Kızılötesi sauna: yararları ve zararları, kullanım özellikleri ve önerileri

Bu makaleden bir kızılötesi saunanın hangi özelliklere ve özelliklere sahip olduğunu öğrenebilirsiniz: radyasyonun yararları ve zararları, insan vücudu üzerindeki etkisi, kızılötesi kabinleri kullanma kuralları, türleri, çalışma prensibi ve cihaz. Metin, uzman tavsiyeleri, kullanım endikasyonları ve kontrendikasyonları, tüketici incelemeleri ve yayıcılar için fiyatları içerir.

Kızılötesi sauna cihazı: nedir, yayıcıların çalışma prensibi

Tüm avantajları ve kızılötesi radyasyonu kullanma ihtiyacını anlamak için, saunanın cihazını incelemelisiniz: ne olduğu, nasıl çalıştığı ve bir kişi üzerindeki etkisi.

Standın şekli ve tasarımı kurulacağı odanın tasarımı dikkate alınarak seçilmelidir.

Geleneksel buhar odalarının aksine, kızılötesi sauna o kadar sıcak değildir, bu nedenle yüksek sıcaklıklara dayanması güç olan insanlar için harika bir alternatiftir.

Kızılötesi sauna nedir ve buhar odalarından farkı nedir?

Kızılötesi sauna, doğal malzemelerden yapılmış küçük bir odadır. Çoğu zaman, bu amaçlar için ahşap kullanılır. Çoğu durumda, bu tür saunalar, 1-2 kişinin aynı anda kalması için tasarlanmış kızılötesi kabinlere benziyor. Kızılötesi dalgalara sahip yayıcılar içeriye yerleştirilmiştir. Onlar sayesinde hareket aralığına giren bedenler ısınır. Kızılötesi dalgalar, ışık spektrumunun bir parçasıdır. Görünmezler, ancak çeşitli nesneleri ısıtabilirler.

Kızılötesi sauna üretimi için en popüler malzeme doğal ahşaptır.

Genel anlamda, tüm banyoların bir nesneyi diğerinden ısıtmayı içeren benzer bir çalışma prensibi vardır. Farklılıklar yalnızca iletim yönteminde yatmaktadır, bu da şunlar olabilir:

1. İletişim.
2. Konveksiyon.
3. Volnov.

Temasla ısıtma, sıcak bir nesne soğuk bir nesneye dokunduğunda ortaya çıkar ve ona kızılötesi radyasyon verir. Konveksiyonla ısı transferinde, kural olarak su veya hava olan bir ara taşıyıcı yer alır. Geleneksel banyolarda insan vücudu hava ile ısıtılır.

Dalga yöntemi, kızılötesi dalgaların kullanılmasını içerir. Bu durumda kişi güvenli radyasyona maruz kalır. Kızılötesi dalgalar deri altına 4 cm nüfuz ederek vücudun, eklemlerin ve iç organların ısınmasını sağlar. Sonuç olarak, bir kişinin terlemesi artar ve havanın kendisi ısınmaz. Bu nedenle kızılötesi ev saunalarında maksimum sıcaklık 50 ° C'yi geçmezken, geleneksel buhar odaları 110 ° C'ye kadar ısıtılır.

Kızılötesi saunaların genel boyutları için tipik çözümler

İlginç gerçek! İnsanlar dahil herhangi bir vücut kızılötesi dalgalar yayar. Bu tür radyasyonun en güçlü kaynağı güneştir. Cildin ışınlarından hissettiği sıcaklık kızılötesi dalgalardır.

Bir sauna için kızılötesi yayıcıların çeşitleri ve özellikleri

Saunanın en önemli bileşeni radyatörlerdir. Bu nedenle, bir kızılötesi kabin satın almadan önce, üretilen dalgaların uzunluğunu bilmeniz önerilir. Bu özelliği dikkate alarak, aşağıdaki radyasyon türleri ayırt edilir:

1. Uzun - 50-200 mikron.
2. Ortalama - 2,5-50 mikron.
3. Kısa - 2,5 mikrondan fazla değil.

Uzun dalgalar en güvenli olarak kabul edilir. Bu tür radyasyon, insan vücudundan çıkan radyasyona olabildiğince yakındır. Bu gösterge 70-200 mikron aralığındadır. Büyük odaları ısıtmak için kısa ve orta dalga boyları kullanılır. Bu nedenle kızılötesi ısıtıcıların zararlı olup olmadığı sorusunun cevabı, dalgaların yayılma aralığına bağlıdır.

Çeşitli şekiller, boyutlar ve teknik özellikler, hemen hemen her odaya kızılötesi sauna kurmanıza izin verir

Kızılötesi saunanın fiyatı, radyatörün hangi malzemeden yapıldığına bağlıdır.
Üreticiler şunları kullanır:

• metal (paslanmaz çelik, incoloy, galvanizli veya kromlu metal);
• seramikler;
• kuvars camı.

Incoloy, demir, krom ve nikelden oluşan özel bir metal alaşımıdır. Bu malzeme etkili ve pratiktir, bu nedenle en çok kızılötesi sauna ısıtıcılarının imalatında kullanılır.

Kızılötesi sauna modellerinden birini veya daha fazlasını seçerken, ısıtma elemanlarına özel dikkat gösterilmelidir.

Kızılötesi radyasyonun insan vücudu üzerindeki etkisi

Kızılötesi saunadaki sıcaklığın 50 ° C'yi geçmemesine rağmen, radyasyon vücuda derinlemesine nüfuz edebilir ve vücudu iyi ısıtabilir. Ayrıca, bu tür bir ısıtma, geleneksel bir buhar odasından daha verimlidir. Geleneksel banyoları kızılötesi saunalarla karşılaştırırsak, o zaman ilk durumda dalgalar vücuda sadece 3-5 mm ve ikincisinde - 40 mm'ye kadar nüfuz eder.

Gerçek şu ki, kızılötesi radyasyonun uzunluğu, bir kişiden yayılan ısı dalgalarınınkiyle neredeyse aynıdır. Vücut üzerindeki etkileri yabancı olarak algılanmaz, bu nedenle vücut ısınmaya müdahale etmez. Aynı zamanda, bir kişinin sıcaklığı 38,5 ° C'ye yükselir.

Kızılötesi dalgaların vücut üzerindeki etkisi yabancı olarak algılanmaz, bu nedenle vücut ısınmaya müdahale etmez

Kızılötesi özellikler:

• zararlı mikroorganizmaların ve virüslerin yok edilmesi;
• gençleştirme;
• önleyici ve tedavi edici etkiler.

Prosedürün her aşamasında belirli işlemler gerçekleşir. Bunların ayrıntılı bir incelemesi, saunanın bir kişi üzerindeki etkisinin mekanizmasını anlamamızı sağlayacaktır. Öncelikle, portatif kızılötesi saunanızı seansınız için hazırlayın. Bunun için gerekli nem seviyesi (yaklaşık% 45-50) ve sıcaklık rejimi (yaklaşık 35-38 ° C) ayarlanır. İlk 10 dakika boyunca sauna enerji depolar.Bu süre zarfında, bir kişi hafif bir terleme yaşar ve vücut ısısında 38 ° C'ye kadar artış olur.

Kızılötesi dalgalar, bir kişinin vücudunu, eklemlerini ve organlarını nazikçe ısıtır.

Önümüzdeki 12 dakika içinde. cildin üst katmanları aktif olarak nemi serbest bırakmaya başlar, bu da terleme seviyesini artırır ve kan dolaşımını artırır, ayrıca vücuttaki metabolizmayı iyileştirir. Sıvı ile birlikte vücut bazı zararlı maddelerden ve toksinlerden kurtulur.

Not! Dalga boyu ne kadar kısa olursa, etkisi altına giren nesneler o kadar ısınır.

Ayrıca, vücut bu süre içinde bağlanmamış suyun bir kısmını serbest bırakmayı çoktan başardığından, salınan nemin hacmi kademeli olarak azalmaya başlar. Bu süreçte vücut ısısında hızlı bir artış olur. En uygun seans süresi 30 dakikadır. Bundan sonra saunayı terk etmelisiniz. Bu aşamada terleme yoğunluğu artabilir. Bu işlem genellikle 8 dakikadan fazla sürmez.

Tek kızılötesi kabin - küçük daireler için mükemmel bir seçenek

Kızılötesi sauna: yayıcıların yararları ve zararları, kapsam

Birçok tüketici bir daire için kızılötesi saunaları tercih ediyor. Geleneksel buhar odalarının aksine, bu tasarımların birçok avantajı vardır:

1. Basitleştirilmiş hazırlık süreci - ısınmak sadece 10-12 dakika sürer, Rus banyosu durumunda bu işlem daha karmaşıktır ve bazen 1 saatten fazla sürer.
2. Kısaltılmış seans - Etkiyi elde etmek için normal buhar odalarında en az 60 dakika kalmanız gerektiğinde prosedür yaklaşık 30-40 dakika sürer.
3. Hızlı ve derin ısıtmanın yanı sıra artan terleme sayesinde yüksek verimlilik.
4. Güvenli işletim sistemi - vücuttaki termal yükler minimumdur, bu nedenle kızılötesi yayıcılı bir banyo için kontrendikasyonların listesi küçüktür.

Banyoda geçirilen süreyi aşarsanız, bu kalp kasının aşırı yüklenmesine neden olabilir.

Sınırlı alan ile kombine tip kabinlere dikkat etmelisiniz

Kızılötesi sauna neden yararlıdır: radyasyonun iyileştirici etkisi

Kızılötesi sauna, insan vücudu üzerindeki önleyici etkisi ve güçlenmesinin yanı sıra bazı hastalıklarla baş etmeye yardımcı olur.

İlgili makale:

Küçük banyo yenileme fotoğrafı: akıllıca bir banyo oluşturuyoruz

Alanı planlıyoruz: fayans seçimi, aydınlatma, sıhhi tesisat, mobilya, çamaşır makinesi. Borular ve su yalıtımı.

Kızılötesi radyasyonun insan vücudu üzerinde olumlu bir etkisi vardır:

• kan basıncı seviyelerini dengeler;
• KBB hastalıklarının tedavisinin etkinliğini arttırır;
• kan damarlarının duvarlarını güçlendirir;
• kandaki kolesterol miktarını azaltır;
• yaralanma ve yaraların iyileşmesini destekler, örneğin çıkıklar, çürükler, kırıklar;
• eklemlerde, sırtta ve kaslarda ağrıyı azaltır;
• artan kan dolaşımı sayesinde böbrek fonksiyonu iyileşir;
• bağışıklığı artırır;
• morlukların ve hematomların emilmesini teşvik eder;
• uyku düzenini normalleştirir;

Kızılötesi saunanın tedavi yetenekleri, yaralanmalardan sonra rehabilitasyon sırasında faydalı olacaktır.

• adet sırasında ve baş ağrısı sırasında ağrıyı azaltır;
• kepek, akne, deri iltihabı, akne vb. cilt hastalıklarının tedavisini teşvik eder;
• stresi ortadan kaldırır;
• yara izlerinin iyileşmesini teşvik eder.

Önemli! Kızılötesi sauna tek tedavi olarak kullanılamaz. Uzman, prosedürleri karmaşık tedavinin yardımcı bir parçası olarak belirler.

Kızılötesi saunanın faydaları: kozmetik etki

İlaca ek olarak, saunanın kapsamı kozmetik sorunların çözümüne kadar uzanmaktadır. Seans sırasında insan vücudu büyük miktarda ter üretir. Sonuç olarak cilt temizlenir ve ölü hücreler çıkarılır. Sivilce ve sivilce sorunları olan kişiler için de benzer prosedürler önerilmektedir.

Kızılötesi sauna herhangi bir özel bakım gerektirmez, sadece kullandıktan sonra havalandırmak yeterlidir.

Bu tür kabinler sadece güzellik salonlarına değil, aynı zamanda kilo kaybı için kızılötesi saunanın kullanıldığı spor salonlarına da kurulur. 30 dakika süren ısıya maruz kalma seansı. 10 km'lik bir koşu ile aynı miktarda kalori yakar. Ancak kilo vermek için saunayı tek başına kullanmak önemli sonuçlar getirmeyecektir.

Gözle görülür bir etki elde etmek için prosedür, diğer önlemlerle birlikte karmaşık bir şekilde uygulanmalıdır:

• doğru beslenme;
• düzenli sporlar;
• özel kozmetiklerin kullanımı.

Kızılötesi radyasyon, egzersiz sırasında kaslarda üretilen laktik asidin emilimini hızlandırır. Sporcular ağrıyı azaltmak ve vücudu eski haline getirmek için saunayı aktif olarak kullanırlar.

Kızılötesi sauna kabinleri dikdörtgen, köşeli veya çokgen olabilir

Kızılötesi sauna kullanma: endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Kızılötesi yayıcıları kullanmadan önce, banyonun kime kontrendike olduğunu ve kimin için olumlu bir etkisi olacağını bulmalısınız. Aksi takdirde vücuda zarar verebilirsiniz.

Kullanım endikasyonları aşağıdaki rahatsızlıkları olan kişiler için geçerli olacaktır:

• sinir sistemi bozuklukları (sinirlilik, yorgunluk, sıkışmış sinir, dikkat dağınıklığı, hafıza bozukluğu);
• bozulmuş kan dolaşımı ve basınç dalgalanmaları;
• azalmış bağışıklık ve sık soğuk algınlığı;
• kas-iskelet sistemi patolojisi (romatizma, kas spazmları, skolyoz, bursit);
• hücresel düzeyde metabolik bozukluklar ve yavaş metabolizma dahil olmak üzere sindirim sistemini etkileyen sorunlar;
• ürtiker, sedef hastalığı, akne, egzama ve selülit varlığı;
• menopoz belirtileri.

Ayrıca, enflamatuar süreçler, bulaşıcı hastalıklar ve yaralanmalardan sonra iyileşme döneminde sauna olanakları da faydalı olacaktır.

Pazar, IR kabinleri için çok çeşitli farklı çözümler sunar

Önemli! Radyasyon cilde uygulanan kozmetiklerin etkisini arttırır. Alerjik reaksiyonlardan kaçınmak için saunaya yönelik olmayan maddelerin kullanılması tavsiye edilmez.

Kızılötesi sauna için kontrendikasyonlar nelerdir:

• cilt hastalıklarının alevlenmesi;
• ilaç almak (bazı ilaçların sauna ile birlikte kullanılması yan etkilere neden olabilir);
• tümörlerin ve onkolojik hastalıkların varlığı;
• adet dönemi ve kanamanın varlığı;
• prostat bezini etkileyen hastalıklar;
• mastopati;
• ameliyat sonrası dönem;
• jinekolojik hastalıklar (miyom, fibroma, endometriozis);
• bulaşıcı ve soğuk algınlığı;
• kalp sisteminin çalışmasındaki rahatsızlıklar (düşük veya yüksek tansiyon, taşikardi, kalp yetmezliği, anemi);
• üriner sistem hastalıkları (nefrit, sistit);
• implantların varlığı;
• eklem iltihabı ve hastalıkları (artroz, artrit).

En iyi terapötik etkiyi elde etmek için, prosedür sırasında kabinden ayrılması tavsiye edilmez.

Bazı durumlarda ısınmak soğuk algınlığı ile baş etmeye yardımcı olur, pek çok insan sinüzit ile hamama gitmenin mümkün olup olmadığını merak eder. Bitkisel ilaç, yıkama, inhalasyon tedavisi için kullanılabilir. Bununla birlikte, kronik sinüzitin alevlenmesi sırasında standı ziyaret etmek kesinlikle yasaktır.

Saunayı ne sıklıkla ziyaret edebilirsiniz: yararları ve zararları, prosedürün özellikleri ve kurallar

Kızılötesi saunayı ziyaret etme kuralları, geleneksel buhar odalarında kullanılan prosedürden çok farklıdır. Seans süresi yarım saati geçmez. Bu, istenen etkiyi elde etmek için oldukça yeterlidir. Bu durumda kısa bir süre dahi olsa stanttan çıkmak yasaktır. Ama açabilirsin bir kapı, prosedürün kalitesi bundan zarar görmeyecektir.

Masif maundan yapılmış köşe kızılötesi kabin

Seans sırasında uygun postürü bulmak çok önemlidir. Bir kişi, bacakları yere indirilmiş bir bankta oturmalıdır. Sırtı düz tutmak için özen gösterilmelidir. Kabinlerde radyatörler sadece duvarlara değil koltuğun altına da monte edilir. Bu nedenle, oturma pozisyonu en etkili olarak kabul edilir. Seans sırasında bol su içtiğinizden emin olun. Kontrendikasyon yokluğunda kızılötesi radyasyonun zararı kanıtlanmamıştır, ancak içme sıvıları dehidrasyonu önlemeye yardımcı olacaktır.

Kızılötesi sauna ve Rus hamamının karşılaştırmalı özellikleri:

Kızılötesi radyasyonun zarar görmesi, ancak ziyaret kurallarını ihmal ederseniz mümkündür, örneğin, seansların süresini ve sayısını artırın, kontrendikasyonları görmezden gelin vb. Sauna sık sık ziyaret ediliyorsa, içinde geçirilen sürenin 20 dakikaya düşürülmesi tavsiye edilir. Bu durumda, optimal seans sayısı haftada 2 defadır.

Evinizde bir kızılötesi sauna kurarken, işlemden sonra dinlenmek için ek bir yeri unutmayın.

Not! Saunadan sonra soğuk duş tavsiye edilmez. Vücut, kızılötesi radyasyonun etkisini aşırı ısınma olarak algılamaz. Cildinizdeki teri temizlemek ve nemlendirmek için ılık bir duş kullanabilirsiniz.

Sauna yararları ve zararları: olumsuz etkilerden nasıl kaçınılır

Olumlu etki, kişinin belirlenmiş kurallara ne kadar dikkatle uyduğuna bağlıdır. Prosedüre başlamadan önce kozmetiklerin yüz ve vücuttan yıkanması ve duş alınması zorunludur. Seans öncesi losyon, krem ​​veya ovalama kullanmayın. Aksi takdirde ciltte sadece alerji olmaz, yanıklar da oluşabilir.

IR standının şık ve özlü performansı

Ayrıca uzmanlar işlemden hemen önce ve sonra ve hemen öncesinde yemek yemeyi önermiyorlar. 1 saat ara vermek daha iyidir (saunaya gitmeden önce alınan yiyecekler hafif olmalıdır). Teri silmek için kuru bir havlu kullanın. Bu yapılmazsa ciltteki nem vücudun ısınmasını yavaşlatacak ve ısıyı bloke edecektir. Saunayı ziyaret ettikten sonra su dengesini yenilemek için yeşil çay veya temiz su içmeniz gerekir.

Olumsuz etkiden kaçınmak için birkaç gereksinime uymanız gerekir:

1. Yanıkları önlemek için gücü ve dalga boyunu izleyin.
2. Kontrendikasyonların listesini dikkatlice okuyun ve vücudun tüm bireysel özelliklerini ve sağlık durumunu dikkate almak için bir doktora danışın.
3. Stantta geçirilen zamanı ayrı ayrı hesaplayın. Bir yetişkin için maksimum seans süresi, bir çocuk için 30 dakikadır - 15 dakika.
4. Nazofarenks ve cildin yanması, baş dönmesi ve baş ağrısı, gözlerin yırtılması gibi yan etkilerin varlığında hemen saunadan çıkmalısınız.
5. Rahatsızlık hissederseniz kabinde bulunmamalısınız. Vücuda fayda sağlamaz.

4 kişilik kızılağaç köşe sauna

Kızılötesi saunada bir seanstan sonra vücudun dinlenmeye ihtiyacı vardır. Bunun için 10-15 dakika yeterlidir. Ilık bir duş, ter kalıntılarından kurtulmanıza yardımcı olur. Daha sonra temiz ve kuru cilde herhangi bir kozmetik ürünü uygulayabilirsiniz.

Kızılötesi ısıtıcılar bir bebeğe zarar verebilir mi?

Kızılötesi radyasyon sadece yetişkinler için değil çocuklar için de faydalıdır. Kurallara tabi olarak, bebeğin vücudu kabinde kalırken sağlığını güçlendirecek ve iyileştirecektir.

Kızılötesi saunayı ziyaret etmek için çocuğun bir çocuk doktoruna danışması gerekir.

Çocuklar için önlemler:

1. Bebeğin saunada 15 dakikadan fazla kalması imkansızdır.
2. Bir çocuk için izin verilen maksimum güç% 65'tir. Erkekler yaklaşık% 85'e ve kadınlara -% 75'e ihtiyaç duyarken.
3. Sıcak çarpması olasılığını ortadan kaldırmak için bebeğin saunadayken başına panama şapkası takması gerekir.
4. Saunayı ziyaret etmeden önce bir çocuk doktoruna danıştığınızdan emin olun.

Faydalı tavsiyeler! Tuzlu kızılötesi saunalar özellikle çocuklar için faydalıdır. Stantlarda kaplama malzemesi olarak ahşap yerine Himalaya tuzundan yapılmış karolar kullanılmaktadır.

Çalışma sırasında kabinin su ile sulanması tavsiye edilmez.

Kızılötesi sauna hamile veya emziren bir kadına zarar verebilir mi?

Hamilelik sırasında sağlıklı yaşam prosedürleri yasak değildir (komplikasyonların olmadığı durumlarda), ancak bu pozisyonda saunayı ziyaret ederken çok dikkatli olmanız gerekir. Gerçek şu ki, kabin içinde tüm vücut ısınır, sırtın alt kısmı ve mide bile ısı etkisine maruz kalır. Hamile bir kadının vücudunun böyle bir prosedüre nasıl tepki vereceğini kimse önceden bilemez. Bu nedenle, ziyaret etmeden önce bir doktora danıştığınızdan emin olun.

Emziren anneler kızılötesi saunayı kullanabilir. Bununla birlikte, emitörlerin vücut ısısını 38,5 ° C'ye çıkardığı ve bunun sonucunda sütün basitçe "yanabileceği" de hesaba katılmalıdır.

Tuzlu kızılötesi saunalar özellikle popülerdir

Anne bebeği emzirmezse, saunaya ilk ziyaret doğumdan en geç 6 hafta sonra gerçekleştirilebilir. Aksi takdirde, ısınma sağlıkta bozulmaya ve hatta kanamaya neden olabilir.

Kızılötesi sauna satın almak için en iyisi: fiyat ve öneriler

Piyasadaki kızılötesi sauna yelpazesi oldukça geniştir. Bu nedenle, bir stand satın almak göz korkutucu bir görev haline gelir. En iyi seçeneği bulmak için basit bir algoritma takip etmek yeterlidir.

1. Kızılötesi kabin nasıl seçilir:
2. Kurulum yerine karar verin ve bunu göz önünde bulundurarak saunanın boyutunu hesaplayın.
3. Bir şekil ve dış tasarım seçin.
4. Standı yapmak için malzemeye karar verin.
5. Gerekli özelliklere sahip bir ısıtma elemanı seçin.

Kural olarak, kızılötesi saunalar açık ve kullanışlı kontrol sistemlerine sahiptir.

Kabinin kullanışlı ve anlaşılır bir kontrol sistemine sahip olduğundan emin olun.

Tüm bu nüanslar düşünüldüğünde stand uzun yıllar neşe ve sağlık getirecek. Tabii ki, üretici ve fiyat, yapının kalitesi ve dayanıklılığı üzerinde doğrudan etkisi olan önemli seçim kriterleri olmaya devam ediyor. Kabinin suyla sulanması veya çalışma kurallarının ihlal edilmesi tavsiye edilmez, aksi takdirde sauna hızla kullanılamaz hale gelir.

Optimum özelliklere sahip bir kızılötesi sauna nasıl seçilir ve satın alınır

Evde kızılötesi sauna kurmak için en az 1,2x1,2 m alan gereklidir.Bu, tek kişilik olarak tasarlanmış standart kabin ölçüleridir. Bir şehir dairesine, örneğin bir sundurmaya veya bir banyoya tek bir yapı kurulabilir. Ek alan varsa, 2-3 kişi için tasarlanmış 1.5x1.5 m boyutlarında bir stand kurabilirsiniz.

Bir ev spor salonuna uygun kızılötesi kabinin ilginç bir tasarımı

Üçlü veya dörtlü saunalar genellikle özel ve kır evlerinde kurulur. Satışta 5 veya daha fazla kişinin aynı anda kalmasını sağlayan stantlar bulunmaktadır. Bu tür tasarımlar spor salonları ve kaplıcalar için tasarlanmıştır.

Standın şekli ve tasarımı kurulacağı odanın tasarımı dikkate alınarak seçilir. Yapılar dikdörtgen, köşeli, altıgen şeklindedir.

Faydalı tavsiyeler! Saunayı odanın tarzına en iyi şekilde uydurmak için, camdan (aynalı, mat, şeffaf) veya MDF'den yapılabilen, dış panele uygun bir tasarıma sahip bir kabin sipariş edebilirsiniz. Kulplar, kaplamalar ve diğer donanımlar, standın görünümünü çeşitlendirmeye yardımcı olacaktır. Tüm bu küçük şeyler, tasarımda birliğe ulaşmanıza izin verecektir.

Tek kabinli kızılötesi saunanın genel boyutları

Kabinlerin üretimi için en çok aşağıdaki ağaç türleri kullanılır:

• Sibirya sediri;
• deresine çam;
• titrek kavak;
• Kanada sediri;
• kızılağaç;
• Ihlamur.

Üretici KOY örneğine göre kızılötesi saunaların ortalama fiyatları:

Birçok alıcı, kızılötesi saunanın faydalarını çoktan takdir etti, forumlardaki tüketici incelemeleri bunu doğruladı.

Spor salonunda egzersiz yaptıktan sonra saunaya gidiyorum. Kabindeki sıcaklığın düşük olmasını seviyorum ama aynı zamanda banyodakinden daha yoğun terlersiniz. 10 işlemden sonra cilt durumum belirgin şekilde iyileşti, temizlendi, gözenekler azaldı. Ve spordan sonra kas ağrısının olmaması ek bir artı. "

Marina Fomicheva, Moskova

“Geçen yıl, kocam bana doğum günüm için küçük bir kızılötesi kabin verdi. Duygular harika. Birkaç seanstan sonra biraz kilo verdim. Güzel şey. Denemenizi tavsiye ederim. "

Ekaterina Shcheglova, Yekaterinburg

Köşe kızılötesi sauna kabininin montajı için kurulum boyutları

Kendi elinizle kızılötesi sauna yapmak

Kendiniz kızılötesi sauna yapabilirsiniz. Bu, bir dizi gerekli bilgi ve uygun araçlar gerektirecektir.

Kızılötesi sauna inşa etmenin aşamaları:

1. Lokasyon dikkate alınarak proje ve çizim seçimi.
2. Yapı malzemelerinin seçimi.
3. Çizimlere göre parçaların imalatı.
4. Yapının montajı.
5. Koltukların montajı.
6. Emitörlerin elektrik temini ve montajı.
7. İç kaplamanın montajı.

Çalışmaya başlamadan önce seçilen projenin ilgili departmanlar tarafından onaylanması gerekmektedir. Bu, özellikle sauna bir daireye kurulduğunda geçerlidir. Konut denetimi, mimari ve inşaat denetimi, itfaiye, sıhhi ve epidemiyolojik hizmet ve diğer kuruluşlardan izin almanız gerekecektir.

Kombine saunanın 3 boyutlu tasarımı

Bu süreç çok karmaşıksa, her zaman hazır kompakt bir tasarım satın alabilir ve yıl boyunca sağlığınıza bakabilirsiniz. Standın bakımı çok basit. Yapıyı kullanımdan sonra 20 dakika havalandırmak yeterlidir.