Ortopediska sömnkuddar: en garanti för komfort och god vila

Sömn är en integrerad och viktigaste del av varje människas liv. Sömnproblem kan ha extremt negativa hälsoeffekter. Det är därför det är så viktigt att vara bekväm när du somnar. Det är här ortopediska sömnkuddar spelar en nyckelroll. Genom att ge komfort åt ryggen, kommer de att göra det möjligt för dig att njuta av en god sömn.

Efter att ha läst användarnas recensioner och råd kan du välja en ortopedisk kudde som ständigt ger dig en hälsosam och söt sömn

Ortopedisk kudde för nyfödda: för att skydda barns sömn

Ett sådant koncept som en ortopedisk kudde för spädbarn har uppstått för inte så länge sedan. Idag är den här produkten ett måste i listan över tillbehör som krävs för en ny familjemedlem. Försöker försöka omsluta barnet med omsorg och kärlek, föräldrar tänker inte ens på den här produktens roll.

Spädbarn under 2 år behöver inte ortopediska kuddar, men det finns fall då denna produkt blir en nödvändighet

Det är intressant! Sovtiden hos nyfödda är ungefär två dussin timmar under dagen. Resten av tiden barnen bara ljuger. Det är därför det är så viktigt att ta hand om att skapa en mysig och ordentlig sovplats för barnet.

Enligt läkare behöver friska barn, vars ålder inte överstiger 2 år, inte ortopediska kuddar alls. Det finns dock ett antal fall då en sådan produkt blir en nödvändighet. Dessa inkluderar:

• diagnos av torticollis;
• skadade ryggkotor i nacken
• ojämnt huvud;
• födelseskada;
• ökad eller minskad ton i nackmusklerna.

Således väljs det ortopediska tillbehöret med hänsyn till de strukturella egenskaperna hos barnets huvud och livmoderhals. Till exempel kan kuddar med minne anpassa sig till formen på smulorna. Dessutom hjälper tillbehöret till att normalisera blodcirkulationen i livmoderhalsområdet och hjälper till att undvika deformation av barnets huvud.

En ortopedisk kudde för nyfödda väljs med hänsyn till de strukturella egenskaperna hos barnets huvud och livmoderhalsen

Ortopedisk kudde: hur man väljer en produkt för ett barn

Frågan om vilken kudde du ska välja för sovande spädbarn är lättare att förstå om du vet allt om typerna av ortopediska produkter. Så beroende på tillbehörets form finns följande typer av kuddar för spädbarn:

• fjäril kudde;
• lutande produkt;
• lägesställare;
• badkudde.

Kudden fick sitt namn "fjäril" på grund av sin form. Detta tillbehör är utrustat med små rullar längs kanten, samt ett skår i mitten. På grund av denna struktur är sannolikheten för krökning i occipitalregionen utesluten och spänningen avlastas från livmoderhalsmusklerna. Efter den anatomiska formen på baksidan av huvudet och nacken säkerställer sovkudden korrekt skallebildning.

Det är intressant! De så kallade "fjärilarna" ordineras av barnläkare vid skador på halsområdet och i de första stadierna av rakitis för att förhindra vidare utveckling av sjukdomen. Kuddar av denna typ används också för diagnos av torticollis från barnets andra månad.

På tal om positioners bör det noteras att de är speciellt utformade för svaga och för tidigt födda barn, som riskerar att utveckla sjukdomar i samband med muskuloskeletala systemet. Positioneraren är en slags "kokong". Det är en plan yta med två rullar i kanterna. Tack vare detta tillbehör är barnet inte bara fixat utan också bibehålls kroppens rätta position. Ortopediska positioneringskuddar ordineras som regel vid muskeldystoni.

Den perfekta kudden för ett spädbarn är en som innehåller syntetisk fyllning

Lutande produkter är gjorda av täta material och rekommenderas att användas från de allra första dagarna av ett barns liv. På grund av den lilla lutningen kommer en sådan ortopedisk kudde för barn att vara en riktig räddning om barnet är benäget att återuppliva. Ett sådant tillbehör underlättar lätt avfallshantering av luft som sväljs under måltiderna. Denna funktion hjälper till att undvika kolik.

Badkuddar är gjorda av vattentäta material. Det rekommenderas att använda ett sådant tillbehör omedelbart efter att barnet börjar hålla huvudet på egen hand. Produkten är en cirkel med ett litet hål i mitten. Den presenterade kudden ger fixering av barnets huvud, vilket underlättar badprocessen.

När det gäller vilken kudde som är bäst för ett barn är det värt att notera att det är en som innehåller syntetiskt fyllmedel. Faktum är att naturliga fjädrar och dun är ett mycket starkt allergen och är kontraindicerat för spädbarn. Den bästa lösningen är latex, silikon eller syntetisk vinterförstärkare.

Trots alla fördelarna med syntetisk stoppning måste man komma ihåg att ytan på kuddarna för spädbarn ska vara gjord av naturligt tyg - bomull eller linne.

Småbarnskuddar måste vara gjorda av bomull eller linne

En ortopedisk kudde för nyfödda, vars recensioner kan läsas på Internet, måste definitivt ge bekvämlighet och ge en bekväm vilsam sömn. Innan du köper bör du återigen kontakta en barnläkare. Om produkten verkligen är nödvändig för smulorna bör du använda tipsen ovan.

Kuddar med minneskum: topphemligheter

Kuddar som har en minneseffekt är bland mänsklighetens bästa uppfinningar för att förbättra sömnen. Dessa underbara produkter hjälper till att glömma trötthet, eliminera smärta i nacken, påskynda sömnprocessen och till och med bli av med snarkning. Och allt detta beror på det faktum att kudden följer konturerna i nacken, axlarna och huvudet - de kroppsdelar som ligger på den.

Det är intressant! Memori - detta är namnet på kuddarnas värmekänsliga fyllning, vilket ger den så kallade minneseffekten.Fyllmedlet är tillverkat av specialbehandlat silikon, latex eller polyuretan, vilket i slutändan får viskoelastiska egenskaper.

Materialet kännetecknas av en skummad struktur. Det finns tusentals små ballonger inuti, åtskilda av tunna membran. När en person lägger sig på minneskudden på grund av sin värme blir partitionerna mjukare. I det här fallet böjer sig kudden, men bara på de platser där uppvärmning har skett på grund av kontakt med kroppen. Det återstående området förblir fast, vilket ger utmärkt stöd för musklerna.

Minneskumkuddar böjs bara på platser där värme har uppstått på grund av kontakt med kroppen

Om du tar bort huvudet från kudden kommer du att märka att det mycket långsamt återgår till sin ursprungliga form. Detta beror på att membran, som har blivit mjuka på grund av uppvärmning, svalnar, och det tar flera sekunder att ta sin tidigare form. Således, om en person ofta vänder och snurrar på huvudet medan han sover, kommer kudden att försiktigt omsluta honom med varje rörelse, vilket gör den mycket smidig och bibehåller en hälsosam och bekväm sömn.

På grund av en sådan mekanism kan man känna att huvudet verkar sväva: det ligger förmodligen på en kudde, men samtidigt tillåter ett speciellt fyllmedel inte mottryck på kroppen. Tvärtom tar kudden formen av sovhuvudet samtidigt som den stöder nacken.

Några ord om att välja en minneskumkudde

Beroende på dina preferenser och personlig medicinsk rådgivning kan du välja en kudde som är mjuk, medelhård eller helt hård. Allt beror på dina sömnpreferenser. Till exempel, för dem som gillar att sova på ryggen är en hårdare och lägre kudde bäst lämpad. Men för dem som sover på sidan eller på magen rekommenderas att man föredrar en mjuk produkt för att minska trycket på kärlen.

Det är värt att notera att minneskuddar varierar i form:

• rektangulär;
• oval;
• vågig;
• runda;
• med urtag;
• med rullar.

En kudde med minneseffekt kan väljas som kännetecknas av mjukhet, medelhårdhet eller till och med hård

För fans av klassikerna erbjuder vi kuddar fyllda med granuler med minneseffekt.

För dem som gillar att sova på ryggen är rektangulära kuddar idealiska, eftersom de kan stödja rätt läge för både huvud och nacke. Om det är bekvämast att sova på din sida är det bättre att titta närmare på kuddarna som har en speciell urtagning för axeln. Tillverkare har inte glömt bort människor som sover på magen - de har produkter i form av en stjärna. Dessa kuddar stöder axlarna och huvudet utan att störa fri andning.

Tack vare minneskumkuddarna kan musklerna slappna av hela natten. Denna effekt uppnås på grund av att det inte finns någon klämning av blodkärlen, huvudet försörjs aktivt med syre.

Ofta är recensionerna om rätt minneskumkuddar de mest entusiastiska. Speciellt från människor som är bekanta med ryggradsproblem från första hand. Denna sak är mycket bekvämt för dem vars livsstil inte skiljer sig åt i rörelsemängden, som lider av detta av smärta och spänningar i nacken. Således är en kudde med minnesegenskap en ersättningsvakt för rätt vila under sömnen.

För dem som sover på ryggen är rektangulära kuddar med minneskum ett utmärkt alternativ.

Ortopedisk kudde för cervikal osteokondros: nyckelfunktioner

Den korrekta positionen för både huvud och kropp i en dröm beror på hur utvilad en person kommer att känna. Kuddar för cervikal osteokondros är nyckeln till utmärkt hälsa.Ett bekvämt tillbehör hjälper din kropp att ta en extremt bekväm position där alla ben och muskler kan slappna av.

Det är intressant! Hemligheten med hur den cervikala ryggradskudden ger bekväm sömn ligger i dess fyllning och form. Till skillnad från det vanliga tillbehöret underlättar produkten placeringen av livmoderhalsen enligt ryggraden. Tack vare detta är kroppen i rätt läge och kroppen får full blodcirkulation och vila.

Rygghälsan beror direkt på en persons hållning när den är vaken och kroppens position under sömnen. I motsats till vad många tror är det inte varje sovposition som gynnar ryggraden. Vill bli av med cervikal osteokondros, många "rusar" till ytterligheter: de väljer för mjuka kuddar eller sover på ett hårt golv. Receptet för att eliminera symtom är dock att välja rätt sovposition. På tal om hur man sover på en ortopedisk kudde för att känna sig uppdaterad när man vaknar, är det värt att notera att de bästa sovpositionerna är:

• på baksidan med lätt böjda ben;
• på sidan;
• "embryo".

Även om den benägna positionen för många från barndomen varit en favorit, är den skadlig för hälsan. Trots det faktum att organen inte trycker på ryggraden påverkar huvudets vridning dess leder, som är i spänning. En speciell kudde för att sova på magen kommer att rädda situationen, och tack vare den behöver du inte ge upp din favoritposition.

En ortopedisk kudde för cervikal osteokondros är nyckeln till patientens utmärkta välbefinnande

Vilka kuddar är de mest bekväma och användbara för att sova med osteokondros

För att bli av med problemet med cervikal osteokondros räcker det inte alls att fokusera på en enda metod för återhämtning. Behandling och förebyggande måste säkert övervägas i kombination. Detta inkluderar massage, speciell gymnastik och naturligtvis sängtillbehör. En ortopedisk kudde för cervikal osteokondros, vars recensioner kan läsas på Internet, kan lindra smärta.

Dessa tillbehör erbjuds i följande former:

1. Vält. Denna typ av kudde kan säkra nacken och är idealisk för en hälsosam sömn på ryggen eller under långa transportresor.
2. Rektangulära kuddar. Sådana produkter är av två typer: med rullar längs kanten och en fördjupning i mitten, samt med en rulle i mitten. Båda alternativen har samma funktionalitet, vilket inte påverkas av rullarnas placering.

När du väljer en produkt för att sova är det viktigt att komma ihåg att rätt ortopedisk kudde för livmoderhalsen är den som är bekvämast att ligga på.

Hur man väljer rätt ortopedkudde för personer som lider av cervikal osteokondros

Tack vare den dagliga användningen av ortopediska produkter är det enligt forskare möjligt att inte bara förhindra rynkor utan också att bota många sjukdomar som är förknippade med muskuloskeletala systemet. Därför tar frågan "hur man väljer en ortopedisk kudde" en ledande position i listan med sökfraser.

Daglig användning av en ortopedisk kudde hjälper till att läka många sjukdomar i muskuloskeletala systemet

När du väljer en ortopedisk produkt är det viktigt att ägna särskild uppmärksamhet åt dess egenskaper och form. De bästa sömnkuddarna har följande egenskaper:

• ta bort lasten från halsområdet;
• främja inriktning av huvud och kropp på samma nivå;
• tillverkade av högkvalitativa material;
• håll, förutom nacken, även axlarna;
• behålla sin form.

Anatomiska kuddar, vars recensioner kan läsas på vilken specialiserad webbplats som helst, ger sina ägare en sund och full sömn. Därför, om morgonen börjar med ett leende från god hälsa, har rätt svar hittats på frågan om hur man väljer en ortopedisk kudde.

Sovkuddar: vilka fyllmedel som är bättre

Ortopediska sömnkuddar för osteokondros har en viktig funktion. De är utformade för att bibehålla sin form och ska kännetecknas av en måttlig styvhet. Filler hjälper till att uppnå detta resultat.

Relaterad artikel:

Hur man väljer madrasser för god sömn för varje familjemedlem

Varianter av produkter och alternativ för fyllmedel. Valet av en sovyta för ett barn och en vuxen. Funktioner av vatten- och luftmadrasser.

Några av de vanligaste stoppningsalternativen för ortopediska kuddar inkluderar:

• minne;
• latex;
• bovete skal;
• bambu.

De vanligaste alternativen för vaddering för ortopediska kuddar är minne, boveteskal, latex, bambu

Minne anses vara den högsta kvaliteten och modernaste typen av fyllmedel för ortopediska produkter. Fördelen med minneskum är att materialet kan anpassa sig till kroppens form och minimera stress på problempunkter.

Latex är ett allergivänligt material som har vunnit titeln som det hårdaste fyllmedlet för kuddar. Utmärkt luftgenomsläpplighet, den kännetecknas av säkerhet, är motståndskraftig mot mögel och mögel. Latexkuddar hjälper till att minska stress i nacken och skapar också förutsättningar för en utjämning av ryggen.

Boveteskal är ett naturligt fyllmedel som har förmågan att följa huvudets konturer och massera nacken, samtidigt som blodflödet förbättras. En ytterligare fördel med kuddar med sådan fyllning är deras allergivänlighet.

Tillbehör med bambufyllmedel är lämpliga för både vuxna och barn för att förebygga osteokondros. Fibrerna är utrustade med deodorant och antibakteriella egenskaper för att säkerställa en bekväm och hälsosam sömn.

Allergivänligt latexmaterial anses vara det svåraste fyllmedlet för kuddar

Ortopedisk kuddbetyg: flaggskepp som säkerställer hälsosam sömn

Idag finns det ett stort antal produktalternativ för bekväm sömn och avkoppling på marknaden. Kuddar med en kylande effekt, reseprodukter, för sömn, ortopediska kuddar för stolen - bland en sådan variation är det lätt att bli förvirrad. Dessutom, när du försöker lista ut vilken kudde som är bäst, varierar recensionerna mycket. Så för att göra det lättare att navigera erbjuds en lista över de bästa produkterna.

Tionde plats tillhör Magniflex memoform komfortkudde. Den är fylld med ett speciellt material, som är ett mikroporöst ämne med en minneseffekt. Denna produkt är perfekt för personer med allergier.

Det är intressant! Den mikroporösa strukturen ger utmärkt skydd mot dammkvalster samt mot en mängd olika mikroorganismer som tenderar att framkalla olika sjukdomar.

Örngottet på denna kudde är gjord av 100% bomull. Tack vare dragkedjan på den kan den enkelt tas bort och tvättas.

Fyllningen för Magniflex memoform komfortkuddar är ett mikroporöst material med en minneseffekt

Fosta ligger på nionde plats i rankningen av de bästa ortopediska kuddarna. Designad speciellt för spädbarn, kommer det att säkerställa en bekväm och hälsosam sömn. Dess form är genomtänkt till minsta detalj: två rullar ger huvudstöd och skyddar nacken. Fyllmedlet är av polyuretanskum av plast.

Därefter kommer Liomma Lum F510 ortopedisk nackkudde. Detta är ett verkligt fynd för bilister och resenärer. Den presenterade uppblåsbara kudden kommer att ge tillförlitligt stöd för ryggraden. Kanske det är därför det ofta rekommenderas som ett sätt att förhindra cervikal osteokondros.

Den sjunde platsen tillhör huvudkudden, som är avsedd för nyfödda. Ofta är det absolut inte nödvändigt att köpa ortopediska tillbehör för spädbarn som just är födda.Det finns dock tillfällen då en läkare beslutar att ordinera en liknande produkt för en nyfödd. Då kommer Lum F-505 att vara ett underbart alternativ. Det har en minneseffekt. I mitten finns en liten grop för barnets huvud. Fyllmedlet här är 100% polyuretan.

På det sjätte steget finns en ljus kudde presenterad av Ormatek. Detta är ett budgetalternativ som kännetecknas av en genomsnittlig nivå av styvhet, kompakthet och en bekväm ergonomisk form. Ortofoam är fyllmedel för denna kudde.

Liomma Lum F510 ortopedisk nackkudde rankas åttonde i rankingen

Det är intressant! Ortofoam är ett material som skapas från en mängd olika polyestrar genom skummetoden.

Femteplatsen tas av en kudde i form av en ring "Trives TOP-208". Denna produkt blir en trogen följeslagare för alla tjejer som nyligen blev mamma. Denna kudde är gjord av naturlig latex och har antiseptiska egenskaper. En sådan produkt kan minska risken för sjukdomar som akuta luftvägsinfektioner eller allergier.

Fjärde platsen hör till den ortopediska kudden Trelax Spectra under ryggen. Det är ett oumbärligt tillbehör för människor som måste spendera mycket tid i sittande ställning. En sådan produkt kommer att vara användbar för bilister och kontorsanställda. En ortopedisk sittdyna ger komfort, stöd och lindrar stress. Fyllningen här är polyuretanskum.

De tre bästa inkluderar en mycket trevlig kudde för att sova - Tempur Sonata. Dess fyllmedel är ett viskoelastiskt mjukaste material som perfekt kan stödja huvudet. Denna kudde kommer säkert att uppskattas av människor som gillar att sova både på ryggen och på deras sidor.

Trelax Respecta Memory Foam Pillow utnämnd till bästa ortopediska produkt för sömn

Den andra platsen i betyg av kuddar upptas av den ortopediska produkten "Trives". Detta sängtillbehör hör till premiumklassen. Och det är inte förvånande, för det är utrustat med en minneseffekt, ett bekvämt mikroklimat och förmågan att säkerställa korrekt blodtillförsel. Denna kudde eliminerar trötthet och lindrar försvagande huvudvärk.

Tala om vilka ortopediska sömnkuddar som är bäst, det bör noteras att Trelax Respecta-minneskumprodukten är högst upp på sockeln. Denna kudde är gjord av polyuretanskum av visköst plast och anpassar sig perfekt till huvudets form. I det här fallet tar det några sekunder för att hålla konturen. Kudden kännetecknas av flexibilitet och mjukhet och hjälper över tid att bli av med obehagliga ögonblick relaterade till sömn.

Kudde: storlek betyder verkligen

Att ta hand om din egen hälsa, komfort och bekvämlighet är mycket modernt idag. Efter livets snabba takt och stadens rörelse måste alla koppla av och varva ner helt. Människor är intresserade av och får information om hur man sover ordentligt på en ortopedisk kudde, men inte alla vet om den optimala storleken på en kudde som hjälper till att slappna av helt.

För närvarande har kompakta rektangulära och fyrkantiga produkter förskjutit ganska stora kuddar, vars storlek når 70x70 cm. Samtidigt kan du hitta sängkläder av följande dimensioner till försäljning:

Standardstorlekar på kuddar för spädbarn är 40x40 cm

• 40x40 cm;
• 40x60 cm;
• 50x50 cm;
• 50x70 cm;
• 60x60 cm;
• 70x70 cm.

Notera! Inhemska fabriker tar ofta den europeiska standarden för kuddstorlekar som riktlinjer. Sängkläderna inkluderar örngott 70x70 cm eller 50x70 cm med hänsyn till denna trend.

Oavsett kuddarnas storlek kan du alltid hitta sängkläder för någon av dem.Många atelier är specialiserade på att sy örngott i enlighet med de erforderliga måtten, eftersom det är lätt att göra en stor till en liten.

När det gäller standardstorlekar för kuddar för spädbarn är de 40x40 cm eller 40x60 cm. Från tillbehören avsedda för vuxna kännetecknas de bara av mängden fyllnadsmaterial. Det bör noteras att ortopeder rekommenderar att man endast väljer platta kuddar för spädbarn under 3 år.

Idag är det inte svårt att välja sängkläder för vilken form och storlek som helst på en kudde.

Ortopediska sömnkuddar: hur man bestämmer storleken

Huvudpostulatet för att bestämma kuddens optimala storlek är att den inte bör överstiga nivån på personens axel. Således är ett tillbehör med en höjd av cirka 17 cm lämpligt för stora människor. Dessutom rekommenderas höga kuddar för personer som lider av högt blodtryck och snarkning under sömnen. I det här fallet beror formen enbart på personliga preferenser och kan vara absolut vilken som helst - rektangulär eller fyrkantig.

Följande kuddalternativ rekommenderas beroende på personens hållning under sömnen:

• platta tillbehör är lämpliga för dem som gillar att sova på ryggen;
• för att sova på magen rekommenderas låga och mjuka kuddar;
• för dem som gillar att sova på sin sida är det bättre att föredra långa och voluminösa produkter.

Förutom dimensioner är produkternas höjd också viktig. Till exempel är platta kuddar det bästa valet för dem med mjuka madrasser. Men för dem som sover på en ortopedisk madrass med en hård bas, rekommenderas att man föredrar en hög produkt för att sova med tillräcklig mängd fyllnadsmaterial.

Ortopedisk kudde: recensioner av finsmakare av hälsosam sömn

Nedan följer recensionerna av personer som redan har uppskattat fördelarna med ortopediska produkter. Här är några av dem:

De allra flesta recensionerna av ortopediska kuddar är positiva

"Några månader efter att jag började använda den ortopediska kudden började jag märka att sömnen blev djupare och smärtan i nacken och huvudet var nästan borta."

Kotlyar Lyudmila, Ufa

”Jag har valt en kudde åt mig själv. Jag tog hand om den ortopediska och bestämde mig för att köpa den. Jag är mycket nöjd med köpet. På morgonen känns halsen inte längre dom och ryggen gör inte ont. "

Berkova Svetlana, Tula.

”Vi köpte ortopediska kuddar med minneseffekt för varje familjemedlem. Lämplig för absolut alla. Vi är mycket nöjda med formen och fyllningen. Min man blev av med smärtan i nacken och jag slutade känna huvudvärk efter att ha sovit. "

Krivosheeva Antonina, Perm.

”Jag har läst mer än en gång att ortopediska produkter har en obehaglig lukt. Eftersom jag var trött på att känna obehag i nacken efter att jag vaknade bestämde jag mig för att ta en chans. Jag känner inte en obehaglig doft från kudden, men jag blev av med smärtan. "

Lyudmila, Tyumen.

Användare noterar att ortopediska kuddar hjälper till att lindra nacksmärta och huvudvärk efter sömn

”Jag tvivlade länge på om jag skulle köpa en ortopedisk kudde eller inte, men ändå bestämde jag mig och jag ångrar mig inte alls. Kudden visade sig vara riktigt bekväm, den är väldigt trevlig att sova på den. Den kombinerar mjukhet och fasthet för att hålla nacke och huvud på plats.

Svetlana, Izhevsk

”Eftersom komforten för sömnen kommer först för mig, föredrog jag en ortopedisk kudde. Trots att det ursprungligen var ovanligt är det nu väldigt bekvämt. På grund av strukturen och materialen som används har kudden en "andningsbar" effekt och perfekt anpassad till huvudets form. "

Ostrovskaya Ksenia, Barnaul

”Den här kudden är en gudagåva. Oavsett hur snurrar i en dröm, är nacken ständigt placerad korrekt. Jag rekommenderar det till alla som fortfarande tvivlar. "

Ekaterina, Ryazan

Ortopediska kuddar gör ett utmärkt jobb för att säkerställa sund, hälsosam sömn

”På frågan vilka kuddar som är bäst kan jag definitivt svara - ortopedisk.Jag köpte den för ett barn först för att bota torticollis. Effekten är verkligen fantastisk. Nu sover hela familjen på ortopediska produkter. "

Valentina, Moskva

Hälsa är den mest värdefulla gåvan som ges till varje person, och hälsosam sömn är det viktigaste villkoret för dess bevarande. Ortopediska produkter, särskilt kuddar, gör ett utmärkt jobb med denna uppgift. De ger en bekväm och komplett vila.

På grund av de många olika modellerna kan du välja den optimala produkten baserat på dina behov. En ortopedisk kudde, vars foto finns i vilken nätbutik som helst, kan skapas både för sömn och för vila eller arbete på en dator, för resor, för spädbarn, liksom för personer som lider av rygg- och nacksjukdomar. Efter att ha läst de många recensionerna, granskat betyg och lästips om hur du väljer en ortopedisk kudde för att sova, kan du hitta en modell som ger dig en riktigt söt sömn i mer än ett år.