Como escolher colchões para uma boa noite de sono para cada membro da família

Depois de um dia agitado de trabalho, todos sonham em ficar confortáveis ​​em suas camas e imersos em um mundo de sono. Um componente importante para realizar esse desejo é a disponibilidade de um colchão confortável e de alta qualidade. Um bom produto ortopédico, cuja seleção foi feita levando-se em consideração a idade, tez e condição física da pessoa, será a chave para um sono profundo e saudável. Como escolher colchões, vamos tentar descobrir neste artigo.

Como fazer direito: colchão ou colchão, a origem desse conceito

Um colchão para dormir (ou colchão) é um ajuste suave para uma cama com ou sem estrutura rígida. São produtos com e sem mola, modelos para crianças e adultos, para diferentes estações do ano, voltados para pacientes com doenças nas costas.

A palavra "colchão" apareceu pela primeira vez em alemão no final do século 17 e significava uma cama acolchoada macia. Um objeto com esse nome se difundiu no início do século 18, quando começou a aparecer em terras russas, onde era chamado de colchão. No entanto, a palavra emprestada foi gradualmente substituída pelo nome russo. Depois de um tempo, apareceu uma palavra que parecia um pouco diferente, que também pegou.

Ambas as palavras - "colchão" e "colchão" - são consideradas corretas. No entanto, a primeira opção é a mais utilizada na fala, e a segunda pode ser encontrada na literatura especializada.

A palavra "colchão" é um verdadeiro viajante na cultura linguística. Do holandês imigrou para o francês, onde ficou conhecido como "materas". Na Inglaterra criou-se a forma “colchão” e, na Holanda, “matras”.

Qual colchão é melhor escolher: duro, macio ou médio

Ao escolher um colchão, cada pessoa se concentra principalmente nas preferências e sentimentos pessoais. O modelo protético pode parecer desconfortável no início devido à sua superfície relativamente rígida.Antes de escolher a firmeza do colchão, é necessário estudar as recomendações de médicos e especialistas na área.

Os produtos estão disponíveis em vários graus de rigidez. Os colchões macios são projetados para cargas de até 55 kg. Eles, graças ao envolvimento de pontos do corpo, dão uma sensação de conforto. Estes modelos não pressionam os vasos sanguíneos, pelo que são ideais para idosos, mulheres grávidas e quem tem problemas na região lombar e na circulação sanguínea nos membros. Esses produtos são feitos principalmente de espuma de látex e poliuretano.

Produtos moderadamente macios devem ser adquiridos por pessoas com mais de 25 anos que têm um trabalho sedentário e, portanto, a coluna precisa ser colocada em uma posição natural durante o sono. Os colchões de média firmeza são a melhor opção para crianças com mais de 5 anos, jovens e adultos com peso até 90 kg. Tais modelos são representados por produtos com e sem mola com cargas em látex artificial, struttofiber, espuma de poliuretano e memorix.

Uma característica dos colchões ortopédicos rígidos é a fixação confiável da coluna vertebral, por isso são indicados para crianças de 3 anos, atletas e pessoas com grande peso corporal (acima de 100 kg). Espuma de poliuretano compactado, fibra de coco e struttofiber são usados ​​como enchimentos para esses colchões.

Conselho util! É necessário dormir em colchões duros para pessoas com hérnias intervertebrais, dores na coluna cervical e postura incorreta.

Colchões de alta firmeza devem ser escolhidos para recém-nascidos e pessoas com sobrepeso (acima de 140 kg).

Escolha do tamanho certo para uma cama com colchão

Antes de escolher um colchão, é preciso decidir as dimensões da cama. Para garantir um sono completo e confortável, a superfície de dormir deve corresponder estritamente ao tamanho da cama. Se a roupa for mais larga que a base, as bordas ficarão penduradas. Se o colchão for mais estreito que a cama, a cama parece desleixada e o resto se torna desconfortável. Uma incompatibilidade de comprimento levará às mesmas consequências.

Com base na largura do colchão, são produtos individuais, um e meio e duplos. Uma categoria separada inclui colchões infantis, que (como camas) têm dois tamanhos padrão - 60x120 e 70x140 cm. A largura dos produtos individuais é de 80-90 cm, um e meio - 120-140 cm, duplo - 160-200 cm. Existem opções não padrão, cuja largura chega a 220 cm.

O comprimento do produto é selecionado com base na altura de uma pessoa com uma margem de 15-20 cm.O valor padrão é 190-200 cm.No entanto, existem modelos de até 230 cm de comprimento.

A espessura dos produtos varia de 3 a 50 cm, o que depende da opção de design e da composição das cargas. Os produtos sem mola têm a menor altura, cujo valor é de 3-15 cm. Os colchões de molas são feitos em altura de 15 a 50 cm, dependendo da espessura do bloco de metal e do número de camadas de enchimento.

Importante! A altura do colchão é determinada com base na idade e no peso da pessoa.

Para as crianças, são selecionados produtos com altura de até 14 cm. Para adultos de porte médio, a melhor opção seria de 14 a 22 cm. Para pessoas com peso grande, é melhor dar preferência a modelos altos de 25 a 40 cm de espessura.

Qual é o melhor colchão ortopédico: tipos de blocos de molas

Existem dois tipos de colchões com estrutura metálica - produtos com sistema Bonnel e Pocket Spring. A primeira versão é equipada com um bloco com molas dependentes de diferentes espessuras. Quanto mais finas forem as espirais, mais forte e mais rápida será a curvatura da superfície.As molas bonnel são em forma de barril ou ampulheta para fornecer suporte suficiente para o corpo da pessoa dormindo. Esses colchões são duráveis ​​e de baixo custo.

No entanto, existem algumas desvantagens de tais produtos. Depois de algum tempo, os colchões são pressionados para baixo, formando uma rede. Como opção dupla para cônjuges com diferença de peso, não se deve escolher esse modelo. Sob um parceiro mais pesado, o colchão se dobrará e o segundo dormirá em um plano inclinado. Com o tempo, as molas começam a emitir um rangido desagradável, interrompendo as confortáveis ​​condições de dormir.

O que é um colchão Pocket Spring? Este é um produto, onde cada espiral está localizada em uma caixa separada, o que exclui sua interação próxima entre si. Cada elemento individual se adapta à carga pontual existente, proporcionando o efeito ortopédico máximo. O design oferece um bom suporte para a coluna, de acordo com sua forma.

Uma variedade de colchões com molas independentes são produtos interativos, nos quais as espirais têm diâmetros diferentes e são escalonadas. Esta tecnologia proporciona a máxima adaptação anatômica, resistência a cargas pesadas, silencio e durabilidade. Por 1 sq. m acomoda até 250 molas.

Os melhores colchões de alta resistência usam a unidade independente de molas Mikropocket, que se caracteriza pelas melhores propriedades ortopédicas. Devido à presença de 1 sq. m de mais de 1000 molas, ele consegue reagir a qualquer mudança na posição do corpo, fornecendo ponto de apoio. Este bloco é usado em produtos premium.

Os melhores colchões sem molas para dormir

Os produtos sem mola são compostos por um único enchimento, cuja variante ou combinação de materiais determina a rigidez e o conforto do produto. Látex, poliestireno expandido, fibra de coco, hollowfiber, memorix, struttofiber, lã, algas marinhas podem ser usados ​​como enchimento.

O látex pode ser um material natural ou sintético. É o preenchimento ideal para garantir adequadamente as propriedades ortopédicas do produto. É um material hipoalergênico caracterizado pela boa elasticidade, resistência ao estresse, capacidade de manter sua forma original por muito tempo, confiabilidade e durabilidade.

A fibra de coco é um enchimento natural com propriedades antibacterianas. O material fornece uma superfície bastante dura. Esse colchão fino e duro é recomendado para crianças pequenas, a fim de prevenir a escoliose.

A superfície das algas é caracterizada por propriedades medicinais. O material se adapta bem ao formato do corpo humano, não retém umidade, libera iodo e uma série de outras substâncias úteis para o corpo.

A lã de camelo ou ovelha é utilizada para o enchimento de colchões de dupla face com efeito inverno-verão. O material é hipoalergênico e higiênico. Ele retém bem o calor.

Enchimentos sintéticos para os melhores colchões ortopédicos

A espuma de poliuretano é um tecido não tecido poroso sintético. Possui boas características de desempenho. Um colchão feito de espuma de poliuretano é caracterizado pela hipoalergenicidade, respirabilidade, boa firmeza, elasticidade e densidade.

Um tipo de espuma de borracha para colchão é o memoriforme - um enchimento com efeito memória, que lembra os contornos do corpo humano, preservando-os para uso posterior. Essa superfície ajuda a aliviar a tensão nos músculos, proporciona uma boa microcirculação do sangue e evita o aparecimento de úlceras de pressão, o que é especialmente importante para pacientes acamados.

Holofiber é de origem artificial, mas isso não impede que seja um dos enchimentos mais caros. O material tem boa elasticidade, não absorve umidade e odores, retém calor e permite a passagem do ar.

Struttofiber é um material inovador que pode substituir um produto de mola em termos de suas características. Possui três camadas. O do meio é representado por fibras dispostas verticalmente, o que cria um bom efeito ortopédico. O material não é capaz de causar alergias, não absorve odores e umidade, não queima, não apodrece, não é um meio para o desenvolvimento de ácaros.

Qual colchão é melhor para uma criança: recomendações importantes

Na hora de decidir qual colchão escolher para uma criança, critérios importantes devem ser levados em consideração, graças aos quais será possível escolher uma boa superfície para dormir que irá apoiar a coluna vertebral na posição desejada e dar uma oportunidade para relaxar.

Ao escolher um colchão infantil, você não deve economizar na qualidade do produto comprando uma opção econômica. Um colchão adequadamente selecionado pode prevenir problemas nas costas e desenvolvimento deficiente da postura.

Antes de escolher um colchão infantil, você precisa se familiarizar com as seguintes recomendações de especialistas:

• o enchimento do colchão deve ser de material hipoalergênico ou de componente natural com impregnação antimicrobiana;
• para a correta formação do esqueleto de uma criança pequena, deve-se dar preferência a modelos sem molas ou superfícies de dormir com bloco de molas Bonnel;
• o colchão da criança é selecionado estritamente de acordo com o tamanho da cama, o que elimina a probabilidade de lesões nos membros;
• não se deve comprar um produto "para crescimento", pois um modelo pensado para um peso maior ficará muito rígido para uma criança, o que causará desconforto durante o sono;
• ao escolher a rigidez do colchão, é necessário levar em consideração a idade da criança;
• a altura ideal do produto é de 8-15 cm;
• para prolongar a vida útil e preservar suas características ortopédicas originais, o produto deve ser equipado com capa removível;
• ao adquirir um colchão, deve-se solicitar na loja o certificado de qualidade que atesta a segurança deste produto em termos sanitários e epidemiológicos.

Como escolher colchões para crianças de diferentes idades

Ao escolher um colchão infantil, é importante levar em consideração a idade da criança, uma vez que o sistema musculoesquelético de crianças de diferentes idades possui características próprias.

Ao determinar qual colchão escolher para um recém-nascido em um berço, deve-se entender que os ossos e músculos do bebê não são fortes o suficiente, portanto, o produto deve ser bastante resistente e plano. Isso garantirá a formação correta da curvatura da coluna vertebral. Um colchão macio pode contribuir para o desenvolvimento da curvatura da coluna vertebral em uma criança. No entanto, deve ser lembrado que a superfície de dormir deve ser confortável e confortável para dormir, portanto, você não deve comprar uma opção muito difícil.

Ao decidir qual colchão escolher para uma criança a partir dos 3 anos, deve-se prestar atenção às superfícies de dormir de dureza média. No período de 3 a 6 anos, ocorre um crescimento e desenvolvimento ativo do tecido ósseo e muscular, a coluna vertebral muda sua estrutura. Sua cartilagem macia fica mais forte.Um colchão de firmeza média fornecerá um bom suporte para o correto posicionamento da coluna e proporcionará um relaxamento ideal dos músculos das costas.

Para uma criança a partir dos 6 anos, é adequado um colchão sem molas de dureza média ou um produto de molas com sistema Bonnel de 13-15 cm de altura, que irá favorecer o correto posicionamento da coluna durante o sono, garantindo uma postura uniforme.

Uma criança a partir dos 12 anos pode apresentar alterações na coluna vertebral, por isso, antes de escolher um colchão ortopédico, deve consultar o seu médico. Para essa idade, superfícies de dormir para crianças com molas ou colchões de espuma de poliuretano sem molas são adequados.

Como escolher um colchão infantil: opções de enchimento

Antes de escolher um colchão para um recém-nascido e uma criança com mais de três anos, é necessário familiarizar-se com as opções adequadas. A melhor solução é uma superfície de dormir infantil sem mola, feita de fibra de coco, látex e espuma de poliuretano. O produto pode ser feito de um único componente ou ser uma combinação de camadas coladas de diferentes materiais, o que proporciona conforto e a rigidez necessária de acordo com a idade da criança.

Na hora de decidir qual colchão escolher para um recém-nascido, preste atenção aos produtos feitos com fibra de coco. É um enchimento natural, amigo do ambiente e seguro que não emite substâncias nocivas para a atmosfera, não absorve poeiras, não provoca reacções alérgicas e não gera electricidade estática. A fibra de coco é bastante flexível e resiliente. O material não endurece, mantém a forma bem, não perde volume. Durante a operação, a superfície de dormir contendo fibra de coco permanece plana.

Graças ao forro poroso da fibra de coco, o colchão é bem respirável, o que evita a formação de espinhos na pele delicada do bebê. A fibra não absorve umidade e odores. A principal desvantagem é considerada o alto custo de um produto feito de fibra de coco com látex de borracha.

Qual colchão é melhor (mola ou espuma de poliuretano) para uma criança com mais de três anos? Deve-se dar preferência à segunda opção, que se caracteriza por boas qualidades ortopédicas. Este material é bastante elástico e resiliente, não se deforma com o tempo. A espuma de poliuretano é caracterizada pela hipoalergenicidade, não tem um efeito negativo na delicada pele do bebê. A estrutura em favo de mel proporciona boa ventilação do colchão de poliuretano, o que evita a formação de patógenos nele.

O látex provou ser bom como enchimento para colchões infantis. É um material ecologicamente correto que se caracteriza por boa elasticidade, resiliência, hipoalergenicidade e durabilidade. Devido à estrutura porosa, a umidade que entrou no colchão evapora imediatamente. Para uma criança, você deve comprar produtos feitos de látex natural, que são relativamente caros.

Conselho util! Uma opção economicamente viável é um colchão dupla face para uma criança, que é uma combinação de camadas de fibra de coco e espuma de látex ou poliuretano.

Como escolher um bom colchão para um adulto: dicas úteis

Ao escolher um colchão para um adulto, você deve se concentrar em sua idade, peso e saúde. Pessoas com problemas de coluna devem comprar produtos sem mola ou com mola de rigidez moderada. Aqueles que sofrem de doenças respiratórias e cardíacas não são aconselhados a escolher produtos com estrutura metálica.

Para pessoas de meia-idade, produtos de dureza média e tenacidade são adequados. Antes de escolher um colchão para idosos, modelos moderadamente macios devem ser considerados. Essa recomendação também se aplica àqueles que sentem de forma aguda o menor toque em um ponto dolorido.

Para pessoas de estatura média, produtos sem mola com recheio de látex e coco ou modelos com mola com sistema Pocket Spring são adequados.

Os clientes magros ficarão mais confortáveis ​​com um colchão de látex macio ou um produto de mola sem camada. Homens e mulheres obesos se sentem confortáveis ​​em colchões duros e sem molas com uma espessa camada de fibra de coco ou em superfícies de dormir com um bloco reforçado de molas independentes.

Importante! Não é recomendável que um adulto compre colchões de um componente sem mola - é melhor dar preferência aos produtos com enchimento combinado.

Colchão de ar para dormir: realidade e mitos

Um colchão inflável é um atributo indispensável em um acampamento, no mar e no campo. O desenvolvimento de tecnologias modernas expandiu significativamente as capacidades do produto, tornando-o uma superfície de dormir sobressalente para a casa.

O colchão insuflável é um produto com uma espessura de 20-25 cm que, quando desinsuflado, tem dimensões compactas, graças às quais pode ser escondido num armário, transportado ou utilizado como colchão para residência de verão. O produto não necessita de cuidados especiais, é resistente à umidade e odores. Essa superfície não causa reações alérgicas e não é um lugar para o nascimento de ácaros. Recomenda-se o uso de capa de colchão para evitar qualquer contaminação.

A principal vantagem desse produto é a sua praticidade. O colchão infla e esvazia rapidamente. No entanto, esse efeito é possível por vários meses. Então você terá que enfrentar o problema de estourar o produto devido a juntas e costuras danificadas, e consertar esse colchão é um processo muito demorado, que consiste principalmente em encontrar a área danificada.

Quanto custa o colchão? O preço do produto é em média 700-1500 rublos. No entanto, não difere em durabilidade, a vida útil não é superior a 1,5 anos. Podemos dizer que se trata de um investimento financeiro injustificado.

Apesar da presença de um complexo sistema de câmaras de ar e divisórias internas, que devem garantir a correta posição anatômica do corpo, tais colchões-camas de ar não podem competir com molas ortopédicas ou produtos sem molas. Portanto, é estritamente proibido o uso de superfícies infláveis ​​para dormir para pessoas com doenças da coluna vertebral. Saudável, também, não deve abusar do resto em tal produto. O colchão não inclui elementos que forneçam suporte adequado ao corpo humano, o que levará ao aparecimento de um efeito de rede.

Importante! Quanto mais complexo for o enchimento interno do colchão, menos forte e durável ele será.

Esse produto tem muitas costuras e juntas, que são processadas com cola. A inalação de longo prazo de seus vapores afeta negativamente a saúde. Esse colchão também não beneficiará a pele. O material não é respirável e não absorve a umidade. Durante o sono, um efeito estufa é criado em tal superfície.

Toda a verdade sobre colchões de água (ou colchões)

Os colchões d'água são confeccionados em PVC durável, o que garante alta confiabilidade e elasticidade ao produto. Devido à presença de fibras especiais na composição do material, o número de movimentos vibracionais é reduzido, o que torna o colchão rígido.Para suportar um grande peso de uma pessoa, foi desenvolvida uma rede especial, que tem um desenho cruciforme, que contribui para uma distribuição uniforme da massa por toda a superfície.

Importante! O colchão de água deve ser colocado em uma bandeja especial, que excluirá consequências adversas em caso de furo ou vazamento de água.

A água do colchão deve ser trocada periodicamente. Uma vez por ano, um condicionador especial é adicionado a ele, que destrói bactérias, mofo e bolor. Por ser prejudicial dormir em superfície fria, é fornecido com aquecimento especial por meio de um dispositivo embutido que funciona com eletricidade.

Um colchão de água no chão contribui para a posição anatomicamente correta do corpo, alivia o estresse nas articulações e relaxa os músculos. O efeito ortopédico se dá pelo fato de a água repetir a forma do corpo sem pressioná-lo e sem perturbar a circulação sanguínea. Esses produtos são hipoalergênicos e higiênicos. Sua vida útil chega a 15 anos.

Um colchão de água tem suas desvantagens. Dormir em tal dispositivo de balanço é um verdadeiro teste para o aparelho vestibular. O design é bastante pesado. O peso do produto completo com estrutura, palete, cama e estrutura é de cerca de 500 kg. A condensação freqüentemente se forma na superfície, então as roupas de dormir terão que ser removidas e secas.

O colchão pode ser furado, rasgado, por isso não é recomendado adquiri-lo para famílias com crianças. O produto é difícil de operar, pois é necessário trocar a água periodicamente, adicionar um condicionador especial. Além disso, deve estar permanentemente conectado à rede elétrica, o que contribui para custos financeiros adicionais. O preço de um colchão de água começa em 30 mil rublos.

Análise dos melhores fabricantes de colchões

Um dos fabricantes russos mais populares e exigidos é Askona. Ela fabrica uma ampla gama de superfícies de dormir com e sem mola. Espuma altamente elástica e ecologicamente correta e látex são usados ​​principalmente como enchimento de colchões sem molas. Todos os modelos se distinguem por altas qualidades ortopédicas e propriedades de desempenho.

A Ormatek não é menos famosa, que fabrica mais de 1.500 modelos de vários designs, usando muitas opções de preenchimento. Os consumidores observam a excelente qualidade dos produtos que podem ser adquiridos a um custo acessível. As superfícies de dormir com um bloco de molas independente e colchões sem molas feitos de espuma de poliuretano, látex e fibra de coco são muito populares.

A jovem empresa Drealine está rapidamente ganhando popularidade no mercado mundial de fabricantes de acessórios para dormir. Oferece 12 séries de colchões, que incluem produtos de classe econômica, massagem, infantil, dureza combinada, dupla face, premium e outras opções.

O fabricante russo Promtex-Orient é especializado na fabricação de colchões ortopédicos para diferentes categorias de pessoas. Um lugar especial é dado aos produtos para pacientes com doenças da coluna, que são desenvolvidos com a participação dos melhores especialistas da área da ortopedia.

A empresa Plitex produz colchões para crianças de diversas idades. A produção utiliza materiais exclusivamente naturais e ecológicos, como algodão, bambu, látex, coco e teca.

Colchões de alta qualidade com várias consistências são produzidos pela Simmons, que também utiliza materiais naturais.A fabricante oferece uma linha de produtos especialmente desenhada para pessoas com alto peso, que utiliza um bloco duplo com molas independentes.

O fabricante Sealy utiliza uma tecnologia especial de mola inteligente, graças à qual o ponto de apoio do corpo humano é alcançado durante o sono. Para que o produto mantenha sua forma original por muito tempo, ele é emoldurado em todo o perímetro com espuma finamente porosa.

A escolha do colchão deve ser abordada com especial responsabilidade. Mesmo uma superfície de dormir cara e de alta qualidade, inadequadamente selecionada para uma pessoa específica, pode fazer mais mal do que bem. Portanto, ao resolver este problema, é necessário estudar as opções possíveis para o produto e levar em consideração os parâmetros de seleção.