteld en gepolijst, vaak bovenop gelakt. Houten constructies voelen prettig aan en hebben een natuurlijke antislipwerking. Ze zijn minder traumatisch dan metalen tegenhangers.

Hout is echter een materiaal van korte duur dat na verloop van tijd kan barsten, breken en uitdrogen. Houten klimrek voor kinderen slijten sneller. Bovendien is de houten structuur ontworpen voor een veel lichter gewicht dan metaalcomplexen.

Methoden voor het bevestigen van Zweedse kindermuren voor thuis

Afhankelijk van het type bevestiging worden de volgende mogelijkheden voor klimrek onderscheiden:

• aan de muur bevestigde constructie;
• afstandshouder;
• gemengde muurbalken.

I-vormige modellen kunnen met behulp van pluggen en schroeven onafhankelijk aan de dragende muur worden bevestigd

Bij de trekstangen van de Zweedse muren wordt de constructie op vier of zes plaatsen aan de muur bevestigd met behulp van U-vormige beugels. De onderpoten van de rekken rusten op de vloer. Zo'n simulator neemt een minimum aan vrije ruimte in beslag. De installatie van een aan de muur gemonteerde Zweedse muur voor kinderen is nogal bewerkelijk en vereist het boren van gaten in de muur van het pand. De constructie moet in de buurt van een houten, betonnen of bakstenen muur worden geïnstalleerd. Als de muur is bekleed met gipsplaat, moet u een andere installatielocatie kiezen of een model kopen met een bevestigingsmethode voor afstandhouders.

Modellen met een optie voor montage op afstandhouders worden tussen het plafond en de vloer geïnstalleerd. Deze installatiemethode is de eenvoudigste en vereist geen boorgaten in de vloer of het plafond. Houd er echter rekening mee dat de afstandsstang niet geschikt is voor ruimtes met verlaagde of verlaagde plafonds.

Bij het gemengde type worden twee montageopties tegelijkertijd gebruikt. Aan de hand van de bijgevoegde tekening worden de glijrails eerst aan de muur geschroefd en vervolgens uitgezet tussen het plafond en de vloer. Dit type installatie wordt als de meest betrouwbare beschouwd. Deze montageoptie is echter niet voor alle modellen geldig.

Bevestigingen van de afstandsrail en het plafond en de dragende muur

Nuttig advies! Bij het kiezen van de methode voor het bevestigen van de Zweedse muur, is het de moeite waard om rekening te houden met de eigenaardigheden van het interieur van de kamer - het materiaal van de muren, de hoogte van het plafond en andere factoren die de betrouwbare installatie van de constructie kunnen verstoren, wat vervolgens de veilige werking van de simulator zal beïnvloeden.

Complete set Zweedse wanden voor kinderen en volwassenen

De Zweedse muur van elk type, behalve de I-vormige structuur, kan worden aangevuld met verschillende gemonteerde sportuitrusting, waarbij de functionaliteit ervan verandert afhankelijk van de leeftijd en de behoeften van de atleet. Om te beginnen volstaat het om een ​​glijstang voor een huis te kopen met een minimale samenstelling van componenten en geleidelijk de rest van de apparatuur aan te schaffen als dat nodig is.

Alle sportartikelen voor klimrek zijn conventioneel onderverdeeld in twee typen: voor kinderen en voor volwassenen. Heel vaak kopen mensen onmiddellijk een Zweedse muur voor volwassenen en maken deze bovendien compleet met een set noodzakelijke sportuitrusting voor kinderen, waaronder een touw, ringen, een basketbalring, een touwladder, een glijbaan en andere.

De Zweedse muur voor volwassenen is uitgerust met een horizontale balk voor push-ups, maar zo'n onderdeel kan apart worden gekocht en aan de muur van het kind worden bevestigd

De set van de "volwassen" simulator bevat een klimrek met een horizontale balk en evenwijdige staven voor thuis, uitgerust met een bankje voor het trainen van de buikspieren. Naarmate ze ouder worden, kan het kind steeds meer met een volwassene werken.

Als volwassen gezinsleden echter niet sporten of liever naar de sportschool gaan, is het beter om een ​​klimrek voor kinderen in het appartement te kopen, dat een volwaardig sport- en spelcomplex zal vertegenwoordigen.

Gerelateerd artikel:

Sporthoek voor kinderen in een appartement: hoe de ruimte goed te organiseren

Apparatuurvereisten en selectiecriteria. DIY-ruimte-indeling. Originele oplossingen voor plaatsing in de kamer.

Complete set hometrainers voor jonge kinderen

De meest populaire sportartikelen voor jonge kleuters zijn:

• een touw in de vorm van een dik touw, gemaakt van duurzaam natuurlijk of synthetisch materiaal, dat aan de onderkant in een knoop is vastgemaakt;
• een paar gymnastiekringen aan een touwophanging;

De peer is een van de favoriete fitnessapparaten voor jongens, die apart te koop zijn als het kind een bepaalde leeftijd bereikt.

• touwladder met houten balken, die aan een ophanging zijn bevestigd;
• gladiatornaas gemaakt van duurzaam materiaal om te klimmen;
• houten schommel is een onvervangbare trainer voor beenspieren en vestibulaire apparaten;
• een basketbalbord met ringen is ontworpen om nauwkeurigheid te ontwikkelen;
• een glijbaan of gymnastiekbank wordt gebruikt om het evenwicht te ontwikkelen en de spieren van de voeten en wervelkolom te trainen;
• de trapezium is een dwarsbalk aan twee touwen, die op de vereiste hoogte wordt opgehangen;
• het handvat begint vanaf de bovenkant van de muur en loopt parallel aan de vloer;
• de ladder stelt het kind in staat om van het ene apparaat naar het andere te klimmen en opent nieuwe trainingsmogelijkheden.

Nuttig advies!Voor elk klimrek moet u extra matten aanschaffen. Voor L- en I-vormige constructies is één element voldoende en voor T- en U-vormige constructies zijn minimaal twee producten nodig.

Om de veiligheid van het sporten op de Zweedse muur te beschermen, kunt u bovendien matten kopen die het kind beschermen bij een val

Populair materiaal voor tieners en volwassenen

Zweedse muren voor volwassenen zijn uitgerust met apparatuur die is ontworpen voor spiertraining. Deze omvatten:

• de spijlen zijn dwarsbalken die loodrecht op de muur en evenwijdig aan elkaar worden bevestigd. Bij sommige modellen kunnen ze worden opgevouwen;
• een nadruk voor de pers wordt vertegenwoordigd door een rugleuning met bekleding en armleuningen die aan de muur worden gehangen;
• een scharnierende horizontale stang voor de klimrek in de vorm van een optrekstang kan naar elke gewenste hoogte worden verplaatst, wat belangrijk is voor het opleiden van kinderen;
• de bank voor de pers is een bord bekleed met zacht materiaal, dat zich aan het ene uiteinde aan de dwarsbalk vastklampt en met het andere op de vloer rust;
• een bokszak compleet met handschoenen is een noodzakelijk apparaat om de spieren van de rug en armen te trainen en stoten te oefenen;
• een bankdrukken in de vorm van een vouwbord, uitgerust met houders voor een halter, wordt gebruikt voor krachtoefeningen;
• pyloon - een metalen buis, die wordt geïnstalleerd tussen de vloer en het plafond van de wervelkolom, wordt gebruikt om gymnastiekstudies uit te voeren, waarbij de coördinatie van bewegingen zich ontwikkelt, de spieren van de benen en armen worden getraind.

De Zweedse muur is een universele simulator, waaraan hulpstukken worden gepresenteerd in een breed assortiment voor zowel volwassenen als kinderen

Wat is belangrijk om te weten voordat u een glijstang voor een kind koopt?

Een thuissportcomplex in de vorm van een klimrek wordt gekozen rekening houdend met de plaats van installatie, de leeftijd van het kind, de fabrikant en de uitrusting. Als u een specifiek model kiest, moet u zeker zijn van de kwaliteit van de producten. Hiervoor moet de verkoper een certificaat voor de simulator overleggen, dat een positieve sanitaire en epidemiologische beoordeling voor het productiemateriaal aangeeft en de sterkte, betrouwbaarheid en veiligheid van de constructie door de fabrikant bevestigt.

Een van de belangrijkste factoren is de veiligheid van de simulator. Bij het kiezen van een complex voor baby's, is het beter om de voorkeur te geven aan modellen gemaakt van natuurlijk hout. In dit geval is het oppervlak van de constructie antislip, wat de kans verkleint om van de trap af te glijden, wat tot verwondingen kan leiden.

Vervolgens moet u rekening houden met het gewicht waarvoor de muur is ontworpen. Als een sportsimulator wordt gekocht waarbij rekening wordt gehouden met het opgroeien van een kind, moet de structuur niet alleen bestand zijn tegen het gewicht van de atleet, maar ook tegen extra sportuitrusting die kan worden gekocht, rekening houdend met de leeftijd van het kind.

Let bij het kopen van een Zweedse muur op de beschikbaarheid van veiligheidscertificaten van de fabrikant

De keuze van de bevestiging hangt af van de vormgeving van de ruimte en de montageplaats van de glijstangen. Wandmodellen mogen alleen aan een dragende muur worden bevestigd. Alleen in dit geval is de veilige werking van het complex verzekerd. De voorkeur verdient dit type bevestiging ook als er een verlaagd of spanplafond in de kamer is.

Belangrijk! De muurbeugels, evenals de simulator zelf, mogen geen uitstekende delen, randen en scherpe hoeken bevatten.

Houd bij het kiezen van een sportsimulator rekening met de afmetingen van de klimrek, de tekeningen geven ze duidelijk weer. Hiervoor moet de juiste installatielocatie worden geselecteerd, zodat alle functionaliteit van de constructie wordt geboden, namelijk de gemakkelijke en veilige bediening van alle hulpstukken. Er moet voldoende ruimte rond het complex zijn om onbelemmerd te kunnen schommelen en comfortabel te kunnen trainen. Voor een kleine kamer kunt u een compact model kopen met een glijstang tot 1 m hoog en 60 cm breed.

Bij het kiezen van een glijstang voor een klein kind, moet rekening worden gehouden met de kwaliteit van de dwarsbalken. In houten constructies moeten ze zorgvuldig worden verwerkt, gepolijst en gelakt. Metalen elementen zijn traumatischer, daarom moeten ze rubberen bevestigingen hebben.

Wanneer u een Zweedse muur voor kleine kinderen koopt, moet u ervoor zorgen dat er voor een bepaalde leeftijd geschikte componenten beschikbaar zijn

Nuttig advies! Bij het kiezen van een metalen Zweedse muur, is het beter om de voorkeur te geven aan constructies met een antisliplaag in de vorm van speciale bevestigingen.

Wanneer u een Zweedse muur kiest voor een appartement, waar de gemiddelde plafondhoogte 2,5-2,6 m is, moet u zich concentreren op de maximale hoogte van de sportsimulator van 2,2-2,3 m, waardoor er ruimte is om op een horizontale balk onder het plafond omhoog te trekken. Het aantal dwarsbalken moet minimaal 10 stuks zijn.

Regels voor de veilige werking van de Zweedse muur

Naleving van eenvoudige regels voor de veilige bediening van de klimrek beperkt letsel en schade aan de simulator tot een minimum.

Een klein kind mag in geen geval zonder toezicht worden achtergelaten terwijl het op het sportcomplex is. Veel oefeningen moeten worden gedaan met de hulp en ondersteuning van een volwassene. Om kneuzingen te voorkomen bij het vallen van de simulator, moet er een matras, zacht vloerkleed of een speciale mat onder worden geplaatst, die kan worden meegeleverd met de glijstangkit of afzonderlijk kan worden verkocht.

Het sporten van een kind op de Zweedse muur mag alleen plaatsvinden met de steun en aanwezigheid van een volwassene

Wanneer u een sportcomplex exploiteert, moet u de naleving van het gewichtsregime controleren.Als de muur is ontworpen voor een belasting tot 80 kg, kan een persoon met een groot gewicht er niet op grijpen en deze zwaarder maken met extra apparatuur.

Nuttig advies! Om de hoogte van de verhoging van het kind op de klimrek te beperken, kunt u een speciale begrenzer installeren of de bovenste dwarsbalken verwijderen.

Alvorens sportuitrusting te installeren, moeten kinderen worden geïnstrueerd over de veilige bediening van het complex. Houd er rekening mee dat er niet meerdere mensen tegelijk op de trap kunnen zijn om letsel te voorkomen. Verwennerij tijdens de lessen is onaanvaardbaar. Ook moet men geen sportoefeningen doen tijdens een verergering van ziekten, wat kan leiden tot een verslechtering van de gezondheid met extra belasting.

Nuttig advies!Gebruik sportuitrusting niet voor andere doeleinden. Dit kan het onbruikbaar maken.

Voor de kleinste kinderen wordt de Zweedse muur gepresenteerd in de vorm van een hoek, die mobiel is en gemaakt van de veiligste materialen

Om de duurzaamheid en veilige werking van het sportcomplex te garanderen, moet het schoon worden gehouden.

Mogelijke reeks oefeningen op de Zweedse muur

Bij het uitvoeren van alle klimrekoefeningen voor kinderen moet rekening worden gehouden met de leeftijd, gezondheid en fysieke conditie van het kind.

Je kunt beginnen met oefenen op de klimrek vanaf de leeftijd van 6 maanden, wanneer de baby de vaardigheden van kruipen en zitten leert. Een schommel, een ladder en een glijbaan zijn hier geschikt, waar de baby zijn vaardigheden kan verbeteren.

Actievere activiteiten aan de klimrek beginnen wanneer het kind zelfstandig kan lopen. Op de leeftijd van 1-1,5 jaar leert het kind actief trappen op en af ​​te klimmen. Van groot belang op deze leeftijd zijn gymnastiekringen, waaraan u kunt vastklampen en hangen, zwaaien en uw benen kunt heffen. Hier verbetert en verbetert de baby zijn motoriek. Kinderen vanaf anderhalf jaar houden erg van klimmen op touwladders.

Naarmate het kind ouder wordt, kunt u de benodigde fitnessapparatuur kopen, inclusief alle benodigde bevestigingen voor de klimrek.

Een kind in de voorschoolse en basisschoolleeftijd kan zulke eenvoudige volwassenentaken uitvoeren:

• hang zo lang mogelijk aan de horizontale balk en train de spieren van de rug en armen;
• til rechte benen op of gebogen op de knieën, waar de buikspieren worden getraind;
• pull-ups uitvoeren;
• vasthouden aan de bar, squats uitvoeren;
• houd de lat met uw handen vast, hef uw benen een voor een op;
• hang en slinger aan de bar als een slinger;
• klim en berijd een touw;
• strek de benen, til ze afwisselend op de dwarsbalk en buig tegelijkertijd naar voren;
• hang ringen aan, buig je knieën of buig ze in een rechte hoek en hang zo lang mogelijk.

Bij het kiezen van een sportcomplex voor kinderen ouder dan 10 jaar, moet u een klimrek met horizontale en evenwijdige staven kopen, waar u zich thuis volledig kunt bezighouden met lichamelijke activiteit.

Gebruik geen volwassen Zweedse muur om met een kind te sporten, omdat deze verschillende indicatoren heeft voor de dikte van de staven, de afstand ertussen, enz., Die het gemak van oefenen beïnvloeden

Voor oudere schoolkinderen, mannen en vrouwen, moeten klimrekken worden aangevuld met een serieuzere belasting om de meeste groepen van het hele lichaam te trainen:

• pomp de pers op een speciaal bord;
• pull-ups uitvoeren met verschillende grip, rugspieren trainen, biceps;
• squats uitvoeren op één been, de andere op de onderste balk plaatsen;
• duw op de ongelijke staven;
• hang aan de dwarsbalk en spreid je benen in verschillende richtingen, kruis ze;
• neem de benen afwisselend terug in een positie naar de muur gericht;
• voer een "veer" uit hangend aan de bovenste stang met je rug naar de muur, terwijl de hielen de grond bereiken, de tenen worden opgetrokken, de kin tegen de borst wordt gedrukt.

Populaire modellen van Zweedse muren van de fabrikant

Onder de draagbare mobiele opties voor sportcomplexen, markeer de metalen Zweedse muur voor de kleinste "Verticaal. Vrolijk kind ". Het ontwerp is bestand tegen belastingen tot 50 kg. De set van de simulator bevat een mat, een bungee, een schommel, gymnastiekringen, een glijbaan, een touwladder en een net. De kosten van het complex zijn 12 duizend roebel.

Moderne fabrikanten produceren klimrek met een groot aantal horizontale staven, waarmee u een hele reeks oefeningen kunt ontwikkelen voor het trainen van verschillende spiergroepen

Een ander populair mobiel model is de Kampfer-Kitty houten balk met horizontale balk. De kit bevat een glijbaan en een schommel. De maximale belasting is 30 kg. De kosten van de simulator zijn 11 duizend roebel.

De eenvoudigste houten Zweedse muur, die voor slechts 4 duizend roebel kan worden gekocht, is het I-vormige model EffectSport DSB. De hoogte van de constructie is 2,6 m, de breedte is 0,8 m. De simulator is aan de muur bevestigd en is bestand tegen een belasting tot 120 kg.

L-vormige structuur van de metalen trainer Teenager wordt aan de muur bevestigd. De set bevat een optrekstang. De hoogte van de constructie is 2,27 m. De sportuitrusting is bestand tegen een belasting tot 100 kg. U kunt voor 6 duizend roebel een wandrek kopen voor een huis met een horizontale balk.

Het metalen kindersportcomplex Vertical wordt verrast. De kit bevat een trapezium, touw, horizontale balk, ringen. Bestand tegen belastingen tot 90 kg. De kosten van het complex bedragen ongeveer 6000 roebel.

De metalen Zweedse wand "Carousel 1" bevat een ladder, horizontale balk, trapeze, touw en ringen. De hoogte van de constructie is 2,18 m. Hij is aan de muur bevestigd en is belastbaar tot 100 kg. De kosten van de muur zijn 6000 roebel.

De houten Zweedse muur met een horizontale balk Kampfer-Kitty is uitgerust met een glijbaan en een schommel, en is ook mobiel - hij kan door het appartement worden verplaatst of meegenomen naar de datsja

De Zweedse muur van "Pioneer" metaal is verrast. Het neemt ruimte in op de vloer van 0,9 x 1,5 m. De fabrikant produceert verschillende kleurvariaties. De standaard kit bevat een muur, rekstok, touwladder, touw, trapeze en ringen. De treden zijn behandeld met een speciaal antislip PVC-materiaal. Bestand tegen belastingen tot 100 kg. Je kunt een simulator kopen voor 7 duizend roebel.

Een ander populair model dat verrast is, is de Kampfer Compact (plafond) houten glijstang voor kinderen. De standaard kit bevat een trapezium, ringen en een schommel. De muurhoogte is 2,71 m, de breedte 0,64 m. Hij kan tot 120 kg dragen. De prijs van de simulator is ongeveer 12 duizend roebel.

Voor oudere kinderen en volwassenen kunt u een klimrek kopen bij de fabrikant Kampfer Little sport Maxi. De muur wordt geïnstalleerd door een spoor en is uitgerust met een horizontale balk, touw, touwladder, ringen. De prijs van de simulator is 16,5 duizend roebel.

De Zweedse muur met een horizontale balk en evenwijdige staven is erg populair, die voor 11,5 duizend roebel bij het bedrijf Olymp kan worden gekocht. De structuur wordt aan de muur bevestigd en is voorzien van een persbank. Hij is bestand tegen belastingen tot 250 kg.

Metalen kindersportcomplex Vertical is ontworpen voor kleine kinderen tot 3 jaar en hoeft niet aan de muur en de vloer te worden bevestigd

DIY-technologie voor het maken van een Zweedse muur

Wanneer het niet mogelijk is om een ​​kant-en-klaar sportcomplex aan te schaffen, rijst de vraag hoe je met je eigen handen een houten Zweedse muur voor je huis kunt maken. Het hout voor de simulator moet gedroogd en uitgehard zijn. Als er een muur wordt gemaakt voor een klein kind, is het beter om de voorkeur te geven aan zachte houtsoorten, zoals linde of grenen. Ze zijn veel gemakkelijker te bewerken dan essen, beuken of eiken.

Om met uw eigen handen een klimrek van hout te maken, moet u een randplank van 4,5-5 cm dik, 30 cm breed en minimaal 2,5 m lang aanschaffen.Er worden twee zijpalen van gemaakt met behulp van een circulatiemachine. De oppervlakken van de elementen zijn geschuurd. In houten blanks voor rekken worden gaten geboord voor dwarsbalken op een afstand van 20 cm van elkaar. De balken kunnen ook uit hout worden gesneden of kant-en-klaar stekken nemen van schoppen met een dikte van maximaal 4 cm Verder wordt het laatste slijpen van alle elementen uitgevoerd en hun behandeling met een verf- en laksamenstelling.

Nu, gebaseerd op de tekening van de Zweedse muur van hout, wordt de hele constructie met de hand in elkaar gezet. Hiervoor heeft u een set bevestigingsmiddelen nodig. Vervolgens wordt de muur met pluggen aan de muur bevestigd.

Schema van de Zweedse muur, die u zelf kunt maken

Het is veel moeilijker om met je eigen handen een metalen Zweedse muur te maken. Om dit te doen, kunt u oude leidingen meenemen, ze van verf en roest ontdoen of nieuwe producten in de winkel kopen.

Voordat u de structuur monteert, is het noodzakelijk om met uw eigen handen een gedetailleerde tekening van de Zweedse muur van metaal op te stellen of van internet te downloaden, op basis waarvan u alle benodigde elementen van een bepaalde grootte en in de vereiste hoeveelheid kunt voorbereiden.

Een handgemaakte Zweedse kinderwand kan worden uitgerust met verschillende sportartikelen die bij sportwinkels kunnen worden gekocht. Deze optie kost veel minder dan het kopen van een kant-en-klaar complex.

Voordat u een thuissportcomplex koopt, moet u zich vertrouwd maken met de verschillende opties voor klimrek, waarvan de beoordelingen u zullen helpen bij het kiezen van een bepaald model. Hierbij moet u rekening houden met de kwaliteit van het product, de afmetingen van de constructie, de montageoptie en de mogelijkheid van extra uitrusting met sportuitrusting.