Fare un bagno di vapore non è solo piacevole, ma fa anche bene alla salute. E stiamo parlando non solo di banale rilassamento, ma anche di prevenzione di una gamma abbastanza ampia di malattie. Per ottenere il risultato desiderato, è necessario scegliere il giusto riempimento per la stufa, cioè le pietre. Ci sono molte sottigliezze su come scegliere le pietre per un bagno: quali sono migliori di quelle che differiscono l'una dall'altra, dove puoi raccogliere pietre e dove no.

Come scegliere le pietre per un bagno: che è meglio usare in un bagno turco

Le pietre da bagno hanno varie proprietà curative

Come scegliere le pietre per un bagno: requisiti di base

Ci sono una serie di parametri che i minerali per un bagno devono soddisfare. Se non capisci questo problema, puoi ricevere consigli da uno specialista o semplicemente acquistare un set già pronto. L'ignoranza in questo caso può portare a conseguenze molto disastrose, poiché molti minerali naturali assorbono sostanze nocive, che vengono poi rilasciate insieme al vapore. Ad esempio, in nessun caso dovresti prendere le pietre per un bagno vicino alla linea ferroviaria, poiché possono essere saturate di creosoto, il veleno più forte.

Per generare vapore, le pietre vengono versate con acqua

Per generare vapore, le pietre vengono versate con acqua

Se acquisti minerali in un negozio, la confezione deve essere contrassegnata che i prodotti hanno superato il controllo delle radiazioni. Un'interessante alternativa alle pietre naturali sono le sfere in ghisa. Il vapore da loro non ha alcun effetto curativo sul corpo, ma la ghisa accumula perfettamente il calore e lo cede a lungo.

Se decidi di acquistare da solo le pietre per la stufa della sauna, devono soddisfare i seguenti criteri:

  • resistenza alle alte temperature: i minerali per una stufa per sauna non devono rompersi o rompersi nel fuoco. Per verificare immediatamente il rispetto di questo requisito, puoi colpire la pietra con un martello o un'altra pietra. Un'altra opzione di prova è riscaldare il ciottolo rovente nel fuoco e poi gettarlo nell'acqua fredda. Una pietra veramente di alta qualità non si spezzerà da questo;
Le pietre levigate favoriscono una migliore circolazione dell'aria, ma richiedono più tempo per riscaldarsi rispetto alle pietre scheggiate

Le pietre levigate favoriscono una migliore circolazione dell'aria, ma richiedono più tempo per riscaldarsi rispetto alle pietre scheggiate

  • la forma e le dimensioni corrette: questo parametro dipende fortemente dal tipo di forno. Se usi una normale stufa a legna nella tua vasca da bagno, è meglio prendere grandi ciottoli con un diametro di 70-130 mm per questo.Per piccole stufe elettriche, avrai bisogno di pietre più piccole - 50-60 mm. Per quanto riguarda la forma, può essere qualsiasi, ma va tenuto presente che le pietre piatte sono più facili da impilare e si adattano maggiormente al forno. Il numero di massi dipende anche direttamente dalle dimensioni del forno.
  • capacità di mantenere il calore: più è alto, più a lungo le pietre rilasceranno calore. Puoi controllare questo punto dal peso specifico del minerale: una pietra che accumula bene il calore dovrebbe essere pesante, densa e con una struttura omogenea.

Consigli utili! Un'opzione universale per le pietre in una stufa per sauna sono i mattoni di sale. Sono acquistati in negozi specializzati e hanno prestazioni ottimali.

Il mattone di sale ha proprietà antisettiche

Il mattone di sale ha proprietà antisettiche

Quali pietre scegliere per un bagno: le proprietà benefiche di alcuni minerali

La maggior parte dei minerali può vantare la presenza di una o dell'altra proprietà curative. Pertanto, quando si sceglie un'opzione per un bagno, vale la pena considerare le caratteristiche di ciascun tipo di pietra e le proprie esigenze in termini di salute.

Ciottoli come opzione economica

I normali ciottoli di fiume o di mare sono l'opzione più economica per i minerali da bagno. Tali ciottoli possono essere raccolti gratuitamente sulla riva del bacino idrico, sono caratterizzati da un aspetto attraente e da un'elevata resistenza. Inoltre, i ciottoli possono essere appiattiti ovali, il che è molto comodo per un posizionamento uniforme nel forno. I ciottoli possono essere impilati così strettamente che l'acqua non raggiungerà il metallo del forno, evaporando esclusivamente sulle pietre.

Il ciottolo ha un bell'aspetto e un'elevata resistenza

Il ciottolo ha un bell'aspetto e un'elevata resistenza

Quando scegli un ciottolo, dovresti prestare attenzione al suo colore. I ciottoli non dovrebbero presentare macchie o striature rosse che indichino la presenza di ossido di ferro. Il rossore sulle pietre suggerisce che, se riscaldate in un incendio, possono essere rilasciate sostanze dannose per la salute. Inoltre, non prendere il calcare del fondo come pietra per la stufa nella vasca da bagno. Sotto l'influenza delle alte temperature, collassa rapidamente e con il vapore la polvere di calce entra nell'aria, che si deposita non solo su scaffalima anche sui denti. È molto difficile sbarazzarsi del calcare, quindi non dovresti usare questo tipo di minerali nel bagno turco.

I buoni ciottoli possono essere trovati non solo sul fiume o sulla riva del mare, ma anche sotto le linee elettriche. In epoca sovietica, tutte le torri di trasmissione di potenza erano coperte con ciottoli di alta qualità e abbastanza grandi, che ora possono essere tranquillamente utilizzati per l'uso nel bagno turco.

I ciottoli liberi possono essere raccolti sul fiume

I ciottoli liberi possono essere raccolti sul fiume

Vantaggi dell'utilizzo di gabbro-diabase

Gabbro-diabase è un'altra opzione molto economica per un minerale da bagno turco. In apparenza, ricorda il marmo scuro, è caratterizzato da un basso assorbimento d'acqua e da un'elevata resistenza. Questo tipo di pietra viene estratto in Carelia e ha un'origine vulcanica, che indica la sua purezza ecologica.

In termini di assorbimento del calore, il gabbro-diabase non può vantare particolari vantaggi, poiché assorbe il calore per un tempo molto lungo, ma si raffredda molto rapidamente quando il fuoco si spegne. Inoltre, quando riscaldato, si espande, questo dovrebbe essere preso in considerazione durante la posa.

Se il minerale viene riscaldato troppo, inizia a emanare un odore sgradevole. Si sconsiglia inoltre di utilizzarlo con varie tinture aromatiche o oli essenziali, in quanto ciò porta inevitabilmente alla formazione di depositi sulla superficie dei ciottoli. Si consiglia di separare frequentemente questo minerale e scartare i campioni usurati in modo che non contaminino le grate del forno.

Per il gabbro-diabasi è caratteristico un debole assorbimento d'acqua, che consente di produrre un massimo di vapore quando riscaldato

Per il gabbro-diabasi è caratteristico un debole assorbimento d'acqua, che consente di produrre un massimo di vapore quando riscaldato

In effetti, l'unico vantaggio significativo di questo minerale è il suo basso costo. In termini di altri parametri, è molto inferiore ad altre pietre per un bagno, le cui recensioni possono essere lette su Internet.

Pietra ollare a lunga durata per vapore leggero

Il talcoclorito è un minerale ecologico che si differenzia dagli altri principalmente per la sua capacità termica. Anche le stufe per sauna sono rivestite con questa pietra in modo che non perdano calore più a lungo. Usarlo come pietre del bagno turco ti permetterà di ottenere molto vapore da relativamente pochi massi.

Anche l'uso della pietra ollare per il bagno è buono perché non emette impurità nocive quando riscaldato. L'unico momento spiacevole che questi massi possono offrire è il rilascio di polvere sottile. Ma questo può essere facilmente evitato se le pietre vengono accuratamente lavate e calcinate prima del primo utilizzo.

La pietra ollare macinata si distingue per la sua densità e conducibilità termica

La pietra ollare macinata si distingue per la sua densità e conducibilità termica

Un vantaggio significativo del talcoclorito sono le sue proprietà curative. Se lo usi regolarmente nel bagno turco, sentirai un'ondata di energia, la tua immunità sarà rafforzata e il tuo metabolismo si normalizzerà. E il calore del talcoclorito è molto morbido, simile al sole. A proposito, può essere utilizzato non solo come riempitivo per la stufa, ma anche come materiale per le pareti della stufa. Quindi le proprietà utili aumenteranno solo e un forno in pietra è sempre meglio di uno in metallo.

Consigli utili!In presenza di eventuali malattie croniche associate a un sistema immunitario debole, si consiglia di fare un bagno di vapore su talcoclorito una o due volte a settimana.

Le pietre si riscaldano molto rapidamente e rimangono calde a lungo

Le pietre si riscaldano molto rapidamente e rimangono calde a lungo

Basalto durevole

Se parliamo di come scegliere una pietra per un bagno in natura, che è caratterizzata dalla massima forza e resistenza al surriscaldamento, il basalto o la vulcanite occupano il primo posto in questi parametri. Tra i suoi vantaggi ci sono anche un bassissimo assorbimento d'acqua e un'elevata capacità termica. Il basalto non si spezza a causa di sbalzi di temperatura improvvisi, non emette sostanze nocive se surriscaldato, dura a lungo ed è un'ottima opzione per l'uso in un bagno turco.

Il vapore differisce dal basalto non solo per intensità, ma anche per buone proprietà curative. Gestisce bene i batteri patogeni nel corpo, aiuta con le malattie legate all'età del sistema muscolo-scheletrico, l'emicrania e l'infiammazione delle articolazioni. Inoltre, fare il bagno sulle pietre di basalto è utile per raffreddori, eczemi e pressione bassa.

Il basalto è una pietra molto resistente, non si screpola alle alte temperature

Il basalto è una pietra molto resistente, non si screpola alle alte temperature

Naturalmente, il basalto è più costoso dei ciottoli o del gabbro-diabasi, ma le proprietà utili di questo minerale sono molto più alte di altri.

La bellezza e i benefici della giadeite

Acquistare pietre di giadeite per un bagno significa non solo ottenere un vapore denso e piacevole, ma anche dare alla stufa della sauna un aspetto elegante. Il fatto è che questo minerale è semiprezioso e ha un ricco colore smeraldo. Naturalmente, il suo aspetto attraente ha anche un aspetto negativo: un prezzo piuttosto alto, quindi ora un bagno turco con giadeite costa un sacco di soldi.

Per quanto riguarda le altre caratteristiche del minerale, è caratterizzato da elevata resistenza e capacità termica, basso assorbimento d'acqua e una grande quantità di vapore quando riscaldato. Inoltre, ha un effetto stabilizzante sul corpo umano, quindi prendere un bagno turco con giadeite non è solo piacevole, ma anche benefico per la salute.

La giadeite è una pietra naturale ecologica contenente ferro, magnesio e ossido di calcio

La giadeite è una pietra naturale ecologica contenente ferro, magnesio e ossido di calcio

Quarzite lampone - colore originale e durata

Un altro minerale "elite" per il bagno turco è la quarzite lampone. La sua caratteristica è un ricco colore viola. Come la giadeite, questo ha un prezzo piuttosto alto, ma ne vale la pena per l'aspetto originale del tuo bagno. I ciottoli hanno un'alta densità e un basso assorbimento d'acqua. Inoltre, le proprietà della pietra di quarzite da bagno includono una maggiore resistenza e resistenza all'usura.Ciò significa che puoi versare tranquillamente acqua fredda sulle pietre e non aver paura che si spezzino, anche se sono state nel forno per molto tempo.

La quarzite può essere utilizzata per un tempo molto lungo, non rilascerà impurità nocive, si coprirà di depositi di carbonio o perderà la sua attrattiva.

La quarzite di lampone ha un'incredibile densità, refrattarietà e affidabilità

La quarzite di lampone ha un'incredibile densità, refrattarietà e affidabilità

Quando acquisti la quarzite, dovresti prestare attenzione alla sua forma. Deve essere naturale, senza spaccature meccaniche, altrimenti potrebbero verificarsi fessurazioni se riscaldato.

Tra le proprietà utili della quarzite di lampone c'è un miglioramento della circolazione sanguigna e la stabilizzazione della pressione, quindi è utile portare con sé un bagno turco per le persone che soffrono di pressione alta o bassa.

Consigli utili! Non dimenticare che una lunga permanenza nella vasca da bagno può influire negativamente sulla tua salute, indipendentemente dal minerale utilizzato. Usando la quarzite come pietra per un bagno, non abusare del tempo trascorso nel bagno turco.

La quarzite ha una tonalità bella e molto ricca, che le consente di essere utilizzata come pietra superiore

La quarzite ha una tonalità bella e molto ricca, che le consente di essere utilizzata come pietra superiore

Il quarzo bianco è il piacere più costoso

Il quarzo bianco, a differenza di altri minerali da bagno, non vanta né durata né resistenza alle alte temperature. Quando vengono riscaldate, le pietre spesso si rompono e si spaccano.

Perché allora usarlo per un bagno? In primo luogo, sembra molto attraente. Le pietre bianche traslucide non solo daranno molto vapore, ma avranno anche un aspetto molto elegante nel forno. In secondo luogo, quando l'acqua colpisce massi di quarzo caldo, l'ozono viene rilasciato da essi. Questi due fattori rendono il quarzo bianco uno dei minerali più costosi per un bagno turco, ma anche uno dei più apprezzati dagli intenditori di un buon bagno.

Il quarzo bianco è considerato una delle pietre più ricercate e belle per il bagno.

Il quarzo bianco è considerato una delle pietre più ricercate e belle per il bagno.

Porfirite pratica ed economica

La porfirite è una delle pietre per sauna più sottovalutate che puoi trovare recensioni su Internet. Inoltre, le sue prestazioni sono superiori alla media, emana calore a lungo e mantiene una temperatura elevata. Le proprietà curative di questo minerale aiutano con il mal di testa, oltre ad avere un effetto benefico sul sistema respiratorio e migliorare le condizioni della pelle.

La porfirite può scoppiettare quando viene utilizzata per la prima volta. Questo è normale e si interromperà dopo alcuni riscaldamenti. Si consiglia di pulire il minerale prima di ogni riscaldamento, quindi il vapore da esso sarà il più denso e pulito possibile.

La porfirite è assolutamente sicura per la salute umana e non emette sostanze nocive se riscaldata

La porfirite è assolutamente sicura per la salute umana e non emette sostanze nocive se riscaldata

Sale dell'Himalaya - sano esotico

Il sale dell'Himalaya non appartiene alle pietre, ma puoi anche usarlo per un bagno turco. Naturalmente, non vale la pena parlare di durata e resistenza al calore, ma la quantità di nutrienti rilasciati nell'aria dal sale caldo è impressionante. Questi includono potassio, magnesio, iodio, calcio, ferro, manganese e altri. Tutto questo insieme ha un effetto positivo sulle vie respiratorie, aiuta a rafforzare il sistema immunitario.

C'è un problema quando si usa il sale dell'Himalaya: se l'umidità nella stanza supera il 74%, il sale si trasforma in una soluzione. Pertanto, nel bagno dovrai montare uno speciale sistema di ventilazione, che asciugherà la stanza e la ventilerà.

Il sale dell'Himalaya è ricco di oligoelementi sani

Il sale dell'Himalaya è ricco di oligoelementi sani

Quali pietre per i bagni è meglio scegliere e perché

Ci sono una serie di consigli generali che ti aiuteranno a non sbagliare nella scelta del ripieno per la stufa nel tuo bagno turco:

  • se si sceglie tra sassi di mare e di fiume, è preferibile quest'ultimo. I ciottoli del mare si rompono più velocemente e non possono vantare indicatori di alta resistenza, ma quelli fluviali resistono molto meglio alle alte temperature;
  • la forma delle pietre dipende principalmente dalle tue preferenze estetiche. Se vuoi che la muratura non solo dia molto vapore, ma anche per compiacere l'occhio, allora in cima devi posare le pietre più belle della forma corretta;
  • se non sei sicuro di quale pietra è necessaria per il bagno e di quanti massi mettere nel forno, allora dovresti leggere le istruzioni fornite con la confezione con le pietre. Dovrebbe indicare quante pietre devi mettere e quali proprietà curative ha questo o quel minerale;
La pietra di fiume è più resistente alle alte temperature rispetto alla pietra di mare

La pietra di fiume è più resistente alle alte temperature rispetto alla pietra di mare

  • se non vuoi comprare massi, ma preferisci raccoglierli da solo, allora è meglio farlo sul campo, non in acqua. Il fatto è che le pietre "di campo" sono già state fortemente indurite dal sole, dal vento, dalla pioggia e da altri fenomeni naturali, quindi le cadute di temperatura nel forno dovrebbero essere tollerate senza problemi;
  • come scegliere una pietra per un bagno della forma corretta? Il ciottolo dovrebbe essere rotondo e liscio. La presenza di crepe e scheggiature può portare a fessurazioni premature se riscaldate;
  • la struttura del minerale deve essere uniforme. In presenza di impurità e inclusioni, la pietra può sbriciolarsi rapidamente o addirittura scoppiare direttamente nel forno. Inoltre, varie impurità, come l'ossido di ferro, possono rilasciare sostanze nocive per la salute se riscaldate.
Le pietre raccolte in campo sono resistenti alle intemperie e agli agenti atmosferici, quindi sono più adatte al bagno rispetto a quelle raccolte in acqua

Le pietre raccolte in campo sono resistenti alle intemperie e agli agenti atmosferici, quindi sono più adatte al bagno rispetto a quelle raccolte in acqua

Caratteristiche di diversi tipi di rocce

Nonostante il fatto che in natura ci sia un'enorme varietà di rocce, non tutte sono adatte per l'uso in un bagno. È meglio mettere i ciottoli magmatici nel forno, poiché sono già induriti dalle alte temperature e dall'alta pressione, quindi possono vantare un'elevata densità e resistenza al calore.

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Il contenuto di silice nel minerale non deve superare il 50%, altrimenti diventa inadatto per il bagno turco. Il contenuto ottimale è del 44–45%, queste sono le caratteristiche di basalti, cloriti di talco e altre rocce sopra elencate. Se parliamo delle proprietà delle pietre da bagno appartenenti a rocce sedimentarie o metamorfiche, allora sono anche un'opzione scadente. Il fatto è che i minerali, che sono formati dalla precipitazione di varie sostanze, hanno un alto livello di assorbimento d'acqua e una bassa resistenza al calore, quindi si rompono molto rapidamente nel fuoco.

Per origine, le rocce sono divise in tre gruppi

Per origine, le rocce sono divise in tre gruppi

Quali pietre sono migliori per un bagno di vapore? Denso, di media grandezza, di origine magmatica. L'opzione peggiore sono le pietre con impurità. In primo luogo, la presenza di varie sostanze estranee e inclusioni disturba l'omogeneità della struttura del ciottolo, che porta alla sua fessurazione quando riscaldata. In secondo luogo, le inclusioni possono essere dannose per la salute e l'effetto sul corpo delle sostanze nocive nel bagno turco è molte volte più forte.

Consigli utili!Nei negozi specializzati puoi trovare tutte le risposte alle tue domande sull'utilizzo di un particolare minerale.

Come scegliere le pietre per un bagno: quali sono migliori e come impilare

Come già accennato, il metodo di installazione consigliato è solitamente scritto sulla confezione con pietre. Se non ci sono tali raccomandazioni o se i minerali vengono acquistati senza imballaggio, allora vale la pena aderire a una serie di raccomandazioni.

Lo schema di posa delle pietre nella stufa

Lo schema di posa delle pietre nella stufa

Se scegli quale pietra è adatta per una sauna con stufa a legna, tieni presente che devi posare i ciottoli più grandi, poi quelli medi, e per lo strato più alto puoi ancora usare pietre di grande diametro.Un tale schema di posa non solo ti darà una buona capacità termica del bagno turco, ma assicurerà anche un flusso d'acqua uniforme a tutti i livelli.

Alcuni bagnini sconsigliano l'uso di ciottoli di piccole e medie dimensioni per una stufa a legna, sostenendo che in questo modo verrà rilasciato meno vapore. Infatti, se non si utilizzano piccole pietre nella muratura, l'acqua cadrà sul fondo caldo della stufa. E questo porterà non solo alla comparsa di un vapore sgradevole dal sapore metallico, ma anche alla corrosione del fondo del bagno turco.

Se scegli quale pietra è la migliore per una stufa in uno stabilimento balneare che funziona con un elemento riscaldante elettrico, allora è meglio usare frazioni fini di minerali. Grandi massi potrebbero semplicemente non adattarsi tra le grate, causando vuoti e perdite di calore. Pertanto, è meglio martellare le stufe elettriche per sauna con piccole pietre, questo darà una buona capacità termica specifica della struttura e non permetterà all'acqua di entrare sugli elementi metallici.

Per un forno elettrico, è meglio scegliere pietre piccole

Per un forno elettrico, è meglio scegliere pietre piccole

Per quanto riguarda la densità di impaccamento, ha anche un effetto significativo sul vapore. Il miglior risultato si ottiene se la sua altezza è di 25-30 centimetri, quindi l'acqua arriva su tutte le pietre, dallo strato superiore più fresco al fondo più caldo. Di conseguenza, ottieni vapore morbido e secco, ma non scottante. Per evitare che piccole pietre cadano, una rete speciale per la pietra è installata sul tubo nella vasca da bagno.

Non dimenticare che una volta in un certo periodo di tempo, il riscaldatore deve essere accuratamente selezionato. Questo viene fatto per rimuovere le pietre incrinate, sostituire quelle vecchie con quelle nuove. Nel tempo, le caratteristiche prestazionali di qualsiasi minerale diminuiscono, il trasferimento di calore diminuisce, sulla superficie si formano depositi carboniosi che possono dare un odore sgradevole quando riscaldati. Gli esperti consigliano di cambiare completamente la muratura almeno una volta all'anno, ma molto dipende dalla frequenza con cui si utilizza il bagno turco.

Quando si sceglie il tipo di minerali, la loro dimensione, forma e altre proprietà, prestare sempre attenzione alle qualità esatte della pietra scelta. Ad esempio, i minerali, il vapore da cui aumenta la pressione, non sono raccomandati per le persone con pressione alta e così via.