Svensk vegg for barn i leiligheten: en assistent for barnets fysiske utvikling

For den normale utviklingen av barnets kropp er fysisk aktivitet et viktig poeng. Den svenske veggen for barn i en leilighet eller et hus gjør det mulig å utføre et daglig nødvendig sett med øvelser hjemme. Dette bidrar til utvikling av styrke, utholdenhet og smidighet hos barnet. Hvordan du velger riktig hjemmetreningsmaskin er beskrevet i detalj i denne artikkelen.

En svensk vegg for en leilighet er et utmerket alternativ for å opprettholde og utvikle barns fysiske helse

Svensk vegg for barn i leiligheten: beskrivelse av komplekset

Den svenske veggen for barn, bildene bekrefter tydelig dette, er en funksjonell simulator som består av en trapp fra gulv til tak, som ender med en horisontal stang og er installert nær veggen, og ekstra sportsutstyr i form av et tau, taustige, ringer, stenger etc.

Den enkleste versjonen av den svenske veggen er en ramme med tverrstenger, men en slik horisontal stang kan kombineres med andre enheter for sport

Dette er en ideell løsning for full fysisk utvikling av et barn i alle aldre. Sportskomplekset lar deg styrke muskler, danne riktig holdning, utvikle barnets smidighet og utholdenhet. Regelmessige øvelser hjelper til med å trene og styrke kardiovaskulærsystemet, forbedre koordinasjonen av bevegelser og styrke immuniteten. Trening i trappene er en god forebygging av flate føtter.

Den svenske sportsveggen som er installert i leiligheten, er en uunnværlig trener om vinteren når barna bruker liten tid ute. Komplekset har en kompakt design som ikke tar mye plass. På grunn av det faktum at ekstra sportsutstyr kan festes til det, kan forskjellige fysiske øvelser utføres, noe som bekrefter allsidigheten til hjemmetreningsmaskinen.

Til tross for alle de positive sidene ved veggstengene, ikke glem simulatorens mangler. Et sportsanlegg er en høy stige som kan bli gjenstand for ulike skader for et barn hvis den brukes uforsiktig og feil installert.Under et barns trening på simulatoren er tilstedeværelsen av en voksen obligatorisk.

Utvidende svensk vegg, som er designet for barn fra tre år og i tillegg utstyrt med tau, stige og ringer

I dag produserer produsenter forskjellige varianter av veggstenger, hvor noen modeller har ganske store dimensjoner, noe som ikke passer for små leiligheter. Når du kjøper en svensk vegg laget av tre, bør du huske at dette materialet har lav styrke, reagerer negativt på mekanisk belastning, høy temperatur og vann.

En annen viktig ulempe er den statiske strukturen til de fleste modeller, som ikke kan flyttes fra ett sted til et annet. Installasjon av komplekset krever overholdelse av visse regler, hvorav den ene er den spesifikke plasseringen av simulatoren for sikker drift, som ikke alltid passer harmonisk inn i roms interiørdesign.

Varianter av svenske vegger for hjemmet

Svenske vegger kan være innendørs eller utendørs. Den første typen inkluderer mer kompakte, små simulatorer laget av tre eller metall, men funksjonaliteten til strukturen er ikke lavere enn gatemodellene. Utendørs komplekser er ofte laget av metall som er motstandsdyktig mot fuktighet, sollys og ekstreme temperaturer. Dette er store modeller med imponerende dimensjoner og tilstedeværelse av en rekke utstyr (lange håndtak, ringer, svinger, tverrstenger).

Den U-formede svenske veggen tar mer plass, men har samtidig flere muligheter for sport

Ved strukturens form utmerker seg slike svenske vegger:

• I - formede modeller;
• T - formede simulatorer;
• G-formede vegger;
• П - formede svenske vegger;
• hjørner.

Den jeg-formede konstruksjonen av den svenske veggen er det enkleste alternativet. Den er representert av to stativer og tverrstenger. Festet til en vegg eller en overraskelse. Tillegg av ekstra monterte skall er ikke gitt her.

Det mest populære alternativet er den L-formede veggen, som består av en høy stige som slutter på toppen med en trekkstang eller et enveis håndtak. Modeller kan produseres med forskjellige typer feste.

Barnas sportskompleks ser kanskje ikke ut som en tradisjonell svensk mur, men er et sportshjørne kombinert med et interessant lekeområde

Det mest praktiske alternativet er den T-formede strukturen, som er festet til gulv og tak. Den svenske veggen, bildet viser tydelig dette, er representert av en trapp, hvorfra to håndtak strekker seg i begge retninger. De kan brukes til å henge forskjellige monterte skall.

Den mest massive er den U-formede svenske veggen, som skal installeres i et stort, romslig rom. Den består av to stiger forbundet med tverrbjelker eller et håndtak. Den robuste, robuste designen kan håndtere et bredt utvalg av sportsutstyr som ekstrautstyr.

Vinkeltreneren er ergonomisk. Det tar et minimum av plass, men funksjonaliteten reduseres ikke. I dag kan du kjøpe en ferdig hjørnemodell eller kombinere to passende alternativer.

Den T-formede strukturen til den svenske veggen er festet til den bærende veggen i leiligheten og tåler opptil 150 kg

Materiale for produksjon av svenske vegger i leiligheten

Alle modeller av svenske vegger er laget av tre, metall eller en kombinasjon av disse materialene. Hvert materiale har sine positive aspekter og negative poeng.

Metallkonstruksjoner er laget av et profilrør med en tykkelse på minst 2 mm. Stolpenes diameter er mye mindre enn deres kolleger i tre. Dette gjør det mulig å betjene simulatoren komfortabelt selv for de minste barna.De er veldig sterke, pålitelige, langvarige treningsutstyr som kan suppleres med seriøst styrketreningsutstyr som trekkstenger, barstøtter, vektstangbenker og abs. Imidlertid er de mer traumatiske på grunn av glatte stenger. I tillegg er de kalde å ta på, noe som kan være ubehagelig for barnet.

Viktig!Den svenske metallveggen er designet for en last på opptil 200 kg.

Et eksempel på en pålitelig kombinasjon av materialer ved fremstilling av veggstenger, som gjør det mulig å utvikle den taktile oppfatningen av små barn

Veggstenger av tre er laget av bøk, lønn eller furu. For å ekskludere utseendet til splinter, blir alle deler av produktet nøye justert og polert på forhånd, ofte lakkert på toppen. Trekonstruksjoner er behagelige å ta på og har en naturlig sklisikker effekt. De er mindre traumatiske enn kolleger i metall.

Tre er imidlertid et kortvarig materiale som kan sprekke, ødelegge og tørke ut over tid. Barnas treveggstenger slites raskere. I tillegg er trekonstruksjonen designet for en mye lettere vekt enn metallkomplekser.

Metoder for å feste barnas svenske vegger til hjemmet

Avhengig av festetype, skiller du følgende alternativer for veggstenger:

• veggmontert konstruksjon;
• avstandsvegg;
• blandede veggstenger.

I-formede modeller kan festes på den bærende veggen uavhengig ved hjelp av plugger og skruer

Veggstengene til de svenske veggene innebærer å feste strukturen til veggen fire eller seks steder ved hjelp av U-formede parenteser. Benene på stativene hviler på gulvet. En slik simulator tar et minimum ledig plass. Installering av en veggmontert svensk vegg for barn er ganske arbeidskrevende og krever boring av hull i veggen på lokalet. Strukturen skal installeres i nærheten av en vegg av tre, betong eller murstein. Hvis veggen er kledd med gipsplater, bør du velge et annet installasjonssted, eller kjøpe en modell med en avstandsmonteringsmetode.

Modeller med avstandsmonteringsalternativ er installert mellom tak og gulv. Denne installasjonsmetoden er den enkleste og krever ikke boring av hull i gulv eller tak. Det skal imidlertid huskes at avstandsstangen ikke er egnet for rom med hengende eller hengende tak.

Den blandede typen innebærer bruk av to monteringsalternativer samtidig. Basert på den vedlagte tegningen skrus veggstengene først til veggen og utvides deretter mellom taket og gulvet. Denne typen installasjon regnes som den mest pålitelige. Dette monteringsalternativet er imidlertid ikke gyldig for alle modeller.

Feste avstandsstang og tak og bærende vegg

Nyttige råd! Når du velger metoden for å feste den svenske veggen, er det verdt å vurdere egenskapene til det indre av rommet - veggenes materiale, takhøyden og andre faktorer som kan forstyrre den pålitelige installasjonen av strukturen, som senere vil påvirke den sikre driften av simulatoren.

Komplett sett med svenske vegger for barn og voksne

Den svenske veggen av enhver type, bortsett fra den I-formede strukturen, kan suppleres med forskjellige monterte sportsutstyr, og endrer funksjonaliteten avhengig av atletens alder og behov. Til å begynne med er det nok å kjøpe en veggstang til et hus med en minimumssammensetning av komponenter, og gradvis skaffe resten av utstyret etter behov.

Alt sportsutstyr for veggstenger er konvensjonelt delt inn i to typer: for barn og voksne. Svært ofte kjøper folk umiddelbart en svensk vegg for voksne og kompletterer den i tillegg med et sett med nødvendig sportsutstyr for barn, som inkluderer tau, ringer, en basketballbøyle, en taustige, en lysbilde og andre.

Den svenske veggen for voksne er utstyrt med en horisontal stang for push-ups, men en slik komponent kan kjøpes separat og festes til barnets vegg

Settet til "voksen" -simulatoren inkluderer en veggstang med en horisontal stang og parallelle stenger for hjemmet, utstyrt med en benk for å trene magemusklene. Når de blir eldre, er barnet i økende grad i stand til å jobbe med en voksen.

Imidlertid, hvis voksne familiemedlemmer ikke går inn for sport, eller foretrekker å gå på treningsstudio, er det bedre å kjøpe veggstenger for barn i leiligheten, som vil representere et fullverdig sports- og spillkompleks.

Relatert artikkel:

Sportshjørne for barn i en leilighet: hvordan du ordner rommet riktig

Utstyrskrav og utvalgskriterier. DIY plassordning. Originale løsninger for plassering i rommet.

Komplett sett med treningsmaskin for små barn

Det mest populære sportsutstyret for små førskolebarn er:

• et tau i form av et tykt tau, laget av slitesterkt naturlig eller syntetisk materiale, som er bundet i en knute i bunnen;
• et par gymnastiske ringer på et tauoppheng;

Pæren er en av guttenes favorittøvingsmaskiner, som kan kjøpes separat når barnet når en viss alder.

• taustige med trebjelker, som er festet til en oppheng;
• gladiatornett laget av slitesterkt materiale for klatring;
• tresving er en uerstattelig trener for benmuskler og vestibulært apparat;
• en basketball bakplate med ringer er designet for å utvikle nøyaktighet;
• en lysbilde eller gymbenk brukes til å utvikle balanse og trene muskler i føtter og ryggraden;
• trapesformet er en tverrstang på to tau som er hengt opp i ønsket høyde;
• håndtaket starter fra toppen av veggen og er parallelt med gulvet;
• stigen lar barnet klatre fra ett apparat til et annet og åpner for nye treningsalternativer.

Nyttige råd!For veggstenger, bør du i tillegg kjøpe matter. For L- og I-formede strukturer er ett element tilstrekkelig, og for T- og U-formede strukturer er det minst to produkter som trengs.

For å beskytte sikkerheten ved å drive sport på den svenske veggen, kan du i tillegg kjøpe matter som vil beskytte barnet i tilfelle et fall

Populært utstyr for tenåringer og voksne

Svenske vegger for voksne er utstyrt med utstyr designet for muskeltrening. Disse inkluderer:

• stolpene er tverrbjelker som er festet vinkelrett på veggen og parallelt med hverandre. I noen modeller kan de brettes;
• pressestøtten er representert med en polstret rygg og armlener som er hengt på veggen;
• en hengslet horisontal stang for veggstengene i form av en trekkstang kan flyttes til hvilken som helst høyde, noe som er viktig for å trene barn;
• benken til pressen er et brett polstret med mykt materiale som klamrer seg til tverrstangen i den ene enden og hviler på gulvet med den andre;
• en boksesekk komplett med hansker er en nødvendig enhet for å trene rygg og armers muskler, øve på slag;
• en benkpress i form av et sammenleggbart brett utstyrt med holdere for en vektstang brukes til styrkeøvelser;
• pylon - et metallrør, som er installert mellom gulvet og taket på ryggraden, brukes til å utføre gymnastikkstudier, der koordinering av bevegelser utvikler seg, musklene i bena og armene blir trent.

Den svenske veggen er en universell simulator, vedlegg som presenteres i et bredt spekter for både voksne og barn

Hva er viktig å vite før du kjøper en veggstang til et barn?

Et hjemmesportkompleks i form av veggstenger velges med tanke på stedet for installasjonen, barnets alder, produsent og utstyr. Når du velger en bestemt modell, bør du sørge for kvaliteten på produktene. For dette må selgeren gi et sertifikat for simulatoren, som indikerer en positiv sanitær-epidemiologisk vurdering av fremstillingsmaterialet, og bekrefter produsentens styrke, pålitelighet og sikkerhet.

En av hovedfaktorene er sikkerheten til simulatoren. Når du velger et kompleks for babyer, er det bedre å foretrekke modeller laget av naturlig tre. I dette tilfellet er overflaten på strukturen sklisikker, noe som reduserer sannsynligheten for å gli av trinnene, noe som kan føre til skader.

Deretter bør du ta hensyn til hvilken vekt veggen er designet for. Hvis en sportssimulator kjøpes med tanke på barnets oppvekst, må strukturen ikke bare tåle idrettsutøverens vekt, men også ekstra sportsutstyr som kan kjøpes med tanke på barnets alder.

Når du kjøper en svensk vegg, bør du være oppmerksom på tilgjengeligheten av sikkerhetssertifikater fra produsenten

Valget av festing avhenger av rommets designfunksjoner og monteringsplasseringen til veggstengene. Veggmonterte modeller skal kun festes til en bærende vegg. Bare i dette tilfellet vil sikker drift av komplekset sikres. Denne typen feste bør foretrekkes også hvis det er et hengende eller strukket tak i rommet.

Viktig! Veggfestene, så vel som selve simulatoren, skal være fri for utstående deler, kanter og skarpe hjørner.

Når du velger en sportstrener, bør du ta hensyn til målene på veggstengene, tegningene viser dem tydelig. For det må riktig installasjonssted velges slik at all funksjonaliteten til strukturen er gitt, nemlig den praktiske og sikre driften av alle vedlegg. Det skal være nok plass rundt komplekset for uhindret svinging på svingen og behagelig trening. For et lite rom kan du kjøpe en kompakt modell med en veggstangstørrelse opp til 1 m i høyden og 60 cm i bredden.

Når du velger en veggstang for et lite barn, bør du ta hensyn til tverrbjelkens kvalitet. I trekonstruksjoner må de behandles nøye, poleres og lakkeres. Metallelementer er mer traumatiske, derfor må de ha gummierte vedlegg.

Når du kjøper en svensk vegg for små barn, bør du ta vare på tilgjengeligheten av passende komponenter i en viss alder

Nyttige råd! Når du velger en metallsvensk vegg, er det bedre å foretrekke strukturer med et sklisikkert belegg i form av spesielle vedlegg.

Når du velger en svensk vegg for en leilighet, hvor den gjennomsnittlige takhøyden er 2,5-2,6 m, bør du fokusere på den maksimale høyden på en sportssimulator på 2,2-2,3 m, noe som gir rom for å trekke opp på en horisontal stang under taket. Antall tverrstenger må være minst 10 stk.

Regler for sikker drift av den svenske muren

Overholdelse av enkle regler for sikker drift av veggstengene vil minimere skader og skader på simulatoren.

I intet tilfelle skal et lite barn være uten tilsyn mens det er på idrettsanlegget. Mange øvelser må gjøres med hjelp og støtte fra en voksen. For å unngå blåmerker når du faller fra simulatoren, bør det plasseres en madrass, mykt teppe eller en spesiell matte under den, som kan være inkludert i veggstangssettet eller selges separat.

Barnesport på den svenske veggen skal bare foregå med støtte og tilstedeværelse av en voksen

Når du driver et sportsanlegg, bør du overvåke overholdelse av vektregimet.Hvis veggen er konstruert for en belastning på opptil 80 kg, kan en person med stor vekt ikke engasjere seg i den og gjøre den tyngre med tilleggsutstyr.

Nyttige råd! For å begrense høyden på barnets stigning på veggstengene, kan du installere en spesiell begrenser eller fjerne de øvre tverrstengene.

Før du installerer sportsutstyr, bør barn få instruksjoner om sikker drift av komplekset. Det skal minnes på at flere ikke kan være i trappen samtidig for å unngå personskade. Å skjemme bort mens du holder på med kurs er uakseptabelt. Man bør heller ikke utføre sportsøvelser under en forverring av sykdommer, noe som kan føre til en forverring av helsen med ekstra belastning.

Nyttige råd!Du bør ikke bruke sportsutstyr til andre formål. Dette kan gjøre den ubrukelig.

For de minste barna presenteres den svenske veggen i form av et hjørne, som er mobilt og laget av de tryggeste materialene

For å sikre holdbarheten og sikker drift av sportsanlegget, må det holdes rent.

Mulig sett med øvelser på den svenske veggen

Alle veggstangøvelser for barn må utføres med tanke på barnets alder, helse og fysiske form.

Du kan begynne å øve på den svenske veggen fra du er 6 måneder gammel, når babyen lærer ferdighetene med å krype og sitte. En sving, en stige og en lysbilde er egnet her, hvor babyen kan forbedre sine ferdigheter.

Mer aktive aktiviteter på veggstengene begynner når barnet kan gå selvstendig. I en alder av 1-1,5 år vil barnet aktivt lære å klatre opp og ned trapper. Av stor interesse i denne alderen er gymnastiske ringer som du kan holde fast ved, henge, svinge og heve beina på. Her forbedrer og forbedrer babyen sine motoriske ferdigheter. Fra halvannet år liker barna å klatre i taustiger.

Når barnet vokser opp, kan du kjøpe det nødvendige treningsutstyret, som har alle nødvendige vedlegg til veggstengene i settet

Et barn i førskole- og grunnskolealder kan utføre så enkle oppgaver for voksne:

• henge på den horisontale stangen så lenge som mulig, trene muskler i rygg og armer;
• løft rette ben eller bøyd i knærne, der magemuskulaturen blir trent;
• utføre pull-ups;
• holde på baren, utføre knebøy;
• holder tverrstangen med hendene, løft alternativt bena vekselvis;
• henge og svinge på stangen som en pendel;
• klatre og ri på et tau;
• strekk bena, løft dem vekselvis på tverrstangen og bøy deg fremover samtidig;
• henge på ringer, bøye knærne eller bøye dem i rett vinkel og henge så lenge som mulig.

Når du velger et sportskompleks for barn over 10 år, bør du kjøpe en veggstenger med horisontale stenger og parallelle stenger, der du fullt ut kan delta i fysisk aktivitet hjemme.

Du bør ikke bruke en voksen svensk vegg for å spille sport med et barn, siden den har forskjellige indikatorer på tykkelsen på stolpene, avstanden mellom dem osv., Noe som vil påvirke treningens bekvemmelighet.

For eldre skolebarn, menn og kvinner, bør veggstenger suppleres med en mer alvorlig belastning for å trene de fleste grupper i hele kroppen:

• pumpe pressen på et spesielt brett;
• utføre pull-ups med forskjellige grep, trening ryggmuskler, biceps;
• utfør knebøy på det ene benet, legg det andre på understangen;
• skyv opp på de ujevne stolpene;
• henge på tverrstangen og spre bena i forskjellige retninger, kryss dem;
• ta beina vekselvis tilbake i en stilling som vender mot veggen;
• utfør en "vår" som henger på den øvre stangen med ryggen mot veggen, mens hælene når gulvet, tærne trekkes opp, haken presses mot brystet.

Populære modeller av svenske vegger fra produsenten

Blant de bærbare mobilalternativene for sportskomplekser, fremhever den svenske metallet i metall for den minste "Vertical". Munter gutt ". Designet tåler en belastning på opptil 50 kg. Settet til simulatoren inkluderer en matte, en bungee, en sving, gymnastikkringer, en lysbilde, en taustige og et nett. Kostnaden for komplekset er 12 tusen rubler.

Moderne produsenter produserer veggstenger med et stort antall horisontale stenger, som lar deg utvikle en hel rekke øvelser for å trene forskjellige muskelgrupper

En annen populær mobilmodell er Kampfer-Kitty trebjelke med en horisontal stolpe. Settet inkluderer en lysbilde og en sving. Maksimal belastning er 30 kg. Kostnaden for simulatoren er 11 tusen rubler.

Den enkleste svenske treveggen, som kan kjøpes for bare 4 tusen rubler, er den I-formede modellen EffectSport DSB. Høyden på strukturen er 2,6 m, bredden er 0,8 m. Simulatoren er festet til veggen og tåler en belastning på opptil 120 kg.

L-formet struktur av metalløvelsesmaskinen Teenager er festet til veggen. Settet inkluderer en trekkstang. Høyden på strukturen er 2,27 m. Sportsutstyret tåler en belastning på opptil 100 kg. Du kan kjøpe veggstenger til et hus med en horisontal bar for 6000 rubler.

Metallbarnsportkompleks Vertical er satt av en overraskelse. Settet inneholder trapes, tau, vannrett stang, ringer. Tåler belastninger opp til 90 kg. Kostnaden for komplekset er omtrent 6 tusen rubler.

Den svenske metallen "Carousel 1" inneholder en stige, horisontal stang, trapes, tau og ringer. Konstruksjonens høyde er 2,18 m. Den er festet til veggen og tåler en belastning på opptil 100 kg. Kostnaden for veggen er 6000 rubler.

Den svenske treveggen med en horisontal stang Kampfer-Kitty er utstyrt med en sklie og en sving, og er også mobil - den kan flyttes rundt i leiligheten eller tas med deg til dachaen

Den svenske veggen laget av "Pioneer" -metall er overrasket. Det tar plass på gulvet som måler 0,9 × 1,5 m. Produsenten produserer forskjellige fargevariasjoner. Standardsettet inkluderer en vegg, horisontal stang, taustige, tau, trapes og ringer. Trinnene behandles med et spesielt sklisikkert PVC-materiale. Tåler belastninger opptil 100 kg. Du kan kjøpe en simulator for 7 tusen rubler.

En annen populær modell som er overrasket er Kampfer Compact (tak) treveggstang for barn. Standardsettet inkluderer trapes, ringer og en sving. Vegghøyden er 2,71 m, bredden er 0,64 m. Den tåler opptil 120 kg. Prisen på simulatoren er omtrent 12 tusen rubler.

For eldre barn og voksne kan du kjøpe veggstenger fra produsenten Kampfer Little sport Maxi. Veggen er installert av en spore og er utstyrt med en horisontal stang, tau, taustige, ringer. Prisen på simulatoren er 16,5 tusen rubler.

Den svenske veggen med en horisontal stang og parallelle stenger er veldig populær, som kan kjøpes for 11,5 tusen rubler fra Olimp-selskapet. Strukturen er festet til veggen og er utstyrt med en trykkbenk. Den tåler belastninger på opptil 250 kg.

Barnesportskompleks av metall Vertical er designet for små barn opp til 3 år og krever ikke festing på vegg og gulv

DIY-teknologi for å lage en svensk vegg

Når det ikke er mulig å kjøpe et ferdig sportskompleks, oppstår spørsmålet om hvordan du lager en svensk trevegg til hjemmet ditt med egne hender. Treet til simulatoren må tørkes og herdes. Hvis det lages en vegg for et lite barn, er det bedre å foretrekke myke tresorter som lind eller furu. De er mye lettere å jobbe med enn aske, bøk eller eik.

For å lage veggstenger av tre med egne hender, må du kjøpe et kantet bord på 4,5-5 cm tykt, 30 cm bredt og minst 2,5 m langt.To sidestolper er laget av den ved hjelp av en sirkulasjonsmaskin. Elementenes overflater er pusset. I treemner for stativer bores hull for tverrbjelker i en avstand på 20 cm fra hverandre. Bjelkene kan også kuttes av tre eller ta ferdige stiklinger fra spader med en tykkelse på ikke mer enn 4 cm. Videre utføres den endelige slipingen av alle elementene og behandlingen av dem med maling og lakk.

Nå, basert på tegningen av den svenske veggen laget av tre, blir hele strukturen satt sammen for hånd. For å gjøre dette trenger du et sett med fester. Deretter festes veggen på veggen med dybler.

Diagram over den svenske veggen, som du kan lage selv

Det er mye vanskeligere å lage en svensk metallvegg med egne hender. For å gjøre dette kan du ta gamle rør, fjerne dem for maling og rust, eller kjøpe nye produkter i butikken.

Før du monterer strukturen, er det nødvendig å tegne eller laste ned fra Internett en detaljert tegning av den svenske veggen laget av metall med egne hender, på grunnlag av hvilken du skal forberede alle nødvendige elementer av en gitt størrelse og i den nødvendige mengden.

En håndlaget barnas svenske vegg kan utstyres med diverse sportsutstyr som kan kjøpes i sportsbutikker. Dette alternativet koster mye mindre enn å kjøpe et ferdig kompleks.

Før du kjøper et hjemmesportskompleks, må du gjøre deg kjent med de forskjellige alternativene for de svenske veggene, hvis vurderinger vil hjelpe deg med å bestemme valget av en bestemt modell. Her bør du ta hensyn til produktets kvalitet, dimensjonene på strukturen, monteringsalternativet og muligheten for tilleggsutstyr med sportsutstyr.